Sărbătorirea Zilei Îndrăgostiților în timpul pandemiei COVID-19 nu înseamnă că nu vă puteți distra. Iată câteva modalități de a vă distra pe 14 februarie.
Ziua Îndrăgostiților nu este doar despre întâlniri, ciocolată și trandafiri. 14 februarie este, de asemenea, o zi pentru a sărbători toate relațiile de iubire din viața ta, de la tine, la prieteni și familie. Iată câteva modalități de a vă bucura de ziua de 14 februarie în acest an:
Întoarceți felicitări virtuale de Valentine’s Day
Dacă sunteți singur sau într-o relație amoroasă, puteți lua parte la sărbătorile de Valentine’s Day. Trimiterea de felicitări virtuale de Sfântul Valentin (sau meme-uri sau fotografii amuzante) prietenilor, colegilor de clasă, membrilor comunității, fraților sau colegilor de muncă poate fi foarte distractiv și o modalitate excelentă de a face pe cineva să se simtă bine. Puteți încerca, de asemenea, să vă creați propriile felicitări cu materiale de artizanat și să le trimiteți prin poștă.
Păstrați-vă cu cei dragi
Pasați ceva timp (respectând liniile directoare locale de sănătate și siguranță) cu familia, prietenii și oricine altcineva pe care îl iubiți pentru a le spune cât de mult țineți la ei. Există o mulțime de modalități de a rămâne conectați și de a petrece timp împreună în timpul pandemiei COVID-19.
14 februarie poate fi, de asemenea, o zi excelentă pentru a încerca să vă reconectați cu un vechi prieten. Luați în considerare posibilitatea de a contacta din nou pe cineva cu care ați dori să luați legătura prin telefon, e-mail sau social media.
Concentrează-te pe tine însuți
Ca orice altă zi, 14 februarie poate fi un moment bun pentru a exersa acceptarea de sine, a lucra la stima de sine și a vă gândi să fiți mai plini de speranță. Poți face o listă cu lucrurile la care te pricepi, cu lucrurile de care ești cel mai mândru până acum și care sunt obiectivele tale. Realizarea acestor activități vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relația cu voi înșivă și să vă creați un spațiu intenționat pentru a fi bun cu voi înșivă!
Trăiește-te pe tine însuți
Există o modalitate mai bună de a sărbători Ziua Îndrăgostiților decât practicarea îngrijirii de sine? Iată câteva surse de inspirație pentru a vă face să vă gândiți la modul în care ați dori să vă tratați în timpul epidemiei de boală coronavirus:
- vizionați-vă filmul preferat sau emisiunea TV
- citiți o carte bună
- faceți o baie cu spumă
- cumpărați (respectând liniile directoare locale privind sănătatea și siguranța) ceva ce ați fost economisit pentru
- încercați să vă răsfățați cu mâncarea preferată
- încercați să scrieți un jurnal
- pictați sau desenați
- dansați pe muzica preferată
- petreceți timp în natură
Amintiți-vă, este doar o altă zi
Toată lumea are opinii diferite despre (și modalități preferate de a petrece) Ziua Îndrăgostiților. Unii oameni sunt mai mult în a o sărbători decât alții. S-ar putea să vă ajute să vă amintiți că 14 februarie este doar încă 24 de ore care vor veni și vor trece. Nu trebuie să participați la festivități dacă nu doriți – este în regulă să vă mențineți rutina obișnuită ca și cum ar fi orice altă zi.
Câștigați sprijin
Dacă vă simțiți deprimat de Ziua Îndrăgostiților (sau în orice altă zi a anului), este important să primiți sprijin. A vorbi despre lucruri poate ajuta – puteți apela la un prieten, o rudă, un bătrân, un consilier, un profesor sau orice altă persoană în care aveți încredere. De asemenea, puteți contacta Kids Help Phone pentru a vorbi despre ceea ce se întâmplă pentru dumneavoastră.
Ziua Îndrăgostiților nu trebuie să fie despre relațiile de întâlnire. Sărbătorirea celorlalte relații de iubire din viața ta, în special a celei cu tine însuți, este o modalitate excelentă de a petrece ziua de 14 februarie.
Actualizat în ianuarie 2021
Nevoie de mai multe informații sau sprijin? Puteți contacta Kids Help Phone 24/7.
.