Echinacea în timpul alăptării: Siguranță, beneficii și efecte secundare

Imagine: iStock

Echinacea este numele unui grup de plante cu flori (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia și Echinacea pallida) ale căror rădăcini și frunze sunt folosite în scopuri medicinale (1). Aceste plante se mai numesc și conifere și sunt folosite în fitoterapie.

Echinacea este folosită în mod obișnuit ca remediu naturist pentru răceală și gripă comună, inflamații și infecții ale pielii. Vă spunem dacă este sigur pentru o mamă să folosească echinacea în timpul alăptării, utilizările sale și efectele secundare probabile.

Este sigur să luați echinacea în timpul alăptării?

Există puține date științifice despre siguranța și eficacitatea echinaceei în timpul alăptării. Cu toate acestea, utilizarea sa sub îndrumarea experților în doze recomandate nu este considerată dăunătoare în timpul alăptării (2). Există dovezi limitate care să sugereze că compușii care se găsesc în echinacea trec în laptele matern.

Echinacea este disponibilă sub formă de produse din plante medicinale și de medicină tradițională, cum ar fi ceaiuri din plante, sucuri, extracte, capsule și tablete, precum și suplimente alimentare. Dacă doriți să utilizați oricare dintre aceste preparate sau produse de echinacea în timpul alăptării, atunci trebuie să faceți acest lucru numai după ce vă consultați cu un expert în fitoterapie. Aceștia vă pot îndruma cu privire la modul sigur de utilizare și dozajul adecvat în timpul alăptării (3).

Diminuează echinaceea producția de lapte?

Nu există dovezi care să sugereze că echinaceea scade producția de lapte matern. Dacă explorați suplimentele pe bază de plante, inclusiv echinaceea, pentru a gestiona (scădea sau crește) producția de lapte matern, atunci cereți sfatul unui expert în medicină complementară.

Utilizări posibile ale echinaceei

Echinaceea este adesea utilizată pentru probleme legate de lactație, cum ar fi mastita, în medicina tradițională. Cercetările arată că extractul etanolic de echinacea conține alcamide, cetoalcene, derivați ai acidului cafeic, polizaharide, glicoproteine și acid caftaric, care sunt responsabile de proprietățile sale medicinale (1). Acești compuși bioactivi prezintă proprietăți imunomodulatoare, antivirale, antioxidante și antiinflamatorii (4). Confirmarea acestor afirmații necesită mai multe cercetări științifice.

Echinacea este folosită în tratamentul naturist al următoarelor afecțiuni.

1. Infecții: Medicina tradițională susține utilizarea tincturii sau a extractului de echinacea pentru tratarea infecțiilor respiratorii superioare, a răcelii comune, a tusei și a gripei. Cercetările clinice arată că Echinacea purpurea ar putea reduce durata și severitatea simptomelor atunci când este consumată la primele semne de răceală (5). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a stabili utilizarea adecvată în rândul mamelor care alăptează.
2. Sănătatea imunitară: Numeroase studii de cercetare arată că Echinacea purpurea poate ajuta sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor (6) (7). Chiar și medicina tradițională sugerează utilizarea echinaceei împreună cu o dietă bine echilibrată pentru a stimula imunitatea generală. Cu toate acestea, nu există studii concludente cu privire la acest efect.
3. Stresul oxidativ: Compușii bioactivi din echinacea, cum ar fi acidul cichoric și alcamidele, prezintă proprietăți antioxidante (3) (8). Reducerea stresului oxidativ poate fi utilă pentru mamele care alăptează.
4. Funcții antiinflamatorii: Unele studii pe animale au arătat că utilizarea echinaceei ar putea ajuta la reducerea excesului de inflamație (9). Cu toate acestea, nu există studii care să dovedească aceste efecte la om, în special la femeile care alăptează.
5. Probleme ale pielii: Unele cercetări arată că echinaceea posedă proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care ar putea ajuta la suprimarea creșterii Propionibacterium, o cauză comună a acneei (10). Crema și gelul de echinacea purpurea folosite într-un studiu s-au dovedit a fi eficiente în îmbunătățirea hidratării pielii și în reducerea ridurilor (11).

Efectele terapeutice ale echinaceei au fost documentate ca fiind utile în alte câteva afecțiuni de sănătate, cum ar fi gingivita, aftele, sfârcurile crăpate, vindecarea rănilor și vaginita (12).

Efecte secundare posibile ale echinaceei în timpul alăptării

Produsele cu echinacea sunt relativ bine tolerate. Cu toate acestea, ele pot prezenta efecte secundare în unele cazuri. Utilizarea orală sau topică a echinaceei în timpul alăptării poate provoca următoarele efecte secundare (13).

1. Probleme gastrointestinale, cum ar fi constipație și diaree
2. Erupții cutanate
3. Reacții alergice, cum ar fi greață, umflături, urticarie și dificultăți de respirație

Aceste simptome sunt observate în principal în cazul unei reacții încrucișate, în special cu alte flori din familia Asteraceae (14). Astfel, dacă dumneavoastră sau bebelușul pe care îl alăptați, sunteți alergică la flori, cum ar fi margaretele, crizantemele, gălbenelele și ambrozia, atunci evitați utilizarea echinaceei.

Echinaceea are o utilizare larg răspândită în remediile naturiste asociate cu mai multe afecțiuni. Cu toate acestea, aceste utilizări nu sunt bine documentate, în special în cazul mamelor care alăptează și al copiilor lor. Dacă doriți să folosiți echinacea pentru orice problemă de sănătate sau din motive profilactice, atunci consultați un profesionist medical sau furnizorul dumneavoastră de servicii medicale.

.