(Santapau & R.R.Fern)
Safed Musli
De Dr. Anju Sodhi (BAMS, ND)
Prezentare generală:
Safed Musli, denumit uneori pur și simplu Musli sau Indian Spider Plant este o plantă folosită în medicina ayurvedică în principal ca antiinflamator, afrodisiac și adaptogen. Binomul său științific actual este Chlorophytum borivilianum înregistrat de Santapau & R.R.Fern și este un membru al familiei Asparagus. Deși, în mod tradițional, frunzele au fost consumate, rădăcina este cea care este utilizată în principal pentru beneficiile sale medicinale. În prezent, volumul de literatură științifică la om este limitat, dar în creștere, pe măsură ce cercetătorii continuă să ne extindă înțelegerea acestei plante complexe.
Utilizare curentă:
În prezent, Safed Musli este comercializat în principal ca fiind util în susținerea bărbaților atât în ceea ce privește vitalitatea, cât și sănătatea sexuală. Cercetările susțin utilizarea Safed Musli în susținerea creșterii testosteronului seric, a libidoului, a disfuncției erectile . În plus, au fost studiate numărul de spermatozoizi și performanța fizică. Dozele eficiente utilizate au inclus 500mg de plantă uscată brută la om și între 125mg/kg și 250mg/kg în studiile pe animale.
În plus, există tot mai multe cercetări privind utilizarea Safed Musli în funcția imunitară sănătoasă și în abordările anticancerigene. Este demn de remarcat faptul că extractul brut s-a comportat mai bine decât saponinele izolate din plantă în ceea ce privește citotoxicitatea împotriva celulelor canceroase mamare in vitro.
Siguranță:
Datorită conținutului ridicat de saponine din plantă, există o preocupare teoretică în jurul disconfortului gastrointestinal în cazul unui consum ridicat; cu toate acestea, acest lucru nu a fost confirmat în literatura de specialitate. În prezent, studiile la om de până la 1 g de crud de plantă pe zi nu au arătat efecte adverse. Împreună cu utilizarea sa multigenerațională în medicina tradițională ayurvedică, această plantă este probabil sigură la doze rezonabile (<500mg pe o singură doză).
Informații ecologice:
Safed Musli este o plantă cu creștere lentă, cu puține ferme cunoscute, iar popularitatea sa a dus la preocupări legate de falsificare. Se recomandă o aprovizionare de înaltă calitate și ar trebui să se reflecte atât în punctul de preț, cât și în eforturile de marketing, dacă este cazul. Mai mult, ar trebui să se acorde sprijin în cadrul lanțului de aprovizionare pentru a încuraja cultivarea acestei plante a cărei popularitate în comerț probabil că nu va scădea în viitorul apropiat.
Foto
– Tuberculii de Chlorophytum borivilianum,
considerați partea medicinală a plantei.
Rath et Al. Evaluarea clinică a tuberculilor de rădăcină de Shweta Musali (Chlorophytum borivilianum L.) și efectul său asupra spermei și testosteronului Ayu. 2013 Jul-Sep; 34(3): 273-275.
Kenjale R. et al. Efecte ale Chlorophytum borivilianum asupra comportamentului sexual și a numărului de spermatozoizi la șobolanii masculi.
Journal of Phytotherpy Resarch. 2008 Jun;22(6):796-801. doi: 10.1002/ptr.2369.
Allemen, et al. A Blend of Chlorophytum Borivilianum and Velvet Bean Increases Serum Growth Hormone in Exercise-Trained Men. Journal of Metabolic Insights, publ: Oct 2, 2011. https://doi.org/10.4137/NMI.S8127
Ashraf MF et al. Assessment of antioxidant and cytotoxicity activities of saponin and crude extracts of Chlorophytum borivilianum. ScientificWorldJournal. 2013 Oct 2;2013:216894 PMID 24223502
Thakur M, et al. Immunomodulatory Polysaccharide from Chlorophytum borivilianum Roots. Evid Based Complement Alternat Med. 2011;2011:598521. PMID 21792363
Khanam Z, et Al. Safed musli (Chlorophytum borivilianum): o trecere în revistă a botanicii, etnofarmacologiei și fitochimiei sale. Journal of Ethnopharmacology 2013 Nov 25;150(2):421-41. PMID 24045177
Dr. Anju Sodhi s-a născut în Haryana, India. Fiica cea mare a unui chimist/farmacist, a dezvoltat un interes timpuriu pentru medicină, ceea ce a determinat-o să studieze la India Chakarovarty College pentru diploma de licență pre-medicală și să continue să primească o diplomă B.A.M.S. (licență în medicină și chirurgie ayurvedică), de la Khanpur Women’s University, în Haryana, India. A emigrat în Statele Unite în 1990, unde s-a înscris la Universitatea Bastyr pentru a obține o diplomă în medicină naturistă. A absolvit în 1993, împreună cu soțul ei, Dr. Shailinder Sodhi.
De atunci, a fost un medic naturist și ayurvedic activ la Clinica Ayurvedică și Naturopată. Văzând o nevoie de servicii de îngrijire a pielii, Dr. Anju Sodhi a adăugat o diplomă de estetician la expertiza sa educațională în 2005. Acest lucru a condus-o să deschidă Abha Skincare and Medical Spa, care funcționează împreună cu Clinica Ayurvedică și Naturopată.
Dr. Anju ține prelegeri și predă despre Ayurveda și îngrijirea pielii și, pe lângă aceasta și un cabinet ocupat, este mama a trei copii frumoși: Khushbu, Mahak și Ayush. Îi place să gătească și îi place să călătorească și să facă activități în aer liber.
.