10 Things to Know Before Dating an Introvert

あなたが内向的か外向的か、あるいはその中間かどうかにかかわらず、誰でもたまにはひとりの時間を持てばいいのです。 もしあなたが一人でいるのが好きだったり、大勢の人と一緒にいることが平均より疲れると感じているなら、あなたは内向的かもしれません。 でも、だからといって、内向的な人がデートや恋愛をしたくないというわけではありません。

あなたが内向型か、内向型と付き合っているか、内向型を相手にするとどんな感じになるか興味があるだけかもしれませんが・・・・・・・。内向的な人と付き合う前に知っておくべきことについて、セラピストやデートのプロが専門家として認めたヒントをご紹介します。

1. 内向的な人同士は付き合うべきか？

内向的な人が内向的な人と付き合うと、良い組み合わせになると、Andrew Aaron, LICSWは説明しています。 内向的な人同士が付き合うと、同じような性格の人、同じものを大切にする人と一緒にいることで、快適さと理解を得られる可能性が高くなるのだそうです。 しかし、どんな関係でもそうですが、内向的な二人は、コミュニケーションがうまくいかないと、一緒に苦労する可能性があると付け加えています。

2. 内向的な人は愛情が好き？

Yes! 内向的な人は完全に反社会的な嫌われ者であるという概念は、不正確であるばかりか有害でもあるので、あなたの頭から追い出してください。 「内向的な人は、他のグループと同じように愛情を楽しみます」とアーロンは言います。 しかし、もしあなたがしばらく交際しているうちに、あなたやあなたのパートナーが内向的であるために感情的に遠慮していると感じ始めたら（あるいは感情的に遠慮していると思われたら）、それが大きな問題になる前に、その芽を摘むために腹を割って話し合うべきでしょう。

3.内向的な人はどうやって心を開くのか

「内向的な人が心を開くのは、安全だと感じたとき、そして自分の話を十分に聞いてもらえるとわかったときです」と、アーロンは説明します。 もしあなたが内向的な人と交際しているなら、相手が心を開けるような安全な空間とサポートを提供することを心がけましょう。 判断することなく、話を聞いて理解しようとする姿勢を伝えましょう。 もしあなたが内向的な性格で、心を開きたいと思っているのなら、もっとコミュニケーションを取りたいけれど、そのためにはもっと相手の関心とサポートが必要だということをパートナーに伝えてもまったく問題はありません。 「内向的な人は、他の人と空間を競わなければならないと感じたら、むしろ静かにしていたいと思うでしょう。

4.Are introverts clingy?

Introversion is not a sign of clinginess either way, Aaronは説明する。 内向的な人は、内向的でない人と同じように、粘着質になることも、距離を置くことを好むこともあるのです。 一般的に、人は内面的な苦痛に対して2つの方法のどちらかで反応すると、アーロンは言う。 自分を癒すために親密さを求めるか、安心感を得るために距離を置くかです。 だから、内向的なパートナーからどちらかの感情的な反応を見ると極端に感じるかもしれないが、それは誰もが合法的に反応する方法であることを忘れないでほしい。

5. なぜ内向的なパートナーは私ともっと一緒にいたがらないのでしょうか？

それはおそらく、相手があなたに対してどう感じているかを反映しているのではありません! 内向的な人がリラックスして一人になる時間を必要とする場合、個人的にそれを取ることはありません。 内向的な人のパートナーにとって最も理解しがたいことの1つは、パートナーはおそらく、自分が圧倒されすぎて、その余分な刺激から回復するのに長い時間が必要になった場合に備えて、自分の刺激のレベルを管理しようと忙しいことだと、心理学者のTamar Chanskyは説明しています。

6.Can introverts and extroverts be a good match?

Yep, they can be a great match! と、『Relationship Reconnected』の著者であるDavid Simonsen, PhDは説明します。 内向的でないパートナーが、相手がスペースを必要としていることを認識し、それが個人的なことではないことを理解できれば（逆に内向的なパートナーが社交の必要性を理解できれば）、二人の関係がうまくいかないわけがないのです。

7.内向的な人に適したデートのアクティビティは何でしょうか？

内向的な人にとって十分になじみのある場所での映画やディナーデートは素晴らしいものだと、サイモンセンは付け加えます。 映画では、パートナーはお互いに近くに座ることができますし、話すことはご法度なので、内向的な人がずっと「オン」でなければならないというプレッシャーも少なくなります。 ディナーデートでは、外向的なパートナーはスタッフと交流し、好きなだけ冗談を言ったり社交的になることができますが、内向的なパートナーには同じことをしなければならないというプレッシャーはありません。

8. 内向的な相手に心を開いてほしいと伝えるには？

それはすべて言葉づかいにあると、サイモンセンは説明します。 相手に近づいていって、「あなたは心を開く必要がある」と切り出さないことです。これはすぐに内向的な人を防御することになります。 これは内向的な人をすぐに防御することになります。「『～していただけませんか』とお互いにリクエストすることが大切です。 これは内向的な人にとってプレッシャーにならないし、より公平なコミュニケーションの方法なのです。

9. 内向的な人は、外向的な人に、社交的でないことをどのように伝えればよいのでしょうか。

相手の注意を完全に引き、事実ベースで会話を始めましょう、とサイモンセンは提案します。 今夜、私たちはここに行くことになっている。 今週はずっと出かけていて、少し休憩が必要なんだ “と。 これは、外向的なパートナーに、あなた個人に何が起こっているかを知らせる、非難的でない方法です。 「もし、あなたが愛するパートナーを持っているなら、会話はかなり簡単に進むはずです」と彼は付け加えます。

10. 内向的な人が自分を好きかどうか、どうすればわかるのでしょうか？

内向的な人があなたを好きなサインは、誰でもあなたを好きなサインと似ています。 もし彼らがあなたに話しかけ続けたり、突然あなたに声をかけたりしたら、それはサインだとサイモンセンは言います。 「内向的な人の多くは、充電するために空間と孤独を必要とします」と彼は付け加えます。 「仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は冱~を尅り、冱~を尅り、冱~を尅り、冱~を尅り卦し茅く。冱~を尅り、冱~を尅った瘁には冱~の繁と岷纐し、岷纐し茅く。