Oferind cursuri de yoga, yoga standup paddleboard, retrageri de yoga, & cursuri de formare a profesorilor de yoga pentru comunitățile de coastă din Carolina de Nord.
Bine ați venit la Longwave Yoga, un frumos studio de yoga din Carolina de Nord care deservește comunitățile din Wilmington, Wrightsville Beach, Castle Hayne, Leland, și nu numai. La Longwave Yoga, practica noastră este inspirată de un stil de viață de coastă și de curentul mereu în schimbare al vieții.
Suntem bineveniți yoghini din toate categoriile sociale și nivelurile de experiență. Clasele noastre de yoga se bazează pe secvențierea vinyasa, în care corpul și respirația se mișcă împreună, reflectând fluxul și refluxul vieții. În plus față de cursurile vinyasa, programul studioului nostru include oferte diverse, cum ar fi yoga pentru începători, yin yoga, yoga restaurativă, Jivamukti, yoga bazată pe aliniere, yoga pe plajă și yoga cu placă de paddleboard. Prin intermediul practicii, vă veți dezvolta forța și rezistența, vă veți îmbunătăți flexibilitatea și veți reduce tensiunea. În plus, vă veți perfecționa abilitatea de a trăi în momentul prezent, veți învăța să navigați pe valurile vieții cu îndemânare și stabilitate și veți aduce bucurie și pasiune la plimbare – un val la un moment dat. Longwave Yoga oferă, de asemenea, un program de îngrijire atentă a copiilor, astfel încât să puteți participa la propria practică de yoga în timp ce copilul dvs. mic (de la mersul pe jos) până la 5 ani poate crește în propria practică!
.