Garmin vs Fitbit: cum să alegeți fitness trackerul potrivit pentru dumneavoastră

Fitbit și Garmin sunt două dintre cele mai mari nume din domeniul fitness tracker și smartwatch. Mai ales dacă vă interesează să vă supravegheați mai îndeaproape sănătatea și condiția fizică.

Garmin există de mai mult timp, realizând ceasuri sport care, în timp, au evoluat pentru a se comporta mai mult ca niște smartwatch-uri în ultimii ani. Astfel, puteți începe să vă plătiți drumul sau să ascultați muzică fără să aveți telefonul în apropiere.

Fitbit a ajuns pe scenă după Garmin și a început cu dispozitive de urmărire a activității fizice înainte de a adăuga ceasurile inteligente la colecția sa de dispozitive portabile. Urmărirea fitness-ului rămâne în centrul a ceea ce face, dar acum explorează modul în care vă poate monitoriza mai bine sănătatea și activități precum alergarea și înotul.

Ambele oferă o varietate de modele și opțiuni diferite, ceea ce face dificil să vă dați seama care este de fapt cel mai potrivit pentru dumneavoastră. De aceea, am alcătuit acest ghid pentru a vă ajuta să luați o decizie mai ușoară, selectând cele mai mari diferențe în ceea ce privește hardware-ul, software-ul și funcțiile pe care le oferă acești doi grei portabili.

Garmin

Garmin a lansat primul său ceas Forerunner la începutul anilor 2000 și, de atunci, a adăugat o gamă de linii, inclusiv ceasurile Vivoactive și Fenix. Toate au în centrul lor urmărirea sportului, oferind o gamă de modele diferite și un mix de caracteristici.

Câteva dintre cele mai populare modele sunt:

• Garmin Venu
• Garmin Forerunner 245
• Garmin Vivoactive 4
• Garmin Fenix series

Viața bateriei

Unul dintre elementele de bază ale urmăritorilor de fitness și ceasurilor Garmin este promisiunea de a oferi o durată mare de viață a bateriei. Fie că optați pentru ceva ieftin, cum ar fi dispozitivul de urmărire a fitness-ului Vivofit, sau pentru ceva de înaltă calitate, cum ar fi Forerunner 945, Garmin va oferi, în general, aproape o săptămână de autonomie a bateriei și, în multe cazuri, mai mult.

De asemenea, ia foarte mult în considerare faptul că utilizarea unor funcții precum GPS sau monitorizarea ritmului cardiac în timpul urmăririi unei activități poate reduce foarte mult bateria. Astfel, ceasuri precum seria sa Fenix, axată pe activități în aer liber, includ un mod de baterie UltraTrac pentru a vă oferi mai mult timp de urmărire, reducând în același timp rata de înregistrare a datelor precum GPS. Veți găsi, de asemenea, noi moduri de economisire a energiei și a bateriei care dezactivează funcțiile consumatoare de energie pe care nu le folosiți în mod regulat pentru a păstra bateria pentru funcțiile pe care le folosiți.

În ceea ce privește Venu, dispozitivul Garmin cel mai asemănător cu un smartwatch, acesta este singurul dispozitiv din colecția sa care dispune de un afișaj AMOLED color care poate fi utilizat în mod permanent. Acesta reușește în continuare să aibă o autonomie de mai multe zile, în ciuda faptului că folosește o tehnologie de afișare mai mare consumatoare de energie decât tehnologia de afișare transflectivă pe care Garmin o folosește la majoritatea celorlalte ceasuri ale sale.

Funcții de fitness

Credem că este corect să spunem că, atunci când vine vorba de ceea ce pot monitoriza de fapt ceasurile și dispozitivele de urmărire a fitness-ului de la Garmin, sunt foarte multe. Aceste seturi de caracteristici variază de la un dispozitiv la altul și de la o gamă la alta, dar multe dintre caracteristicile de bază se regăsesc în toate gamele pentru a oferi o experiență mai consistentă și mai familiară.

Așa că, de la Vivosmart la Fenix, veți avea parte de monitorizare a activității 24/7, monitorizare continuă a ritmului cardiac și monitorizare a somnului. Veți primi, de asemenea, unele dintre cele mai motivaționale funcții de urmărire a fitness-ului de la Garmin, cum ar fi Move IQ și numărarea adaptivă a pașilor, care sunt concepute pentru a vă menține în mișcare în timpul zilei în moduri subtile, dar foarte semnificative. De asemenea, puteți găsi funcții precum monitorizarea stresului, exerciții de respirație ghidate, urmărirea sănătății femeilor și monitorul Garmin Body Battery. Acesta analizează parametrii precum somnul și ritmul cardiac pentru a determina nivelul de energie pe care îl aveți pentru o zi.

Când vine vorba de urmărirea sporturilor, acesta este într-adevăr locul în care dispozitivele Garmin excelează. Acoperă sporturile de bază, cum ar fi alergarea, ciclismul și înotul (în piscină și în ape deschise), oferind o serie de măsurători bogate pe care le puteți aprofunda în timpul sau după activități.

Când sunteți dispus să cheltuiți mai mult pe ceasuri precum Fenix sau Forerunner 945, veți începe să vedeți, de asemenea, profiluri sportive pentru mai multe activități în aer liber, cum ar fi drumeții, schi, alpinism sau chiar paddleboarding. Aceste activități mai de nișă oferă în continuare un set bogat de măsurători specifice activității. Veți găsi, de asemenea, funcții cum ar fi cartografierea și navigația pentru a le face mai utile atunci când explorați.

Frecvența cardiacă conduce multe dintre funcțiile Garmin care caută să vă facă să vă gândiți mai mult la antrenament și recuperare, precum și să măsoare nivelurile de efort în timpul exercițiilor. În cele mai multe cazuri, Garmin vă va permite să cuplați o curea toracică externă, dacă puneți la îndoială fiabilitatea și acuratețea senzorului încorporat în dispozitivele sale purtate la încheietura mâinii.

Caracteristicile ceasurilor inteligente

În timp ce ceasurile și dispozitivele de urmărire de la Garmin sunt concepute predominant pentru sport și fitness, acestea se comportă acum mai bine ca ceasuri inteligente.

Majoritatea, dacă nu chiar toate, funcționează atât cu dispozitive Android, cât și cu iPhone și vor oferi caracteristici de bază, cum ar fi posibilitatea de a vizualiza notificările, de a verifica ora și vremea și de a sincroniza datele cu aplicația Garmin Connect.

Când vă decideți să plătiți mai mult pentru ceva precum Forerunner 245 sau Fenix, veți primi mai multe caracteristici de ceas inteligent. Aceasta include plăți, și un player de muzică încorporat. Acesta din urmă vă permite să vă îngrămădiți propria muzică sau liste de redare de la site-uri precum Spotify și Deezer. Aceasta include stocarea lor offline, astfel încât să nu fie nevoie să fiți conectat la telefon pentru a le asculta.

Dacă vă interesează aplicațiile, majoritatea ceasurilor Garmin cu o cantitate potrivită de stocare au, de asemenea, acces la magazinul Connect IQ. Aici puteți găsi aplicații, fețe de ceas, câmpuri de date și widgeturi. Acel suport Connect IQ poate varia. Astfel, Forerunner 45 este compatibil, dar vă va permite doar să descărcați fețe de ceas. Totuși, Forerunner-urile mai scumpe vă vor oferi acces complet.

Fitbitbit

Primul purtabil al Fitbit a fost un dispozitiv de tip pedometru care se axa pe numărarea pașilor și urmărirea somnului.

De atunci, a adăugat noi senzori, modele și s-a mutat în spațiul smartwatch pentru a rivaliza cu legiunea de ceasuri Wear OS de la Apple, Samsung și Google.

În continuare îi pasă de urmărirea condiției fizice, dar acum poate face o impresie mai bună ca ceas și oferă o gamă bogată de caracteristici conectate care îl fac demn de un loc la încheietura mâinii tale.

Membrii cheie ai familiei Fitbit sunt:

• Fitbit Versa 3
• Fitbit Sense
• Fitbit Inspire
• Fitbit Charge 4

Viața bateriei

Încă de la începuturile sale de tracker, Fitbit a căutat să promită o durată de viață a bateriei de aproape o săptămână. Ani mai târziu, acest lucru nu s-a schimbat și chiar a făcut progrese bune în ceea ce privește faptul că ceasurile inteligente pline de grăsime au încă o problemă cu bateria.

Cele mai recente ceasuri Versa 3 și Sense promit până la 6+ zile, ceea ce este impresionant dacă luăm în considerare tipul de afișaj și caracteristicile pe care ceasurile trebuie să le alimenteze. Aparatele sale de fitness Inspire 2 și Charge 4 promit, de asemenea, să reziste confortabil o săptămână între încărcări. Inspire 2 promite de fapt să reziste 10 zile, ceea ce reprezintă cea mai lungă durată de viață a bateriei de care a fost capabil un purtabil Fitbit.

Adăugarea modurilor de afișare permanentă la cele mai recente ceasuri inteligente ale sale va avea un impact asupra duratei de viață a bateriei, la fel cum se întâmplă în cazul ceasurilor Apple și Samsung. Acesta ar putea fi un motiv important pentru care Fitbit introduce o nouă funcție de încărcare rapidă, care vă oferă o zi de baterie de la o încărcare de 12 minute.

Funcții de fitness

Tracking-ul de fitness este într-adevăr modul în care Fitbit și-a făcut un nume și stă la baza fiecărui dispozitiv pe care l-a lansat sau este în curs de lansare.

Care Fitbit vă va urmări pașii, vă va monitoriza ritmul cardiac 24/7, va monitoriza somnul și vă va suna cu alerte de inactivitate în timpul zilei. Aceste funcții de somn sunt unele dintre cele mai bogate disponibile pe o platformă de purtabile, săpând adânc în informații și oferind măsurători suplimentare alimentate de monitorizarea ritmului cardiac în timpul nopții.

Mai recent, a adăugat urmărirea sănătății menstruale cu unele date care pot fi vizualizate pe ceasurile sale inteligente. Veți primi exerciții de respirație ghidate, iar noul său ceas Sense poate chiar să indice răspunsul corpului dumneavoastră la stres.

Când doriți să priviți dincolo de pași și somn, majoritatea Fitbits sunt echipate pentru a urmări o serie de sporturi. Oferă recunoașterea automată a activității atunci când nu doriți să îi spuneți manual dispozitivului că sunteți pe cale să alergați și să înotați.

Cele Charge 4, Versa și Sense oferă acum GPS încorporat pentru a face mai ușoară cartografierea activităților în aer liber și aveți senzorul de ritm cardiac PurePulse de la Fitbit pentru a debloca antrenamentul în zone de ritm cardiac și caracteristici precum Active Zone Minutes și Intensity Maps. Ceasurile Fitbit și dispozitivul de urmărire emblematic Charge 4 urmăresc, de asemenea, înotul, deși în prezent funcționează doar pentru înot în piscină.

Utilizatorii Fitbit au, de asemenea, acces la platforma sa Premium, unde puteți găsi programe și antrenamente pe care le puteți urma și puteți obține informații mai profunde despre datele obținute de la senzorii de la bordul ceasului și trackerului lor.

Caracteristicile smartwatch

Pe trackerele de fitness Fitbit a făcut tot posibilul să ofere caracteristici de tip smartwatch. Având în vedere limitările ecranului și ale designului, a fost întotdeauna dificil să meargă dincolo de lucruri precum suportul de bază pentru notificări.

Acest lucru s-a schimbat semnificativ de când a intrat în spațiul smartwatch și modele precum Versa și Sense pot face mai multe atunci când nu transpiri în sala de sport.

Principalele purtabile Fitbit funcționează cu Android și iPhone, oferindu-vă funcții precum notificări, plăți, aplicații, fețe de ceas și playere de muzică încorporate. Cele mai recente ceasuri inteligente ale sale adaugă, de asemenea, suportul pentru asistentul inteligent Alexa de la Amazon, urmând să urmeze suportul pentru Google Assistant.

Experiența de utilizare a unui Fitbit cu un telefon Android sau iPhone este în mare parte consecventă, deși caracteristici precum răspunsul la notificări, de exemplu, este o caracteristică exclusivă pentru Android.

Ca și Garmin, aveți acces la un magazin de aplicații și aici. Galeria de aplicații a Fitbit este încă în creștere ca platformă, dar include câteva nume de profil înalt, cum ar fi MySwimPro și Spotify. Acesta din urmă, însă, vă va permite doar să controlați serviciul de streaming, nu să îngrămădiți liste de redare offline, așa cum puteți face pe Garmin. Dacă vă plac fețele de ceas, Fitbit oferă o mare varietate și aici și puteți păstra până la 5 fețe pe ceasurile sale inteligente în același timp.

Garmin sau Fitbit?

Așa că, optați pentru Fitbit sau Garmin? După cum am spus, există o mulțime de dispozitive diferite pentru a alege din ambele părți și toate oferă caracteristici și aspecte diferite.

Decizia dintre cele două platforme credem că se reduce la câteva domenii care ar putea să vă influențeze într-o parte în defavoarea celeilalte.

Dacă vă interesează în mare parte urmărirea fitness-ului, spre deosebire de înregistrarea alergărilor sau a drumețiilor, Fitbit încă mai pare că oferă o experiență mai bună aici. Dispozitivele sale și aplicația însoțitoare sunt ușor de utilizat și oferă în continuare cea mai bogată și mai utilă urmărire a somnului pe care o puteți găsi pe un dispozitiv portabil. Pentru începători, este o soluție mult mai potrivită. Fitbit oferă, de asemenea, mai mulți senzori de ultimă generație orientați spre o monitorizare serioasă a sănătății cu ECG-ul său și senzorul de temperatură a pielii care apare acum pe noul său ceas Sense.

Dacă petreceți mai mult timp urmărind sportul și tânjiți după mase de date și autonomie a bateriei atunci când sunteți în mișcare, ceasurile și dispozitivele de urmărire de la Garmin în general vă vor servi mai bine. Acestea oferă o urmărire fiabilă, iar capacitatea de a adăuga senzori externi înseamnă că puteți îmbunătăți acuratețea și cantitatea de măsurători pe care le puteți înregistra.

În afară de urmărire, ambele oferă multe. Garmin are câteva caracteristici dezirabile pe care nu le veți găsi pe un Fitbit. Cum ar fi suportul adecvat pentru Spotify și funcții utile de siguranță și asistență. Fitbit are însă acel suport pentru asistentul inteligent, dacă este ceva ce apreciați să aveți pe un ceas.

Decizia între aceste două nume mari din lumea purtabilelor se reduce cu adevărat la ceea ce apreciați cel mai mult. Ambele oferă acum dispozitive foarte reușite, care impresionează atât pe plan hardware, cât și pe plan software. Este clar însă că excelează în diferite departamente și sperăm că v-am ajutat să stabiliți care sunt acestea pentru a vă ghida decizia.

• Am adunat cele mai bune ceasuri de alergare și cele mai bune dispozitive de urmărire a fitness-ului rezistente la apă

.