Contuziile la tinerii sportivi

Ce este o comoție?

Contuzia, de la verbul latin „concuture” (a scutura violent) este un traumatism cranian care are ca rezultat o alterare a stării mentale indusă de traumatism, care poate implica sau nu pierderea cunoștinței. Simptomele obișnuite includ:

• Confuzie
• Vârtej
• Dureri de cap
• Instabilitate
• Nausatie
• Senzație de „în ceață”

Cine suferă o comoție cerebrală?

Chiar orice sportiv poate suferi o comoție cerebrală, dar acestea sunt cele mai frecvente în sporturile de contact înalt și mediu, cum ar fi fotbalul, fotbalul, lacrosse și baschetul. S-a estimat că în fiecare an au loc 1,2 milioane de contuzii legate de sport. Sportivii care nu se așteaptă la un impact brusc suferă cele mai multe contuzii din cauza răsucirii bruște a capului. Cele mai frecvente două mecanisme de rănire pentru comoție sunt lovirea în partea laterală a capului sau lovirea părții din spate a capului de sol.

Contuziile la copii și contuziile la adulți sunt la fel?

Nu! Aproape toate leziunile sportive – o fractură, o entorsă, o vânătaie – toate se vindecă mai repede la copii decât la adulți. Contuziile sunt diferite. Multe studii au arătat că rata de vindecare a comoțiilor cerebrale este mai lentă la copii decât la adulți. Mai mult, creierul prezintă un risc mai mare de a suferi o a doua leziune, mai gravă, dacă prima comoție nu este vindecată. Este foarte important să vă asigurați că tinerii sportivi nu au simptome de dureri de cap, amețeli sau sensibilitate la lumină timp de cel puțin o săptămână înainte de a reveni pe teren. Cel mai bine este să se consulte cu medicul lor înainte de a relua activitatea sportivă după o comoție.

Cum tratați o persoană care a suferit o comoție?

Dacă se suspectează că un sportiv a suferit o comoție, primul și cel mai important lucru este să îl scoatem de pe teren și să îl ferim de alte contacte. Riscul unei a doua comoții mai grave este mult crescut atunci când cineva este încă simptomatic în urma unei prime contuzii. Contuziile sunt leziuni grave, iar revenirea la activitate după aceea este un aspect important. Procedurile mai noi de testare computerizată au făcut ca revenirea la activitate să se bazeze mai mult pe date, dar acestea nu sunt necesare pentru toată lumea. Cheia este să vă asigurați că nu există simptome.

Care este prognosticul pentru un sportiv care a suferit o comoție cerebrală?

Mulți sportivi care suferă contuzii ușoare vor reveni la o stare mentală normală și vor putea reveni la joc la scurt timp după accidentare, cu condiția ca toate simptomele să fi încetat. Aproape toate contuziile se vor vindeca în timp. Principala greșeală pe care sportivii, antrenorii și părinții o fac este încercarea de a readuce creierul la contact înainte ca acesta să fie pregătit. Amintiți-vă că fiecare se vindecă de această leziune într-un ritm diferit, așa că ascultați-vă propriul corp!

Cum pot fi evitate traumatismele craniene?

Fiți inteligent. Echipamentul de protecție adecvat, în special căștile de protecție, trebuie purtat tot timpul în timpul jocului. Căștile ar trebui să fie adaptate pentru fiecare sportiv în parte și aruncate dacă sunt uzate. Antrenorii și sportivii ar trebui să mențină o condiționare adecvată pentru participarea la sport, concentrându-se în special pe mușchii gâtului, care, atunci când sunt întăriți, vor crește cantitatea de forță necesară pentru a provoca o comoție cerebrală. O mai bună dezvoltare a abilităților, în special în fotbal, unde tehnica capului este esențială, poate reduce, de asemenea, frecvența comoțiilor.

Păstrați-vă în siguranță, rămâneți pe teren!

Publicat: 23/2/2012

Autori

Jordan D. Metzl, MD
Medic asociat curant, Spitalul de Chirurgie Specială
Profesor asociat de pediatrie clinică, Colegiul Medical Weill Cornell

.