3 reamintiri utile pentru a fi mândru de tine însuți

Să fii mândru de tine însuți. A fost o călătorie lungă, cu suișuri și coborâșuri, dar cumva ai reușit să ajungi până aici.

Trăim într-o societate care vrea să dărâme pe toată lumea de multe ori. Nici unul dintre noi nu este perfect. Am făcut greșeli și am avut regrete. Cu toții avem decizii pe care ne-am dori să le putem retrage.

În ciuda tuturor, există multe motive pentru care putem fi cu toții mândri de noi înșine. Sper ca aceste reamintiri să vă încurajeze să fiți mai mândri de voi înșivă.

3 reamintiri pentru a fi mândru de tine însuți

Să fii mândru de cine ești

Am putea spune că nu sunt mulți oameni ca tine în această lume. Majoritatea oamenilor pe care i-am întâlnit consideră că nu au întâlnit niciodată pe cineva ca mine.

Anainte să crezi că spun asta cu aroganță, cei mai mulți dintre acei oameni au gândit asta într-un mod care nu era tocmai cel mai elogios. Cu toate acestea, eu am luat-o ca pe un compliment și ar trebui să faci și tu la fel, dacă acesta este cazul tău.

Gândindu-mă la mine însumi, sunt mândru de ceea ce sunt în ceea ce privește cât de amabil, grijuliu și înțelegător încerc să fiu. Nu este ceva ce toată lumea apreciază cel mai mult la oameni, dar este ceea ce apreciez eu.

Ce este la tine de care ești mândru? Gândiți-vă la acele calități unice pe care le apreciați la voi înșivă.

Treceți-vă timp pentru a vă accepta calitățile, pentru că acestea vă pot face să vă simțiți mai mulțumit în viață. Fii mai plin de compasiune când vine vorba de defectele tale. Aceasta vă poate face mai optimist și, potențial, mai puțin deprimat și anxios.

Fiți mândru de cât de mult vă străduiți

Există un citat vechi care spune ceva de genul: „Eșecul înseamnă că încerci”. Ceea ce înțeleg eu din el este că este un succes suficient în sine faptul că de fapt încerci în viață.

Desigur, în mod ideal, vrei să vezi că eforturile tale dau semne de îmbunătățire. Totuși, faptul că nu ai renunțat și că încerci să faci tot ce poți, este un motiv suficient pentru a te simți mândru de tine.

Nu fiți prea dezamăgit de eșecurile dumneavoastră. Am vizionat odată acest videoclip despre eșecuri celebre și mi s-a părut foarte inspirat. Poate că te va inspira și pe tine.

A existat un studiu care a constatat că atunci când elevii de liceu din domeniul științelor au aflat despre eșecurile personale și intelectuale ale lui Einstein, notele lor s-au îmbunătățit. Cei care au învățat doar despre succesele sale au văzut că notele lor au scăzut.

Se datorează faptului că atunci când oamenii văd succesul doar ca fiind bazat pe aptitudini naturale, sunt mai predispuși să renunțe după eșecuri. Atunci când oamenii văd succesul ca pe un proces de încercare și eroare, este mai probabil ca oamenii să continue să încerce după eșecuri până când reușesc.

Să fiți încurajați să vă dați seama ce ați greșit și să continuați să vă îmbunătățiți, astfel încât să vă simțiți nu numai mândri de voi înșivă pentru că ați încercat, ci poate că, în cele din urmă, să vă simțiți mândri și pentru că ați reușit.

Să fiți mândri de cât de departe ați ajuns

Așa cum am menționat la începutul acestei postări, cumva ați reușit să ajungeți până aici. Gândește-te la toate obstacolele pe care a trebuit să le depășești.

Pariu că nu sunt mulți oameni care nu ar fi putut trece prin ceea ce ai trecut tu. Este un lucru de care trebuie să fii mândru.

Un studiu de cercetare a descoperit că atunci când reflectezi asupra experiențelor tale și asupra a ceea ce ai învățat din ele, te poate ajuta să te descurci mai bine în viață. Mă gândesc la o mulțime de lucruri pe care le-am îndurat în viața mea.

Câteva dintre aceste lucruri au fost foarte dureroase și foarte provocatoare. Prin toate acestea, m-au învățat că pot trece peste aproape orice în viață.

Îmi imaginez că și tu poți învăța aceeași lecție atunci când te gândești cu adevărat la cât de departe ai ajuns în propria ta viață.

De ce este important să te simți mândru de tine însuți?

Din experiența directă, majoritatea oamenilor nu sunt atât de interesați să fie mândri de tine. Așa cum a spus odată legendarul antrenor de fotbal Lou Holtz: „Jumătate dintre oameni nu le pasă dacă ai probleme, iar cealaltă jumătate se bucură că le ai”.

Similar cu această afirmație, majoritatea oamenilor sunt concentrați pe propriile realizări și împliniri. S-ar putea să nu fie neapărat că nu le pasă de realizările tale, dar pur și simplu nu este pe primul loc în mintea lor.

Nu trebuie să așteptați ca altcineva să vă bată pe spate pentru ceea ce ați făcut în viață. Nicio altă persoană nu este la fel de investită și angajată în viitorul tău ca tine.

Tu ești singura persoană care este la ceas pentru viața ta 24 de ore pe zi și 7 zile pe săptămână. După această logică, se pare că persoana de la care ar trebui să ne dorim cel mai mult să primim aprobare și de la care vrem cel mai mult să fim mândri suntem noi înșine.

Este în regulă să te simți mândru de tine însuți?

Mândria este o calitate care este adesea respinsă în societate. Este de înțeles că a avea o mândrie care îi privește de sus pe ceilalți nu este un lucru bun.

Așa cum am menționat în postarea mea, „Cum să fii încrezător, dar umil”, este important să ai un echilibru între încredere și umilință. Toată lumea ar trebui să se simtă bine cu ei înșiși fără a face pe cineva să se simtă prost cu ei înșiși.

Punctul în care faci pe altcineva să se simtă prost este punctul în care nu te mai apreciezi doar pe tine însuți, iar acum ești arogant și egocentric.

Cum pot fi mai mândru?

Dacă ai o problemă cu stima de sine scăzută, nu ești singur. Mulți oameni o au.

Din fericire, există, de asemenea, multe modalități prin care vă puteți îmbunătăți stima de sine. Iată cum să fii mai mândru de tine însuți. O modalitate este prin exerciții fizice.

În timp ce s-ar putea să nu vă placă exercițiile fizice, acestea vă pot face să vă simțiți mai bine în pielea dumneavoastră. Cercetările au dovedit că cei care fac exerciții fizice tind să aibă o stimă de sine mai mare.

În plus față de exercițiile fizice, puteți, de asemenea, să practicați folosirea afirmațiilor pozitive. Acest lucru vă poate ajuta să contracarați discursul de sine negativ și să diminuați sentimentele de tristețe față de voi înșivă.

Făcând acestea și doar făcând progrese în viață vă va ajuta să fiți mai mândru de dumneavoastră și să vă bucurați mai mult de viață. Vă las cu câteva citate care rezumă mesajul acestei postări.

Ted Talk on Self-stima de sine

Alte articole care ți-ar putea plăcea

Cele 3 moduri de a-ți extinde orizonturile în 2020

Ești uimitor Citate care vor îți vor da putere în 2020

4 moduri simple prin care poți găsi frumusețea în orice

5 moduri grozave de a începe să trăiești clipa în 2020