Când este timpul să vă înțărcați copilul de la biberon? Acest lucru poate fi dificil de măsurat pentru proaspeții părinți, dar un nou studiu încurajează familiile să nu aștepte prea mult.
Academia Americană de Pediatrie recomandă ca bebelușii să renunțe complet la biberon în jurul vârstei de 1 an și nu mai târziu de 18 luni. Dar noul studiu, o analiză a datelor referitoare la 6.750 de copii născuți în 2001, care au participat la Early Childhood Longitudinal Study, Birth Cohort, a constatat că 22% dintre bebeluși încă foloseau regulat biberonul la 24 de luni. Și aproape un sfert dintre acești copii, a constatat studiul, erau obezi până la vârsta de cinci ani și jumătate.
În comparație, 16% dintre copiii care nu mai foloseau biberonul până la vârsta de 2 ani erau obezi trei ani și jumătate mai târziu.
(Mai multe pe TIME.com: Bebelușul se îngrașă? Vinovatul ar putea fi în biberon)
Cercetătorii sugerează că „utilizarea prelungită a biberonului” – a bea din biberon dincolo de 12-14 luni – adaugă un exces de calorii în dieta copilului, crescând riscul de creștere în greutate. Copiii încep să mănânce alimente solide în jurul vârstei de patru până la șase luni; până la vârsta de un an, copilul tipic mănâncă în principal alimente solide, suplimentate cu aproximativ 10 până la 16 uncii de lapte integral pe zi (și, pentru unii copii, cu alăptare la sân).
Dar dacă cei mici continuă să ia biberonul în plus (o sticlă de lapte de 8 uncii conține 150 de calorii, sau 12% din ceea ce are nevoie un copil sănătos de 2 ani în fiecare zi), caloriile încep să se adune.
Autorii studiului au luat în calcul și alți factori care ar putea, de asemenea, să influențeze obezitatea infantilă, inclusiv sănătatea și obezitatea maternă, statutul socio-economic, dacă copiii au fost alăptați la sân în copilărie și vârsta la care copiii au început să mănânce alimente solide.
(Mai multe pe TIME.com: Alăptarea la sân: Este nevoie de un sat pentru a ajuta mamele să reușească)
Chiar și după ce au controlat acești factori, copiii de doi ani care au băut din biberon au avut în continuare mai multe șanse de a fi obezi – definiți ca având un indice de masă corporală la sau peste percentila 95 pentru vârsta lor – decât copiii care au fost înțărcați mai devreme, spun cercetătorii.
Ei adaugă că a te baza pe biberon în mod regulat la masă sau a pune un copil la culcare cu un biberon nu este doar o preocupare pentru obezitate. Aceste comportamente pot crește, de asemenea, riscul de deficiență de fier, dacă copiii nu primesc suficienți nutrienți din alimentele solide, sau pot promova cariile dentare atunci când copiii iau biberonul la culcare și nu se implică într-o îngrijire orală adecvată.
(Mai multe pe TIME.com: Facebook and Breast-Feeders Face Off Again Over Nursing Photos)
Autorii încurajează părinții să discute strategiile de înțărcare cu pediatrii lor, dacă au probleme. „Recunoaștem cu siguranță că oprirea biberonului la vârsta de un an nu este ușoară, iar oprirea la vârsta de 2 ani poate fi și mai dificilă”, a declarat pentru HealthDay autorul principal Rachel Gooze, doctorandă în sănătate publică la Centrul pentru cercetare și educație în domeniul obezității de la Temple University. „Ar putea fi de ajutor să ne gândim la trecerea de la biberon la ceașcă ca la o etapă de dezvoltare, ca și trecerea de la târâre la mers, care este ceva de sărbătorit, chiar dacă are provocări.”
Studiul a fost publicat în The Journal of Pediatrics.
.