Aceste 9 sfaturi vă vor ajuta să evitați înțepăturile de țânțari. De asemenea, vă vor'l ruina ziua.

Nimănui nu-i place să fie mușcat de țânțari. Dar pentru Jonathan Day, entomolog la Universitatea din Florida, acestea reprezintă un risc profesional.

Lucrarea lui Day constă în modelarea riscului de boli transmise de țânțari, cum ar fi virusul West Nile, în fiecare an în acest stat. Ca atare, el petrece mult timp pe teren, în focare de țânțari, unde echipa sa va număra până la 100 de insecte care aterizează pe piciorul unei persoane într-un minut. Anii în care a studiat îndeaproape obiceiurile și preferințele acestora au dus la recomandările sale pentru a minimiza mușcăturile.

În cele din urmă, strategia ideală nu este pentru cei slabi de inimă: Implică să stai singur într-un colț al următorului tău eveniment social în aer liber, perfect nemișcat, purtând alb din cap până în picioare, abținându-te de la băutură și acoperindu-te cu DEET.

Sigur, oamenii ar putea să te numească ciudat – dar dacă vrei să primești cât mai puține înțepături de țânțari în această vară, iată ce trebuie să faci.

1) Acoperă-te

„Lucrul numărul unu pe care îl fac este să acopăr cât de multă piele pot”, spune Day. Logica este destul de evidentă: țânțarii nu pot mușca prin majoritatea țesăturilor, așa că pielea acoperită este o piele protejată.

Pantalonii, pantofii și o cămașă cu mânecă lungă s-ar putea să nu fie ținuta ideală pe timp de vară, dar Day remarcă faptul că există tot felul de țesături ușoare și respirabile pe piață în zilele noastre care fac acoperirea mai tolerabilă.

2) Folosiți repelent

„Când sunt pe teren, folosesc întotdeauna un produs sau un spray pe bază de DEET”, spune el, menționând că folosește concentrații mai mari de DEET pe haine și încălțăminte și pulverizează o concentrație mai mică (de obicei, în jur de 15 la sută DEET) pe pielea expusă.

Motivul este că, de fapt, concentrațiile mai mari nu resping țânțarii mai eficient – ele doar durează mai mult, dar efectul tinde să se stabilizeze în jurul valorii de 30 la sută. Deși efectele negative asupra sănătății cauzate de DEET sunt rare, acestea au apărut cel mai adesea ca urmare a pulverizărilor cu DEET la nivel extrem de ridicat.

Repelenții mai blânzi pe bază de plante, care conțin ingrediente active precum picaridina și eucaliptul, pot funcționa pentru unele persoane, iar Consumer Reports vă sfătuiește să le încercați mai întâi. Dar, în cele din urmă, s-a constatat că DEET este cea mai eficientă substanță chimică pe care o avem în acest moment pentru a îndepărta țânțarii.

3) Stați departe de alte persoane

Unul dintre cele mai importante indicii pe care țânțarii le folosesc pentru a detecta oamenii (și, de altfel, toate animalele) este dioxidul de carbon, pe care îl emitem cu toții în timp ce respirăm. Iar gazul este deosebit de important pentru insecte atunci când se apropie de potențialele gazde de la distanță.

„În timp ce țânțarii zboară în direcția vântului și se apropie de grătarul din curtea dumneavoastră, dioxidul de carbon de la toți invitații suflă în direcția vântului, spre ei”, spune Day. „Acesta este cel mai important indiciu al lor pe distanțe lungi.”

De la distanță, este mult mai ușor pentru ei să detecteze și să urmărească o coloană grea de gaz de la un grup de oameni decât o picătură relativă de gaz de la dumneavoastră singur – așa că, per ansamblu, veți fi mai puțin vizibil pentru țânțari acționând în mod antisocial, mai degrabă decât stând într-un grup.

4) Purtați culori deschise

Când țânțarii se apropie un pic mai mult, încep să folosească un alt simț pentru a detecta oamenii: vederea.

„Țânțarii zboară la joasă înălțime, la câțiva centimetri deasupra solului, pentru că la acel nivel le este mai ușor să vadă o siluetă pe fundal”, spune Day. „Iar pentru detectarea la distanță medie, culoarea devine foarte importantă: Culorile închise sunt mult mai ușor de văzut pentru ei decât cele deschise.”

El recomandă să nu purtați negru sau albastru închis și spune că culorile deschise și albul sunt cel mai greu de observat de țânțari.

5) Mișcați-vă cât mai puțin posibil

Există o serie de motive pentru care mișcarea și activitatea vă vor face mai aparent pentru țânțari.

Unul dintre ele se referă la metabolismul general. „Când țânțarii se apropie și mai mult – suficient de aproape pentru a ateriza – ei simt în principal căldura corpului, deoarece aceasta indică locul unde sângele este cel mai aproape de suprafață, astfel încât știu unde să se hrănească”, spune Day. Angajarea în mai multă mișcare și activitate vă ridică, în general, temperatura pielii, făcându-vă (și zonele bogate în sânge) să ieșiți mai ușor în evidență.

Un alt motiv se întoarce la dioxidul de carbon. „Îl eliberăm prin nas și gură ca parte a respirației, dar eliberăm, de asemenea, foarte mult prin piele”, spune Day. Ambele emisii variază parțial în funcție de mișcare și activitate – atunci când ieșiți la alergat, de exemplu, veți emite mult mai mult dioxid de carbon, deoarece mușchii dvs. lucrează mai mult și inima bate mai repede, ceea ce vă face o țintă mai ușoară pentru țânțari. Așadar, o modalitate de a minimiza acest factor este să vă mișcați cât mai puțin posibil și să mențineți un nivel scăzut de activitate atunci când vă aflați într-o zonă cu mulți țânțari.

În afară de dioxidul de carbon, există o serie de alte substanțe chimice – inclusiv octenol, acid lactic, acetonă și estradiol – care sunt emise în mod natural de corpul nostru și care atrag și mai mult țânțarii atunci când sunt amestecate cu dioxidul de carbon. Și acestea, de asemenea, sunt produse la niveluri mai ridicate atunci când ne mișcăm mai mult.

Motivul final se referă la simțul vizual al țânțarilor. În plus față de culorile întunecate, ei depind foarte mult de a vedea mișcarea, în special aproape de nivelul solului – așa că mersul pe jos vă va face mai vizibil decât statul nemișcat.

6) Nu beți

Diverse experimente au arătat că și consumul de alcool îi face pe oameni mai atractivi pentru țânțari – într-un studiu, acest lucru a fost valabil atunci când participanții au băut doar o singură bere. Motivele nu sunt încă pe deplin clare, dar ar putea fi legate de modul în care alcoolul crește fluxul sanguin către piele.

Care ar fi cauza principală, mesajul este simplu: Mai mult alcool înseamnă mai mulți țânțari. Din păcate, acest lucru înseamnă că trebuie să vă reduceți consumul în timpul petrecerilor din timpul verii dacă doriți să vă reduceți la minimum expunerea.

7) Nu fiți însărcinată

Mosquitoes discriminează. Câteva studii au constatat că țânțarii mușcă femeile însărcinate de aproximativ două ori mai des decât femeile care nu sunt însărcinate.

Motivul este destul de simplu: Femeile însărcinate, în general, expiră mai mult dioxid de carbon și au temperaturi corporale mai ridicate decât femeile care nu sunt însărcinate, pur și simplu din cauza muncii metabolice enorme pe care o implică creșterea unei alte ființe umane. Unul dintre studii a estimat că acestea expiră cu aproximativ 21% mai mult aer și au temperaturi ale pielii cu aproximativ 1,26°F mai calde, în medie.

8) Nu vă bazați pe citronella

În cele din urmă, DEET este cea mai bună substanță chimică pe care o avem pentru respingerea țânțarilor – iar plantele sau lumânările care conțin ulei de citronella, spun experții, sunt mult mai puțin eficiente.

Deși experimentele au descoperit că uleiul de citronella izolat este un repelent pentru țânțari, așteptând ca o plantă de lemongrass (varietatea de plantă care produce în mod natural uleiul) singură să respingă insectele, probabil că nu va funcționa, deoarece frunzele trebuie să fie zdrobite pentru a elibera complet uleiul. Lumânările cu citronella pot fi inconsecvente, deoarece uleiul este pur și simplu împins în orice direcție bate vântul.

Stabilirea lumânărilor sau a torțelor tiki afară ar putea ajuta la respingerea ușoară a țânțarilor, dar în zonele cu mulți țânțari, nu este un substitut pentru a vă pune repelent direct pe haine și pe piele.

9) Câștigați la loteria genetică

Din păcate, o mare parte din motivul pentru care unii oameni primesc mai multe înțepături de țânțari decât alții se reduce la genetică.

„Un motiv, știm, este că oamenii variază foarte mult în ceea ce privește rata metabolică – și cu cât rata metabolică este mai mare, cu atât mai mult dioxid de carbon se eliberează”, spune Day. „De asemenea, oamenii variază în mod natural și în ceea ce privește cantitatea de atractanți secundari pe care o eliberează.”

Există, de asemenea, unele dovezi că grupa sanguină poate fi o variabilă importantă: Un studiu a constatat că persoanele cu grupa de sânge O sunt aproape de două ori mai atractive pentru țânțari decât persoanele cu grupa A, deși rezultatele sale au fost contestate.

În plus, unii oameni sunt pur și simplu mai sensibili la mușcături. „Puteți avea o grămadă de oameni care primesc același număr de înțepături, iar unii vor simți că au fost vizați în mod nedrept”, spune Day. Copiii, în general, au tendința de a avea niveluri mai mari de inflamație și mâncărime după ce au fost mușcați. Majoritatea adulților au o reacție mai puțin severă, dar există și unii care au reacții imune hipersensibile la înțepăturile de țânțari.

În cele din urmă, nu există o tonă pe care o puteți face pentru a modifica oricare dintre acești factori. Se crede că ei depind în mare măsură de genetică – așa că unul dintre motivele cheie pentru care s-ar putea să primești mai multe înțepături decât un prieten din apropiere este total în afara controlului tău.

Update: Unii cititori au semnalat o strategie suplimentară care ar putea ajuta cu țânțarii – pornirea unui ventilator electric. Deși Day nu a menționat-o în mod specific, alți experți au observat că țânțarii au probleme în a zbura direct în vântul generat de un ventilator și, de asemenea, acesta poate perturba penele de dioxid de carbon pe care le emitem. Acest lucru a fost confirmat într-un singur experiment până în prezent – ceea ce sugerează că ventilatoarele electrice ar putea fi un adaos util la strategia optimă împotriva țânțarilor.

.