My social media feed jest wypełniony przyjaciółmi błyskającymi pierścionkami zaręczynowymi, pobierającymi się, kupującymi domy i mającymi dzieci.
Ja, z drugiej strony, nie robię żadnej z tych rzeczy. Internet zmusił mnie do zastanowienia się – czy robię coś godnego polubienia? Tak płytkie, jak to może brzmieć, najgorsze jest to, że ciągłe porównywanie i cyfrowa zazdrość sprawiły, że łatwo było czuć się zdołowanym.
Przez lato postanowiłem przestać się porównywać i zacząć świętować małe radości w moim życiu. Stworzyłam listę rzeczy do zrobienia w Waszyngtonie i (jak prawdziwa, spragniona walidacji millenialska) udokumentowałam całe doświadczenie na Facebooku. Dwadzieścia pozycji na mojej liście było stosunkowo tanich (od darmowych do poniżej 20 dolarów), dostępnych w metrze, możliwych do zrobienia przez cały rok i można je zrobić samemu lub w grupie.
Nie zajęło to dużo czasu, aby ludzie to zauważyli. „Masz najlepsze lato w życiu!” – krzyknął znajomy z Facebooka. Ludzie, których nie widziałem od lat i znajomi, których ledwo znałem, zaczęli wysyłać mi wiadomości, aby zapytać, co jest następne na mojej liście wiaderek i zostawili komentarze na temat moich najnowszych przygód.
Czy jesteś w nowym mieście, czy też zapuściłeś poważne korzenie, rzucam ci wyzwanie, aby wstrząsnąć rutyną i stworzyć własną listę wiaderek. Albo po prostu weź kilka z mojej. Oto 20 najlepszych rzeczy do zrobienia lub dodania do swojej własnej listy wiaderek:
- Take a Power Nap
- Praktykuj kozią jogę
- Wolontariusz
- Explore Burning Man
- Jedz 14-karatowe złoto
- Immerse Yourself in a Virtual Reality
- Zobacz Puchar Stanleya
- Ride a Bike Underwater
- Walk on Stilts
- Sklepienie na drążku
- Power a Zoetrope
- Workout in a Bouncy House
- Rzuć toporem
- Ujeżdżanie mechanicznego byka
- Enjoy a Recess
- Zobacz sztukę teatralną (która była filmem)
- Party at a Museum After Hours
- Jedzenie smażonej pizzy na dachu plaży
- Kręgle w Białym Domu
- Skate the Watergate Rooftop
Take a Power Nap
Recharj to studio medytacji i praktyk relaksacyjnych. Zajęcia power nap są oferowane w każdy dzień tygodnia i trwają 25 minut. Każdy uczestnik ma prywatny kokon do drzemki odgrodzony draperią i składający się z koca, poduszki na głowę i poduszki pod oczy. Przyćmione światła i kojąca muzyka zwiększają atmosferę.
1445 New York Ave NW, Washington, DC | Recharj
Praktykuj kozią jogę
Winiarnia w La Grange posiada akry winnic do produkcji wina… i zajęć koziej jogi. Zajęcia na poziomie początkującym prowadzone są przez lokalnych instruktorów, podczas gdy małe kozy wędrują wokół (a czasem na wierzchu) praktykujących joginów. Po 45-minutowych zajęciach jogini mogą bawić się z kozami, a następnie udać się do wnętrza odrestaurowanej rezydencji na degustację wina.
4970 Antioch Rd, Haymarket, VA | Winery at Lagrange
Wolontariusz
So Others Might Eat (SOME) przyjmuje indywidualnych wolontariuszy i grupy wolontariuszy do przygotowywania i podawania posiłków o różnych porach dnia w swojej jadalni.
60 O St NW, Washington, DC | Some.org
Explore Burning Man
Nie musisz jechać do Nevady, aby doświadczyć tego uświęconego wydarzenia. No Spectators: The Art of Burning Man, wystawa w Renwick Gallery do stycznia 2019 roku, przedstawia kilka artefaktów ze spotkania na pustyni, w tym posąg Truth is Beauty, gigantyczne grzyby Shrumen Lumen, które reagują na ludzką interakcję z ruchem i światłami, a także replikę Świątyni.
1661 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | American Art
Jedz 14-karatowe złoto
Jeśli świętujesz swoje urodziny w barmini by José Andrés, zostaniesz uraczony miniaturową kanapką z lodami zwieńczoną drobinkami jadalnego złota.
501 9th St NW, Washington, DC | Mini Bar
Immerse Yourself in a Virtual Reality
Augment Arcade (część klubu nocnego Flash) to centrum gier i bar z czterema stanowiskami wirtualnej rzeczywistości i najgorętszymi nowymi grami. Możesz grać solo, z partnerem lub w grupie do czterech osób.
645 Florida Ave NW, Washington, DC | Augmented Arcade
Zobacz Puchar Stanleya
Piłkarze Washington Capitals mają Puchar Stanleya. Nie przegap okazji, aby pstryknąć sobie zdjęcie z tym czczonym trofeum. A jeśli chcesz pojeździć na łyżwach na tym samym lodzie co mistrzowska drużyna, udaj się do MedStar Capitals Iceplex. To kryte lodowisko na najwyższym piętrze Ballston Quarter jest miejscem, w którym drużyna regularnie ćwiczy.
627 N Glebe Rd, Arlington, VA | Medstar Capital
Ride a Bike Underwater
SplashCycle oferuje podwodne zajęcia spinowe w odkrytym basenie w okresie letnim. Te 45-minutowe zajęcia to zdecydowanie najmodniejszy sposób na zdobycie formy.
151515 Jefferson Davis Hwy, Arlington, VA | Splash Cycle
Walk on Stilts
The Creative Alliance oferuje warsztaty chodzenia na szczudłach. Warsztaty trwają trzy godziny, a uczestnicy mogą przyjść na dowolną ilość czasu. To jest zabawa, dziwactwo i dobry trening.
3134 Eastern Ave, Baltimore, MD | Creative Alliance
Sklepienie na drążku
DC Fray i DC Vault połączyły siły, aby zaoferować dwugodzinne zajęcia, które uczą cię formy do skoku o tyczce i jak wyczyścić niską poprzeczkę.
2200 E Capitol St NE, Washington, DC | DC Vault
Power a Zoetrope
Instalacja Loop była w City Center tego lata. Instalacja ta składała się z sześciu świecących w ciemności zeotropów, które odtwarzały animacje i muzykę, gdy użytkownicy siedzieli w środku i poruszali dźwignią w przód i w tył. Ta konkretna wystawa objazdowa już przeniosła się do następnego miasta, ale DC regularnie gości interaktywne instalacje artystyczne pop-up, więc bądź na bieżąco z następną.
10th and H St NW, Washington, DC | Zoetrope
Workout in a Bouncy House
Flight Fit N Fun oferuje zajęcia ćwiczeniowe tylko dla dorosłych w godzinach porannych, zanim miejsce otworzy się na tłumy dzieci. Ta jednogodzinna klasa zdecydowanie dodaje trochę zabawy do rutyny treningowej.
7200 Fullerton Rd, Springfield, VA | Flight Fit N Fun
Rzuć toporem
Kraken Axes to kryte miejsce do rzucania toporem. Każda sesja rozpoczyna się od wykładu na temat bezpieczeństwa, demonstracji i trenera, który pomoże Ci zaaklimatyzować się w tym sporcie. Alkohol jest również dostępny w sprzedaży dla każdego, kto czuje się komfortowo pijąc podczas rzucania ostrymi przedmiotami.
1901 First St SW, Washington, DC | Kraken Axes
Ujeżdżanie mechanicznego byka
Wywołaj swojego wewnętrznego kowboja lub dziewczynę. Cadillac Ranch to jedno z niewielu miejsc w okolicy DC z mechanicznym bykiem.
186 Fleet St, Oxon Hill, MD | Cadillac Ranch
Enjoy a Recess
Arlington Central Library sponsoruje późnonocną przerwę tylko dla dorosłych z budką fotograficzną, rowerem, który robi smoothies, imprezą taneczną z folii bąbelkowej, bitwami Nerf i ludzkimi Hungry Hungry Hippos.
1015 N Quincy St, Arlington, VA | Arlington Library
Zobacz sztukę teatralną (która była filmem)
Mean Girls i Dave miały swoje światowe premiery w Waszyngtonie w zeszłym roku. Następny w kolejce jest Beetlejuice w National Theatre.
1321 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | National Theatre
Party at a Museum After Hours
To jak Noc w Muzeum w prawdziwym życiu. Wiele muzeów, w tym Muzeum National Geographic, organizuje imprezy po godzinach tylko dla dorosłych z alkoholem, muzyką na żywo, dmuchanymi domkami, malowaniem ciała i wieloma innymi atrakcjami.
1145 17th St NW, Washington, DC | National Geographic
Jedzenie smażonej pizzy na dachu plaży
Little Coco’s ma zamknięty bar plażowy na dachu (w listopadzie przekształci się on w zimową chatę i schronienie w górach). Spróbuj zamówić smażoną pizzę spoza menu.
3907 14th St NW, Washington, DC | Little Cocos
Kręgle w Białym Domu
Ta jest trudna, ponieważ musisz znać pracownika rządowego, który może zdobyć bilety. Kręgielnia Trumana ma dwa tory i znajduje się w piwnicy budynku Eisenhower Executive Office Building. Możesz nawet zdecydować się na użycie zderzaków rynnowych, aby zwiększyć swój wynik.
1650 Pennsylvania Ave NW, Washington, DC | White House Museum
Skate the Watergate Rooftop
W lecie Watergate oferuje zajęcia jogi na swoim dachu. Zimą ten cieszący się złą sławą hotel przekształca swój dach w lodowisko z barem oferującym gorące drinki.
2650 Virginia Ave NW, Washington, DC | Watergate