Sursa: .com
Când o conversație DTR merge prost
Din păcate, există unele cazuri în care o conversație DTR merge prost, iar o relație se destramă ca urmare. Acest lucru se întâmplă, de obicei, atunci când partenerii nu sunt pe aceeași lungime de undă, deși cred că sunt, sau când unul dintre parteneri devine furios, defensiv sau agresiv ca răspuns la faptul că sunt pe lungimi de undă diferite. Înainte de a intra în acest tip de conversație, este important să recunoașteți și să faceți loc pentru posibilitatea de a nu obține ceea ce doriți. S-ar putea să vă doriți o relație ocazională, în timp ce persoana cu care vă întâlniți dorește să se căsătorească. Voi doi puteți decide să faceți un compromis și să intrați într-o relație exclusivă, fără un obiectiv final sau o dată limită definitivă, sau puteți decide să mergeți pe drumuri separate. Oricum ar fi, însă, să țipați, să vă înjosiți sau să vă batjocoriți unul pe celălalt nu este în niciun caz potrivit.
Există cu siguranță cazuri în care acest lucru se întâmplă, totuși, așa că luați măsuri pentru a vă proteja dacă credeți că partenerul dvs. de întâlnire este în vreun fel volatil sau predispus la furie excesivă. De asemenea, puneți măsuri de protecție (poate purtați conversația într-un loc public, sau cu înțelegerea faptului că unul sau amândoi ați putea avea nevoie de ceva timp pentru a vă calma) dacă știți că și dumneavoastră sunteți predispus la izbucniri sau la un temperament iute.
DTR-urile pot pune o presiune imensă asupra persoanelor implicate, și asigurându-vă că sunteți amândoi într-un spațiu mental sigur și calm este un mod important de a vă pregăti pentru conversația posibil dificilă în care urmează să intrați. Acest lucru poate implica ceva simplu, cum ar fi meditația înainte de conversație și intrarea cu un plan scris, sau la fel de implicat ca și întâlnirea cu un terapeut (cum ar fi cei găsiți prin ReGain.Us), cartografierea conversației și a răspunsurilor potențiale și realizarea unui plan cu prietenii pentru a petrece timp împreună în cazul în care conversația este în vreun fel neplăcută sau dificilă.
Inima DTR-ului
Comunicarea este ceea ce reprezintă DTR-urile, iar comunicarea este o parte esențială a oricărei relații romantice sănătoase și puternice. Deși într-o relație romantică este adesea implicată o mulțime de camuflaj și pumnal, aceste tipuri de interacțiuni aduc adesea mai multă suferință, confuzie și sentimente de respingere decât orice aparență de romantism sau emoție. Incertitudinea într-o relație este adesea glorificată în presa scrisă și în mass-media, dar este rareori o experiență plăcută atunci când este transpusă din imaginație în realitate.
Sursa: .com
Un DTR este, în cele din urmă, un act de respect și considerație pentru tine însuți și pentru persoana de care te-ai atașat. Să-ți păstrezi pentru tine sentimentele și ideile despre relația ta poate părea a fi norma sau poate părea a fi ceea ce trebuie să faci, dar o relație sănătoasă și matură este una care poate rezista sub greutatea unei comunicări oneste și a unei atitudini directe cu privire la locul în care te afli, unde vrei să fii și dacă acest lucru este în concordanță cu persoana cu care te vezi.
DTR-urile pot fi înspăimântătoare pentru că pot însemna că o relație de care erai încântat trebuie să se încheie. La urma urmei, dacă sunteți în căutarea unui angajament serios, pe termen lung, iar partenerul dvs. de întâlnire este interesat doar de o aventură ocazională, este foarte probabil că nu este înțelept să continuați mai departe, deoarece amândoi vă puteți răni reciproc prin așteptări nesatisfăcute sau excesive. Deși s-ar putea să nu fie întotdeauna necesare, acestea sunt de obicei o parte așteptată și rezonabilă a unei relații mature și adulte.
Întrebări frecvente (FAQ)
Ce este o conversație DTR?
O conversație DTR sau definește relația este exact cum sună; este o conversație în care definiți statutul relației dvs. cu o altă persoană și decideți dacă sunteți într-un parteneriat romantic exclusiv sau nu împreună. În timpul unei conversații DTR, stabiliți relația stabilind dacă vă întâlniți exclusiv unul cu celălalt sau dacă veți continua să vă vedeți ocazional. După luni de întâlniri, probabil că vreți să știți „ce sunteți” sau dacă puteți numi oficial pe cineva jumătatea voastră semnificativă. Aici intervine discuția DTR. În loc să citești sfaturi despre întâlniri și să cauți semne despre cum să știi dacă ceva este serios sau nu, vorbește despre asta; mai ales dacă te întrebi de luni de zile unde te afli sau dacă subiectul te preocupă de ceva vreme. O discuție DTR nu este o conversație pe care trebuie să o ai cu cineva imediat sau dacă ați avut doar câteva întâlniri. Discuția DTR sau definește relația este, de obicei, punctul în care cineva pune întrebarea „ce suntem noi?” sau „vrei să fii iubita/prietenul/partenerul meu?”. După ce inițiați discuția sau conversația DTR, veți aborda subiectul dacă vreți să vă vedeți exclusiv, dacă vreți să aveți o relație deschisă sau dacă vreți să continuați să vă întâlniți ocazional.
Cum inițiez conversația DTR?
Initierea discuției DTR este cea mai grea parte. Este de înțeles că v-ați putea îngrijora că îl veți speria pe celălalt, dar dacă cineva este matur, este o conversație la care va fi deschis, indiferent de rezultat sau de ceea ce simte. Maturitatea înseamnă să fii capabil să verbalizezi dacă vrei să te întâlnești ocazional sau să fii exclusivist odată ce apare această conversație. Este, de asemenea, capacitatea de a accepta răspunsul altei persoane, chiar dacă nu este cel pe care îl dorești tu. Acceptarea răspunsului lor nu înseamnă că, dacă cineva vrea să se întâlnească ocazional, iar tu vrei un angajament, vei fi de acord să te întâlnești ocazional pentru că așa vrea. Ceea ce înseamnă că îi vei respecta dorințele, iar dacă există o disparitate și nu vrea să fie împreună, îl vei lăsa să plece cu grație. Este important să nu forțezi pe cineva să se angajeze sau să nu se angajeze; a forța pe cineva să intre într-o fază a unei relații în care nu vrea să se afle este o modalitate sigură de a ruina complet o nouă relație. În plus, dacă cineva te face să te simți ca și cum sentimentele tale nu sunt valide atunci când vine vorba de dorința de a ști unde te afli, vei afla multe despre unde se află această persoană în ceea ce privește dorința de a avea o relație angajată și s-ar putea să fi evitat un glonț.
Când ar trebui să faci DTR?
Nu există un număr standard de săptămâni sau luni în care oamenii să definească relațiile. Dacă vă întâlniți cu cineva în mod regulat și îl vedeți frecvent, este de înțeles că întrebarea este în mintea dumneavoastră. Dacă întrebarea este în mintea ta și te întrebi „ce ești” sau ce fel de relație ai cu această persoană, este probabil că este timpul să ai conversația DTR. Dacă dezvolți sentimente pentru cineva, dar nu ești neapărat în acel punct încă, este în regulă să mai simți lucrurile pentru încă puțin timp. Nu există o limită prestabilită în piatră cu privire la câte săptămâni sau luni ar trebui să te întâlnești cu cineva înainte de a iniția conversația DTR pentru că, desigur, vrei să îl cunoști la un nivel profund. Să ajungi să cunoști pe cineva suficient de bine încât să fii sigur că vrei să mergi mai departe cu el va dura o perioadă diferită de timp, în funcție de cine sunteți amândoi în mod individual, precum și de natura conexiunii în sine. O conversație DTR poate fi incredibil de dulce; nu trebuie să fie intimidantă sau exagerat de serioasă. O mulțime de oameni decid să inițieze o conversație DTR în timpul unui moment romantic, cum ar fi unul în care sunteți împreună la o întâlnire sau vă îmbrățișați acasă.
Poți face DTR prin SMS?
În general, un expert în relații va recomanda să aveți discuția DTR și alte conversații dificile în persoană, dacă este posibil. A avea discuția DTR în persoană vă va ajuta să evitați nervozitatea de a aștepta răspunsul altcuiva și este mai sănătos în general. Dacă este aplicabil pentru abilitățile dumneavoastră, doriți să puteți vedea expresiile faciale ale unei persoane, limbajul corpului și să auziți tonul vocii acesteia în timpul unei discuții DTR. Vreți să fiți acolo cu persoana cu care vă întâlniți pentru a „citi camera” și a vedea cum se simt lucrurile în timpul discuției DTR. Este ciudat? Este confortabil? Există ezitare? Cum rămâne cu entuziasmul? În ciuda faptului că este posibil din punct de vedere tehnic să ai discuția DTR prin text, o modalitate mai personală va oferi o experiență mai bună.
Ce spui într-o discuție DTR?
În timpul unei discuții DTR sau a unei conversații DTR, va exista o variantă a întrebării: „Hei, ne vedem de ceva timp și mă întrebam dacă vrei să facem lucrurile exclusive?”. Îți vei exprima dorințele tale, precum și poziția ta personală în această privință față de persoana cu care te-ai întâlnit și vei primi și varianta ei. Dacă vă întâlniți de două luni, este probabil că ați vorbit cel puțin despre ceea ce căutați în ceea ce privește dacă sunteți în căutarea unei relații pe termen lung sau dacă doriți să vă întâlniți ocazional și să vă distrați. Dacă nu, este în regulă, dar este esențial să inițiați conversația acum că sunteți pregătiți, astfel încât să fiți pe aceeași lungime de undă. Dacă ați vorbit deja despre ceea ce căutați în ceea ce privește o relație, este posibil să fi absolvit o parte din teama care înconjoară această conversație, dar nu este o conversație completă. Întrebarea dacă ați fost exclusivi sau nu va clarifica lucrurile și se va asigura că nu vor exista surprize mai departe în ceea ce privește dacă persoana cu care vă întâlniți vă vede ca un cuplu sau nu.
Cum știi dacă ești exclusivist?
Câteva persoane sunt interesate de întâlniri ocazionale, în timp ce altele caută ceva mai serios. Ambele lucruri sunt în regulă, dar este imperativ să definiți relația atunci când sunteți pregătiți, atât pentru ca nimeni să nu fie confuz, cât și pentru ca o persoană care caută un angajament să nu fie trasă pe sfoară. Veți ști că sunteți exclusivi odată ce veți avea o conversație în care vă definiți relația. Comunicarea este singura modalitate de a afla dacă și cealaltă persoană vrea să fie exclusivă. Dacă vă vedeți de ceva timp, sunt șanse ca persoana cu care vă vedeți să fie deschisă să vorbească despre definirea relației cel puțin, așa că nu vă fie teamă să fiți cea care aduce în discuție acest subiect. Amândoi meritați să știți unde vă situați și nu se știe niciodată; s-ar putea să sfârșești prin a putea numi această persoană jumătatea ta semnificativă.
Câte întâlniri înainte de a deveni exclusiv?
Câte întâlniri ați avut nu definește neapărat o relație, la fel cum nici numărul de săptămâni sau luni de când vă vedeți nu definește neapărat o relație. Singura modalitate de a ști dacă sunteți exclusivi sau nu este să întrebați și să vorbiți despre nevoile și dorințele voastre personale legate de acest subiect. Această conversație necesită onestitate și încredere. În viața de cuplu, vor exista o varietate de întrebări sau conversații nervoase pe care s-ar putea să trebuiască să le pui. Va trebui să abordați subiecte precum dacă vă doriți copii sau nu, dacă vreți să vă căsătoriți sau nu și dacă vreți să vă mutați împreună într-o zi. Chiar dacă aceste lucruri sunt departe în viitor în momentul de față, este important să ai capacitatea de a vorbi despre ceea ce îți dorești într-o relație și de a pune întrebări atunci când nu ești sigur de poziția celeilalte persoane cu privire la un anumit subiect.
Cum ceri să fii exclusivist?
„Vrei să fii prietena mea?” „Vrei să fii iubitul meu?” „Vrei să fii partenerul meu?” sau „Vrei să fii exclusivist?” sunt toate modalități de a cere cuiva să fie exclusivist. Cel mai important lucru de care trebuie să ții cont atunci când îi ceri persoanei cu care te vezi să fie exclusivă este că nu te poți aștepta la nimic. Dacă cealaltă persoană nu vrea sau nu este pregătită pentru o relație exclusivă, trebuie să respecți acest lucru. Comunicarea este cheia în orice relație, așa că discuția DTR vă va oferi oarecum o fereastră în viitor în ceea ce privește modul în care vor arăta lucrurile atunci când veți avea conversații importante în continuare. Dacă partenerul tău nu comunică sau nu-ți ia în serios sentimentele, vei avea probleme, așa că a vedea că cineva este receptiv la o discuție DTR este un semn bun. La sfârșitul zilei, solicitarea de a defini relația vă va oferi cel puțin o încheiere și va avea un rezultat pozitiv în cel mai bun caz, așa că nu vă fie teamă să faceți acest pas.
.