Există mulți factori care vă pot expune riscului de apnee în somn, iar o dimensiune mai mare a gâtului este unul dintre ei. Ați putea fi la risc de apnee obstructivă în somn (OSA) dacă sunteți un bărbat cu o dimensiune a gâtului de 17 inci sau mai mult sau o femeie cu o dimensiune a gâtului de 16 inci sau mai mult.
OSA, cel mai frecvent tip de apnee în somn, apare atunci când gâtul se relaxează în timp ce dormiți și căile respiratorii se blochează parțial sau complet. Când se întâmplă acest lucru, este posibil să sforăiți sau să nu mai respirați timp de câteva secunde sau mai mult, până când creierul dvs. trimite corpului dvs. un semnal de trezire pentru a începe să respirați din nou.
Există câteva motive pentru corelația dintre dimensiunea gâtului și apneea în somn. Persoanele cu un gât mai gros pot avea căile respiratorii mai înguste, ceea ce face ca aerul să treacă mai greu prin gât și să ajungă la plămâni. În loc să aibă o cale liberă, aerul trebuie să se strecoare, ceea ce se aude ca sforăit sau respirație șuierătoare. Dacă căile respiratorii sunt complet blocate, în timpul unui eveniment obstructiv (sau central) urmează tăcerea, urmată de o gâfâială puternică pentru aer.
Cei care au o dimensiune mai mare a gâtului pot avea, de asemenea, depozite de grăsime în exces în apropierea căilor respiratorii superioare care pot obstrucționa respirația. Faptul de a avea un exces de greutate în jurul gâtului poate, de asemenea, să vă îngusteze căile respiratorii atunci când vă întindeți, cauzând, de asemenea, sforăitul.
Rețineți că nu toți cei care sforăie au apnee în somn și chiar și cei care sunt în formă pot suferi de apnee în somn. Cu toate acestea, dacă o persoană dragă v-a spus că sforăiți sau că nu mai respirați în timpul somnului, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră imediat. Medicul dvs. vă poate măsura circumferința gâtului și poate folosi informația în combinație cu înălțimea și greutatea dvs. pentru a determina dacă este posibil să aveți probleme de respirație în timpul somnului.
Dacă medicul dvs. crede că ați putea avea apnee în somn, vă va recomanda un test de somn. Acest test poate avea loc într-un laborator de somn sau chiar la dumneavoastră acasă.