Un somn bun te lasă odihnit, dar liniile și ridurile deranjante care apar în cascadă pe fața ta de la perna care îți îmbrățișează obrajii pe parcursul nopții este ceva de care vrei să scapi cât mai repede. Se pot aplica câteva strategii simple pentru a reduce și elimina rapid aceste linii de somn. De la prevenire la tratament, aceste linii cu aspect sinistru pot dispărea pentru totdeauna.
Preveniți apariția ridurilor de somn dormind pe spate cu perne de susținere în jurul corpului pentru a vă împiedica să vă rostogoliți pe burtă. Dacă aveți tendința de a dormi pe burtă, acele linii superficiale pot deveni mai permanente, așa că prevenția este esențială pentru a împiedica apariția totală a liniilor.
Masați zonele cu blândețe și bateți pielea în mod repetat peste pliurile ridate până când acestea încep să se estompeze. Acest lucru crește circulația la suprafața pielii, permițând fluxului sanguin să umple rapid ridurile pielii. Masajul crește circulația acolo unde se aplică presiune și aduce fluidul la suprafața pielii.
Saltați în sus și în jos. Faceți câteva sărituri sau faceți un jogging de dimineață. Dacă vă puneți ritmul cardiac în mișcare, veți pompa sângele în jurul corpului și prin față pentru a promova o bună circulație la toate celulele pielii. Fluxul de sânge va sprijini umplerea ridurilor pielii care s-au dezvoltat în timp ce dormeați.
Aplicați pliculețe de ceai verde sau alb răcit sub ochi și peste ridurile de pe piele. Cofeina și proprietățile antioxidante ale acestor ceaiuri stimulează ca un vasoconstrictor, un antioxidant și un diuretic, sugerează revista „Allure”. Reacția reumflă pielea afectată de cofeină, reducând aspectul ridurilor superficiale.
.