Suc proaspăt stors pentru a vă calma corpul și a vă înveseli papilele gustative! Un suc antiinflamator pentru a ajuta la diminuarea acelui sentiment de balon umflat și răsfățat peste măsură!
Această postare a fost sponsorizată de Hurom Slow Juicers, dar conținutul și opiniile exprimate îmi aparțin în totalitate.
Simte și altcineva că o mică curățare a sistemului este necesară după câteva zile de distracție indulgentă, în special vara? Aceste ultime zile au fost pline de distracție, dar și o mulțime de mâncăruri în oraș și poate, doar poate, câteva băuturi 😉
Pot simți instantaneu sarea în sistemul meu atunci când nu mănânc acasă mai multe zile la rând. Nu contează câtă apă beau, am acea senzație generală de umflătură pentru câteva zile după. Așa că îmi place să scot noul meu storcător Hurom și să prepar niște suc antiinflamator pentru a mă ajuta să mă dezumflu!
Prima mea experiență cu un suc antiinflamator uimitor a fost la Beaming, un bar și o cafenea locală cu sucuri pe bază de plante. Am înghițit literalmente chestia asta în mai puțin de 5 minute.
M-am gândit în sinea mea, omule, asta e MINUNAT! Dar portofelul meu pur și simplu nu poate susține o astfel de obsesie mult timp, așa că, bineînțeles, a trebuit să mi-l fac acasă. Este atât de perfect pentru zile ca astăzi, când am nevoie de un mic șut în procesul meu de dezumflare prea sărat. Dar, într-adevăr, pot să beau asta oricând și să fiu extrem de fericită.
Ingredientele principale de aici au niște beneficii uimitoare:
- Ananasul proaspăt este plin de enzima bromelaină, care este extrem de utilă pentru inflamații.
- Cucumbrul este, de asemenea, grozav pentru inflamații, deoarece este foarte hidratant, plus că are și lignani din plante care ajută la digestie.
- Lămâia și ardeiul iute conțin o mulțime de vitamina C, prefectă pentru a vă menține sistemul imunitar puternic.
- Menta este cunoscută ca fiind bună pentru durerile de cap și digestie.
Deci, în general, acest suc antiinflamator este un centru de putere de deliciu!
Jucătorul meu Hurom este ceea ce se numește un storcător lent, ceea ce înseamnă, în esență, că ajută la reținerea mai multor substanțe nutritive de care este plin orice suc. Așa că, atunci când îmi fac sucul meu antiinflamator, știu că primesc cât mai mulți nutrienți, la fel ca în cazul sucului manual.
Este super silențios, ușor de folosit și ușor de curățat. Un mare câștig în cartea mea! Și extra grozav este că este suficient de mic pentru a încăpea pe tejgheaua mea fără să ocupe spații imobiliare prețioase.
Așa că vă simțiți un pic ca un balon, nu-i așa?
Acesta este răspunsul! Ștergeți pânzele de păianjen de pe acel storcător și readuceți-l la viață! Nu numai că acest suc antiinflamator are un gust al naibii de uimitor, dar vă va ajuta și corpul să revină la neutru.
Dacă vă place să faceți sucuri, s-ar putea să vă placă și acest smoothie care stimulează imunitatea!
În plus, îl puteți da copiilor ca un mic stimulent pentru imunitate, școala este pe cale să înceapă din nou și știm cu toții ce capcană de germeni este acel loc! LOL! Lasă-mi un comentariu aici și spune-mi ce părere ai. Mă găsiți și pe Instagram și pe Facebook, îmi place să aud de la voi de pretutindeni! Este timpul să vă recăpătați acea burtă plată și să arătați acestor ultime zile de vară cine este șeful!
Suc de suc antiinflamator
Sophia DeSantis
.
Ingrediente US CustomaryMetric 1x2x3x
- 2 căni de ananas bucăți
- 1 cană de castraveți bucăți
- Sucul de la 1 lămâie verde aproximativ 1 lingură
- 1 jalapeno fără semințe
- 1 lingură de frunze proaspete de mentă împachetate plus mai multe pentru decorare
.
Instrucțiuni
-
Spălați și tăiați fructele și legumele. Îndepărtați semințele de la ardei iute.
-
Utilizând storcătorul de fructe, stoarceți sucul fiecărui ingredient. Cel mai bine este să adăugați frunzele de mentă la mijlocul sucului, astfel încât ingredientele mai suculente să ajute la împingerea lor. Eu încep cu jumătate din ananas, apoi fac castravetele, apoi menta, apoi jalapeno, apoi lămâia verde și în cele din urmă restul de ananas.
-
Serviți cu gheață cu mentă suplimentară ca garnitură.
Note
- Puteți adăuga mai mult sau mai puțin din fiecare ingredient pentru a obține aroma pe care o doriți.
- Aceasta face aproximativ 3 căni de suc în total. Fiecare porție este de 1,5 căni.
Sfaturi pentru a pregăti în avans:
- Tăiați și pregătiți toate ingredientele.
Idee de mâncare pentru bebeluși/copii:
- Reduceți sau scoateți jalapeno.
Rețetă de Veggies Don’t Bite, vizitați site-ul nostru pentru mai multe rețete grozave pe bază de plante.
Nutriție
Informațiile nutriționale și metrice trebuie considerate o estimare.
