Printre cele mai importante lucruri pe care le veți învăța la un centru rezidențial de sănătate mintală pe termen lung Bridges to Recovery este abilitatea de a recunoaște dacă claritatea sau stabilitatea dvs. mintală încep să scadă. Odată ce ai o înțelegere mai completă a ta și a modului în care funcționează mintea și corpul tău, vei fi capabil să iei volanul și să te ghidezi înapoi pe curs înainte ca lucrurile să se dezechilibreze prea mult. Acest lucru ar putea însemna stabilirea unei întâlniri cu psihiatrul sau psihologul tău pentru a discuta despre ceea ce experimentezi. Aceasta ar putea însemna, de asemenea, o ajustare necesară a medicamentelor pe care le-ai putea lua. Viața este fluidă și singura constantă este schimbarea, așa că nu putem garanta că planul detaliat de wellness cu care plecați de la Bridges to Recovery vă va fi de folos pentru totdeauna. Dar lecțiile pe care le învățați despre voi înșivă în timp ce vă aflați aici vă vor servi pentru totdeauna, iar aceste lecții sunt cele care vă vor da puterea de a vă menține controlul asupra voastră și asupra direcției pe care o luați.
„Am fost învățat că drumul progresului nu este nici rapid, nici ușor.” – Marie Curie
Înțelegem. Înțelegem că a lua o pauză din viața de zi cu zi este un pas uriaș. Înțelegem că există nenumărate lucruri și persoane de care vă va fi dor în timpul perioadei de tratament și că elemente din viața personală și profesională vor face foarte dificilă apăsarea butonului de pauză. Poate că tocmai ați intrat într-o nouă relație palpitantă, v-ați reîntâlnit cu un vechi prieten sau v-ați mutat într-o casă nouă și frumoasă. Sau poate că, în ciuda preocupărilor legate de sănătatea dvs. mintală, lucrurile la locul de muncă arată bine și sunteți entuziasmat să vedeți ce va urma. Poate că este vorba de o serie de lucruri mici de care nu vrei să te îndepărtezi – o serie de lucruri mici care alcătuiesc imaginea de ansamblu a vieții noastre. Înțelegem că întotdeauna vor exista cel puțin unul sau două motive pentru a nu alege un centru de tratament rezidențial pe termen lung. Dar dacă citești aceste rânduri, sunt șanse mari să înțelegi că există un motiv extrem de important pentru care ar trebui să o faci. Pentru că meritați.
Contactați-ne Bridges to Recovery astăzi și aflați mai multe despre cum vă poate ajuta programul nostru de tratament rezidențial pe termen lung pentru sănătate mintală.
.