Poate acest remediu de casă să ajute cu adevărat?
Când am auzit că actrița și autoarea (și coverstar al revistei Health) Gabrielle Union a mărturisit recent că și-a pus iaurt în vagin pentru a se vindeca de o infecție cu drojdie – un tratament despre care am auzit că și alte femei jură – am vrut neapărat să aruncăm o privire mai atentă.
„Am ajuns într-o situație în care aveam o infecție cu drojdie și nu am vrut să mă duc la CVS să cumpăr Monistat”, a declarat Union pentru Unstyled, podcastul de modă al Refinery 29. „Am sunat-o pe prietena mea, care întotdeauna are un răspuns pentru orice, și mi-a spus: „Du-te și iaurt și apoi vei pune iaurtul în vagin.”
Union a spus că a luat niște iaurt cu aromă de vanilie, apoi s-a apucat de aplicat – cu puțin succes. „Nu intră înăuntru, este doar plesnit pe exterior, ceea ce oferă un pic de ușurare, dar trebuie să îl introduc acolo”, și-a amintit ea. Așa că și-a sunat din nou prietena, care i-a recomandat să folosească un pai de la un fast-food local ca aplicator improvizat.
RELATED: Cele mai bune și cele mai proaste alimente pentru vaginul tău
Union nu a spus dacă iaurtul a funcționat. Așa că am decis să întrebăm un ginecolog dacă iaurtul chiar poate vindeca o infecție cu drojdie, sau cel puțin să ușureze simptomele, cum ar fi mâncărimile și arsurile.
În timp ce o cremă antifungică fără prescripție medicală sau un medicament oral pe bază de rețetă sunt metodele preferate de tratament pentru o infecție cu drojdie, iaurtul pare să ofere o ușurare cel puțin temporară, spune Mary Jane Minkin, MD, profesor clinic în cadrul departamentului de obstetrică, ginecologie și științe ale reproducerii de la Școala Medicală Yale. „O infecție cu drojdie este o creștere excesivă a drojdiei, iar bacteriile bune din iaurt, lactobacilii, mențin un mediu acid, ceea ce face ca drojdia să fie ostilă pentru a se dezvolta.”
Dar, avertizează ea, tulpina de bacterii care este nativă vaginului poate fi diferită de cea din iaurtul dumneavoastră preferat. În acest caz, s-ar putea ca iaurtul să nu ajute prea mult până la urmă. Din moment ce nu există nicio modalitate de a spune ce marcă se potrivește cel mai bine organismului dumneavoastră, asigurați-vă cel puțin că cumpărați un iaurt cu culturi vii, altfel nu veți obține niciun beneficiu de combatere a drojdiei, spune Dr. Minkin. Optați, de asemenea, pentru un soi fără aromă.
Yogurturile aromate, în special cele cu fructe, cu jeleuri sau gemuri, pot fi pline de zahăr, iar zahărul poate alimenta dezvoltarea drojdiei vaginale, adaugă ea.
Pentru a menține mizeria minimă, aplicați iaurtul intern mai degrabă decât extern pe vulvă. Pentru a face acest lucru, un aplicator improvizat, cum ar fi paiul de la Union, nu este o idee teribilă, spune Dr. Minkin, „deși s-ar putea să te zgârie, în timp ce alte aplicatoare sunt mai netede”. De fapt, puteți achiziționa aplicatoare de supozitoare vaginale online (cum ar fi acest pachet de 15 pentru 12 dolari de la Amazon) sau de la o farmacie, spune ea, și pur și simplu umpleți aplicatorul cu iaurt.
Dacă nu aveți la dispoziție un aplicator, și acoperirea degetului cu iaurt înainte de a-l introduce în vagin funcționează foarte bine. Puteți, de asemenea, să tamponați puțin iaurt pe un tampon și să îl introduceți în acest fel, așa cum a recomandat anterior Roshini Raj, MD, editor medical al Health.
Pentru a primi cele mai bune știri în căsuța dvs. poștală, abonați-vă la buletinul informativ HEALTH
Opțiunea dvs. cea mai lipsită de mizerie pentru ameliorarea infecției cu drojdie ar putea fi să mâncați în mod regulat iaurt. Livrarea acelor lactobacili în intestin vă poate ajuta să vă feriți de viitoarele infecții, spune Dr. Minkin – și veți obține niște proteine și calciu în timp ce faceți asta.
Poate că nu este surprinzător, nu există o mulțime de cercetări cu privire la cât de eficient este să vă ungeți cu iaurt sub centură când vine vorba de tratarea unei infecții de drojdie – dar cine nu are un prieten ca al lui Union care jură pe această tehnică? În concluzie, merită o încercare. „Dacă funcționează, grozav! Dacă nu, cel puțin nu te-ai rănit”, spune Dr. Minkin.
Aderare gratuită
Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța dvs. poștală de la Health
.