Majoritatea dintre noi știm deja că trebuie să ne curățăm, să ne exfoliem și să ne hidratăm pielea, dar dacă tenul tău tot nu arată așa cum îți dorești, poți face mai multe. Unele sfaturi de îngrijire a pielii sunt evidente, dar există o serie de modalități surprinzătoare prin care vă puteți îmbunătăți tenul, iar unele dintre aceste trucuri pot face ca pielea dumneavoastră să arate mai bine pe loc. Nu aveți întotdeauna nevoie de produse sofisticate sau de instrumente speciale pentru a obține un ten neted și luminos. În schimb, trebuie doar să fii puțin creativă.
„Un ten frumos și luminos provine dintr-o piele sănătoasă”, spune esteticianul licențiat Melissa Morris prin e-mail. „Deoarece pielea sănătoasă are nevoie de timp pentru a fi obținută, este posibil să trebuiască să vă prefaceți pentru a o face pentru a obține rezultate instantanee. Gândește-te: exfoliază și hidratează. Combinația acestor două tratamente pentru piele vă va îmbunătăți instantaneu tenul.”
Dacă aveți foarte mult timp pentru a vă îngriji pielea, sau vă grăbiți foarte tare înainte de o petrecere și aveți nevoie de o soluție rapidă, există ceva ce puteți face pentru a vă îmbunătăți aspectul pielii, indiferent de cât timp aveți la dispoziție sau unde vă aflați. Iată 11 modalități surprinzătoare de a-ți îmbunătăți instantaneu tenul, potrivit dermatologilor și esteticienilor.
Aplică gheață
Aplicarea gheții pe piele poate ajuta la reducerea inflamației, minimiza aspectul porilor, reduce semnele ridurilor și reduce cearcănele, potrivit lui Christine Fernandes, estetician avansat licențiat, prin e-mail. „După curățare, înfășurați gheața într-o cârpă moale și rostogoliți-o pe piele timp de până la 15 minute”, spune ea. „Aplicați direct și pe leziunile de acnee.”
Încercați Acupresura facială
.
„Acupresura facială este o tehnică de medicină orientală care constă în aplicarea unei presiuni cu degetele pe anumite zone specifice ale feței, care produce beneficii pentru sănătate și frumusețe”, spune Fernandes. „Crește circulația sângelui, aduce oxigen și nutrienți în piele, redă un aspect vibrant. Promovează drenajul limfatic, îmbunătățind aspectul pielii și eliminând toxinele care vă pot terfeli tenul.”
Exercițiu
Când faceți exerciții fizice, aportul suplimentar de sânge, oxigen și nutrienți la nivelul pielii îmbunătățește producția de colagen. „Colagenul este structura de susținere a pielii noastre și ajută la menținerea pielii netede”, spune Fernandes. „De asemenea, reglează uleiul pielii numit sebum – acest lucru ajută pielea să arate sănătoasă și suplă. Aceste uleiuri naturale pot, de asemenea, să hidrateze pielea.” De asemenea, în timpul exercițiilor fizice, transpirația curăță organismul de toxinele din piele care contribuie la congestia de ulei și resturi.
Utilizați pliculețe de ceai
.
Direcționați-vă spre bucătărie și scoateți acele pliculețe de ceai pentru a vă ajuta cu cearcănele și acneea. „Dacă suferiți de umflături sau cercuri întunecate în jurul ochilor, aplicați pliculețe de ceai reci peste ochi timp de 10 minute pentru o ușurare imediată și un ten strălucitor”, spune Morris. „Ai acnee? Aplicați aceste pliculețe de ceai peste leziunile inflamate de acnee pentru a reduce inflamația și a induce vindecarea.”
Fă un duș mai scurt
„Să faci duș și să stai în apă îți usucă pielea,”, spune dermatologul dr. Alan J. Parks prin e-mail. „Este în regulă să faceți duș în fiecare zi, dar ar trebui să păstrați dușurile relativ scurte, astfel încât pielea să nu se usuce.”
Utilizați niște zaț de cafea
Curățați-vă pielea în timp ce vă faceți cafeaua de dimineață. „Pentru o strălucire generală, luați cafea măcinată și amestecați zahăr granulat pentru a netezi, strânge și ilumina pielea”, spune medicul estetician Gina Mari prin e-mail. Puteți face acest lucru chiar și în zona picioarelor, a spatelui și a feselor.”
Congelați câteva linguri
Sună ciudat, dar aplicarea unor linguri înghețate pe față vă poate ajuta să vă îmbunătățiți tenul. „Pentru un efect rapid de strângere a pielii, lăsați serul pentru ochi și crema hidratantă în frigider, după ce le aplicați puneți linguri reci de la congelator sub ochi pentru o demachiere”, spune Mari.