Primul lucru de care trebuie ținut cont este că mulți oameni nu au clar că infidelitatea depinde de pactul pe care fiecare cuplu l-a convenit. A dispărut de mult conceptul de căsătorie eternă în care ambii erau sclavi până la sfârșitul timpului. Pe măsură ce societatea a evoluat, multe sindicate s-au schimbat, iar termenii și condițiile au fost restructurate. Gama de posibilități este imensă.
Schimbă-ți viziunea
„Avem un mod de a ne simți înșelați ca și cum totul este alb-negru, dar este important pentru noi să știm că există multe nuanțe de gri”, spune terapeutul Vanessa Marin pentru „Sănătate”. Ea înțelege durerea pe care o poate provoca infidelitatea, dar avertizează împotriva generalizării despre cei care au înșelat: „Oamenii care înșală nu sunt teribili sau răi. Există mulți oameni minunați și buni care fac și ei astfel de fapte. Oamenii fac lucruri rele, dar asta nu-i face demoni”, explică ea.
Dacă ați fost infidel, amintiți-vă că reproșul nu este calea și că acuzațiile sunt una dintre problemele cu care se confruntă adesea cuplurile
Ea dă exemplul unei femei de 30 de ani care a încercat să se despartă de soțul ei, dar el nu a vrut să lase relația să se termine. „Am încercat să fac totul să dispară, dar el îmi spunea că ar trebui să fim împreună și că nu voi găsi niciodată pe cineva mai bun. M-am simțit prinsă în capcană”, mărturisește ea. „Am întâlnit pe cineva și a fost cu adevărat eliberator. Atunci am pus cu adevărat capăt căsniciei noastre”, conchide ea.
Acest tip de poveste este comun și adesea cel mai ușor de îndurat pentru persoanele care renunță la adulter de orice fel. Dar Marin ne asigură că înșelatul nu este aproape niciodată atât de simplu. Deși lucrează adesea cu cupluri în care unul sau ambii parteneri sunt nemulțumiți din punct de vedere sexual sau nu reușesc să satisfacă în mod rezonabil nevoile celuilalt. „Avem tendința de a crede că cei care înșală sunt nefericiți în relațiile lor și, deși acest lucru poate fi adevărat, realitatea este mai complicată. Este important să recunoaștem că sunt mulți care sunt fericiți și care, de asemenea, trișează”, spune ea.
Să te pierzi
Orice persoane, confirmă expertul, nu caută să aibă o aventură. S-ar putea să nu se fi gândit niciodată că ar fi deschis la această posibilitate, dar apoi se ivește o oportunitate: o excursie în afara orașului sau cineva nou care este atras de ei; lucrurile se întâmplă pur și simplu, fără nicio planificare prealabilă sau previziune.
„Ei se simt pierduți într-un anumit fel sau deconectați de o parte din ei înșiși. Așa că ei caută o aventură care să umple un gol lipsă, o gaură și, în acest fel, să îi ajute să descopere ceva ce se întâmplă în interiorul lor. S-ar putea să nu existe deloc o problemă în relația respectivă”, spune el. Marin avertizează că lipsa unei planificări prealabile nu înseamnă că nu există consecințe. Înșelatul nu este doar o încălcare a încrederii, ci și o trădare a valorilor. Faptul că un partener află sau nu (unele cupluri preferă să nu afle) este irelevant. Dacă ați făcut un compromis și l-ați încălcat, va trebui să vă confruntați cu sentimente foarte inconfortabile.
Dacă ați fost înșelat nu înseamnă că ați făcut ceva greșit. Deși infidelitatea implică adesea sexul, rareori este vorba despre asta. Este vorba mai degrabă de a avea pe cineva nou care să îi ofere atenție. Dacă partenerul infidel a fost într-o relație pentru o perioadă lungă de timp, este vorba despre găsirea unui fior de atracție neașteptată.
Se poate repara?
„A înșela este un lucru foarte grav. Este un lucru important și ar trebui să vă faceți timp pentru a examina cu adevărat toate aceste sentimente și reacții pe care le aveți. În același timp, ar trebui să recunoașteți, de asemenea, că acest lucru nu vă face să fiți în mod categoric o persoană teribilă. Sunteți o persoană bună care a făcut ceva rău. Este foarte diferit”, sfătuiește el.
Multora nu le este clar că infidelitatea depinde de pactul pe care fiecare partener l-a acceptat. De mult a dispărut conceptul de căsătorie eternă
O infidelitate oferă o oportunitate de a învăța o lecție importantă despre sine. Acea zicală „un trădător este întotdeauna un trădător” nu mai este valabilă dacă cineva care a înșelat reflectează asupra acțiunilor sale, se gândește la impactul pe care l-a avut asupra celorlalți și lucrează pentru a schimba modul în care abordează relațiile pe viitor: indiferent dacă a dus la o despărțire sau nu.
Dacă ați fost înșelat, amintiți-vă că reproșurile nu sunt o soluție și că acuzațiile sunt una dintre principalele probleme cu care se confruntă adesea cuplurile după ce au trecut prin acest tip de situație. Iartă, dar nu uita” nu este o soluție. De acum încolo va fi o nouă călătorie în care sinceritatea trebuie să vă întărească legătura, dacă vreți să iertați.