Cele mai bune ghete de fotbal pentru picioare plate

Este vorba despre o intrare ușoară și o potrivire largă și confortabilă pentru picioarele plate.

Ultima actualizare la 16 februarie 2021 pentru a reflecta cele mai recente lansări și recenzii.

Călăușii de alergare sunt plini de opțiuni pentru diferite condiții care vă afectează mersul de alergare. De la supra/subpronație la picioare plate, alergătorii au de unde alege când vine vorba de a avea grijă de diferitele lor nevoi fiziologice.

Cizmele de fotbal, totuși, sunt mult mai simple. Ele au adesea o talpă plată, care nu oferă prea mult sprijin pentru picioare și pentru diferitele ținute de alergare. Mai mult decât atât, cu construcția „ciorapului” încorporat, care este acum comună, este mult mai greu de încălțat ghetele de fotbal din cauza unei deschideri mai mici a gurii pentru picioare. Pentru un jucător cu picioare plate, ambii factori pot fi o problemă.

Ne-am conectat cu fizioterapeutul, Reggie Tang, care ne împărtășește părerile sale despre soluțiile de ghete pentru jucătorii cu picioare plate.

Jucând fotbal cu picioare plate

„Persoanele cu picioare plate au o boltă mică sau deloc în partea de jos a picioarelor lor. Ca urmare, baza piciorului tinde să fie mult mai largă, deoarece picioarele se împrăștie atunci când pun greutatea pe el. Acest lucru înseamnă că lungimea și lățimea picioarelor plate se vor simți diferit atunci când stați în picioare față de atunci când stați și vă încercați ghetele de fotbal. Asigurați-vă că ghetele de fotbal pot susține lățimea și lungimea atunci când stați în picioare”, spune Reggie.

„A avea spațiu, în special pentru degetul mare, este atât de important, deoarece degetul mare susține greutatea corpului și impactul. Dacă aveți o cizmă prea îngustă, acest lucru vă forțează degetul de la picior să fie angulat, creând monturi. Acest lucru schimbă unghiurile mișcărilor tale biomecanice și poate provoca întinderi și leziuni la anumite părți ale corpului tău.

Pentru a găsi ghetele de fotbal potrivite pentru picioarele plate, Reggie recomandă să vă alegeți încălțămintea în funcție de aceste caracteristici.

• O gheată mai largă cu spațiu amplu pentru degete
• O deschidere mai largă a gurii pentru a facilita intrarea piciorului. Alegeți ghete de fotbal cu o construcție clasică a limbii în loc de căptușeală dintr-o singură bucată.
• O talpă care să atenueze presiunea pe crampoane. Cu cât mai puțină presiune, cu atât mai bine. Optați pentru o talpă astro turf, dacă este posibil.

Planta cu arcadă joasă pentru picioare plate

Dacă aveți deja o gheată de fotbal care funcționează foarte bine pentru dumneavoastră, poate că ați dori să încercați o talpă pentru a adăuga ceva curbură și suport. Alegerea noastră ar fi Currex CleatPro Insoles pentru arcuri joase. Currex produce, de asemenea, tălpi pentru arcade medii și înalte, dacă cunoașteți un prieten care are nevoie de un suport similar, respectiv.



Currex Cleatpro Insole – Low Arch

Prodirect Soccer

Tălpile de fotbal Currex CleatPro sunt concepute pentru a îmbunătăți în mod semnificativ ajustarea și confortul, pentru a reduce presiunea și oboseala prin oferirea unui contact sporit cu piciorul și pentru a îmbunătăți stabilitatea în interiorul încălțămintei.Funcționează cu toate nivelele de ghete/călcâi de toate mărimile pentru toate vârstele.

Cu toate acestea, Reggie observă că tălpile de înlocuire pot veni și cu dezavantaje.

„Tălpile dvs. de stoc sunt destul de subțiri și orice tălpi noi pe care le aduceți pentru a oferi suport vor fi, cel mai probabil, mai groase în masă. Acest lucru înseamnă un volum și un spațiu redus pentru picioarele dvs. și s-ar putea să ajungeți să vă striviți degetele de la picioare – ceea ce vă afectează mișcările biomecanice și vă poate cauza disconfort sau chiar mai rău, vă poate provoca leziuni.”

Presiune redusă pentru picioare plate – tălpile Astro Turf



Lesă pe talpă

Cizme de fotbal Astro turf

Multe magazine

Tălpile de gazon sunt mai blânde cu picioarele tale, în special pe iarba artificială.

Fotbalul fiind un joc intens, cu mișcări rapide și ascuțite, picioarele tale sunt lovite, mai ales dacă îți lipsește o boltă care ar putea ușura o parte din această greutate și presiune.

Pentru jucătorii cu picior plat care se confruntă în mod constant cu dureri și presiune a monturilor, în special atunci când joacă pe terenuri artificiale dure și puțin adânci, optați pentru cea mai confortabilă opțiune disponibilă – pantofii de gazon. Aceștia sunt puțin mai capitonați și au mulți crampoane mici pe bază, ceea ce distribuie presiunea.

Încadrare personalizată – Puma Future 5.1

Puma Future 5.1 este una dintre ghetele mele preferate de pe piață în acest moment. Are o parte superioară moale, asemănătoare unei șosete, care este pur și simplu atât de confortabilă și cu care este minunat să lovești mingea.



Personalizează-ți șireturile și ajustarea

Puma Future 5.1

Mai multe magazine

O cizmă deja largă care permite o potrivire personalizată prin sistemul de laț Netfit, aceasta este cizma perfectă pentru jucătorii cu picioare late și plate.

Pentru jucătorii cu picioare plate, acea parte superioară confortabilă se va întinde foarte mult pentru a se adapta la forma ta în tăietura sa deja largă. Cel mai tare la Puma Future este faptul că poți personaliza structura de lațare a ghetelor tale. În acest fel, puteți ajusta locul în care șireturile se înfășoară pentru a atenua orice presiune pe care o resimțiți în picioare – o mană cerească pentru jucătorii care au probleme de potrivire cu ghetele lor.

Dacă punerea ghetelor este o provocare, Puma dezvoltă și o variantă cu tăietură joasă pentru o mai mare ușurință de intrare fără șoseta ușor extinsă din varianta obișnuită.

Piel de primă calitate – Mizuno Morelia 2 Japan

Dacă râvniți la o măiestrie de top și la o calitate supremă a pielii, nu căutați mai departe de marca Mizuno cu linia lor „Made in Japan”. Lucrate manual și construite pentru o potrivire acomodantă, Mizuno tinde, de asemenea, să producă cizme pe partea mai largă. Acest lucru se datorează faptului că ghetele lor sunt produse cu gândul la piața japoneză – dintre care majoritatea au picioarele mai late. Alegerea noastră trebuie să fie Mizuno Morelia 2 Japan pentru calitatea și durabilitatea sa, în timp ce construcția limbii și ajustarea largă o fac o alegere perfectă pentru cei cu picioare plate.



Martizanat din piele

Mizuno Morelia II Made In Japan FG

Prodirect Soccer

270£.00

Cizmele de fotbal Mizuno Morelia II Made In Japan FG poartă semnul suprem al calității, „Made in Japan”, pentru a vă oferi încredere în fiecare atingere căptușită.

Cum majoritatea terenurilor de fotbal din Japonia sunt „terenuri dure”, crampoanele Morelia 2 Japan sunt în mare parte scurte și de formă conică pentru a reduce presiunea pe crampoane cu o cantitate decentă de tracțiune pe terenuri.

Acesta fiind spus, seria „Japan” poate costa destul de mult. Dacă bugetul este un motiv de îngrijorare, vă puteți îndrepta întotdeauna spre modelele Elite și Pro pentru o calitate care este încă foarte bună, economisind în același timp niște bani în acest proces.

Flairul școlii vechi – Nike Premier 2.0 și adidas Copa Gloro

Printre cele mai accesibile ghete de fotbal disponibile se numără Nike Premier 2.0 și adidas Copa Gloro – o întoarcere la ghetele de ieri cu o multitudine de culori moderne care nu se vor demoda astăzi.



Clasic modern

Nike Premier II FG

Multe magazine

Performanță atemporală într-o parte superioară din piele premium, extensibilă, care oferă un confort de ultimă generație pentru jucătorii cu picior lat/plat.



Designul de prindere

adidas Copa Gloro

Prodirect Soccer

60 £.00£85.00Salvare: £25.00

Cizmele de fotbal adidas Copa Gloro au gulerul din tricot textil care strânge piciorul și limba pliabilă din piele cu curea elastică care oferă o fixare de meci.

Ambele au o construcție clasică a limbii și o potrivire acomodantă. O notă aparte cu privire la Nike Premier, acestea poartă cei mai scurți crampoane de pe orice talpă FG de pe piață. Talpa este, de asemenea, foarte flexibilă pentru o flexiune naturală pentru a oferi o cursă confortabilă pentru jucătorul cu picior plat.

Ambele sunt ieftine, ușor de încălțat și foarte confortabile – o soluție fără îndoială în opinia mea.

Literalmente de școală veche – adidas Copa Mundial

Plecând de la ghete inspirate de școala veche la o gheată care este literalmente din anii 1970. adidas Copa Mundial este un clasic atemporal, iar adidas nu a schimbat aproape nimic din cizma lor de patrimoniu.



O cizmă mare pentru picioare late și plate

adidas Copa Mundial

Multe magazine

Facil de încălțat cu o croială foarte largă și lungă, perfectă pentru picioarele plate.

Cupa Mundial se taie foarte larg și lung, așa că a trebuit să merg cu o mărime întreagă în jos în ele și chiar și așa, cred că aș putea merge încă o jumătate de mărime în jos. Gheata vine, de asemenea, cu o limbă clasică care ajută la întinderea deschiderii gurii ghetei pentru o intrare ușoară. Cizma este atât de old school încât vine descătușată, astfel încât să poți personaliza și talia pe picioarele tale.

Și dacă toate aceste caracteristici încă nu sunt suficient de bune pentru picioarele tale plate, crampoanele scurte FG asigură că presiunea pe crampoane este aproape inexistentă chiar și pe aruncătoarele AG mai puțin adânci.

Reginald (Reggie) Tang are peste 14 ani de experiență ca fizioterapeut și este, de asemenea, fizioterapeut pentru echipa națională de rugby din Singapore. Îl puteți vizita pe Reggie și echipa sa de fizioterapeuți la Physio Solutions pentru toate nevoile dvs. de consultații de fizioterapie și fitness.