În primul rând, o definiție: Dacă vă sacrificați în mod constant propriile nevoi și dorințe pentru cele ale celorlalți din cauza preocupărilor legate de conflict sau dezaprobare, sunteți „prea drăguț”.
Desigur, a fi de acord cu ceea ce vrea partenerul tău este un mod de a fi susținător și iubitor, și nu vreau să sugerez că nu ar trebui să o faci niciodată. Cu toate acestea, atunci când se întâmplă prea des și o faci în primul rând din teamă, devine inevitabil problematic în relația ta.
Problemele evidente ale faptului de a fi ‘prea drăguț’ sunt resentimentele și pierderea identității care apar.
Există mai mult, totuși. Iată alte 3 moduri în care a fi „prea drăguț” este rău pentru relația ta:
1) A fi „prea drăguț” pune o presiune suplimentară asupra partenerului tău
Când țin o prelegere, pun adesea această întrebare: „Cui de aici îi place conflictul?”. Nu este surprinzător, Este rar ca cineva să ridice mâna. În timp ce există unele persoane care văd valoarea și beneficiile care decurg din conflict, practic nimănui nu-i place de fapt. (Acest lucru se dovedește a fi valabil chiar și pentru oamenii care se ceartă pentru a-și câștiga existența: câțiva dintre cei mai evazioniști clienți pe care i-am avut vreodată erau avocați!)
În calitate de creaturi care caută confortul, nu este surprinzător faptul că oamenii ar evita conflictul, mai ales în relația noastră primară, locul în care suntem cei mai sensibili din punct de vedere emoțional. Ținându-vă gândurile, opiniile și ideile la distanță, astfel încât să nu se lovească de cele ale partenerului dumneavoastră, cu siguranță veți limita conflictul, cel puțin pe termen scurt.
Cu toate acestea, problema care rezultă este dezechilibrul pe care îl creați prin faptul că nu vă faceți partea dumneavoastră de responsabilitate în a împărți responsabilitatea de a face alegeri în relație. A alege necesită energie, iar dacă tu ești cel care trebuie să faci majoritatea alegerilor în relație, devine obositor, ca să nu mai vorbim de o sursă de presiune și tensiune. În timp, orice sistem cu un astfel de dezechilibru va avea probleme. În acest caz, este probabil să fie vorba de o creștere a resentimentelor din partea partenerului tău, precum și de o scădere a dorinței de a prelua conducerea. Ce se întâmplă atunci? Nu prea multe… și asta nu este bine.
2) Dacă ești „prea drăguț”, îți privezi relația de energia creativă de care are nevoie pentru a nu stagna.
Toată lumea (da, chiar și tu!) are idei bune, variind de la simple și practice până la nebunești și nebunești. Aducerea acestor idei într-o relație este o parte importantă pentru a o menține distractivă, incitantă și proaspătă. Oamenii care sunt „prea drăguți” evită adesea să își împărtășească ideile din cauza fricii de respingere, de judecată sau a credinței (false) că este egoist sau controlant să faci acest lucru. Atunci când relația este lipsită de această energie creativă, ea se înfometează încet, în timp, devenind stagnantă, plictisitoare & fără viață.
De asemenea, duce la deconectare. Când ne ascundem și ne remodelăm pentru a evita conflictul și respingerea, sfârșim prin a deveni fade, ca înghețata de vanilie. Nu este jignitoare pentru nimeni… dar este destul de ușor de uitat. În timp ce a fi mai autentici și mai vulnerabili ne expune riscului de respingere, este, de asemenea, singurul mod în care putem stabili o conexiune reală.
Rezultatul este o relație plictisitoare și deconectată, care este un teren propice pentru aventuri și alte provocări majore în relație. Nu e bine.
3) A fi „prea drăguț” cauzează pierderea încrederii
Partenerul unei persoane drăguțe: „Ce s-a întâmplat? Pari supărat.”
Persoana drăguță: „Nu, totul este în regulă.”
Adevărul persoanei drăguțe: Sunt supărat, dar nu voi spune nimic, pentru că nu-mi place conflictul și nu sunt bun la a mă apăra, așa că ne vom certa și voi pierde, așa că de ce să mă deranjez?
Este o bombă cu ceas. La un moment dat, acea problemă reținută se transformă în resentimente care se agravează și, în cele din urmă, clocotește într-o ceartă. Apoi, devine clar că persoana drăguță nu a fost sinceră. Repetați acest schimb de destule ori și apare o problemă de încredere. Odată ce începi să îți pierzi încrederea în partenerul tău, relația ta devine un loc foarte inconfortabil și instabil.
Un client a rezumat recent foarte bine: „Cei care fac pe plac oamenilor mă neliniștesc … pentru că mint.”
Cum să o rezolvi
Dacă ești prea drăguț, soluția este să îți asumi un rol mai asertiv în relația ta. Da, asta înseamnă să fii dispus să înfrunți conflictul. Va fi inconfortabil? Bineînțeles că da. Va fi mai inconfortabil decât ideea ca relația ta să continue pe drumul pe care se află în prezent? Ei bine, vă las pe dumneavoastră să răspundeți la această întrebare.
Dacă partenerul dumneavoastră este prea drăguț, soluția este să îl încurajați și să îl sprijiniți să fie mai expresiv. Întrebați-i ce cred, ascultați-i cu atenție atunci când se deschid și împărtășesc. Dacă nu sunteți de acord, faceți în așa fel încât să o faceți cu respect și blândețe.
Pentru amândoi: creați un sistem de luare a deciziilor care să presupună o participare egală. Iată un exemplu: să spunem că ieșiți împreună la cină în fiecare vineri seara. Alegeți cu rândul restaurantul. Cel căruia îi vine rândul nu poate primi contribuții din partea celuilalt partener, care trebuie să fie de acord cu orice alegere. Puteți adopta această abordare generală pentru o mulțime de decizii; multe cupluri cu care am lucrat au constatat că este foarte utilă și eliberatoare, pe măsură ce lucrează pentru a dezvolta o relație mai echilibrată.
Dacă tu (sau partenerul tău) sunteți „prea drăguț” sau o persoană care face pe plac oamenilor, ia legătura cu mine pentru a stabili o consultație gratuită pentru a vedea cum te pot ajuta să te eliberezi de capcana celor care fac pe plac oamenilor și să începi să trăiești viața pe care ți-o dorești cu adevărat.