足は足の末端にあり、立ったり歩いたりするのに使われます。 足は非常に複雑で、28個の骨と30個の関節で構成されています。 足の腱、靭帯、筋肉は100以上ある。 信じられないかもしれないが、足は1マイルの歩行で10万ポンド以上の圧力を吸収している。 足は非常に複雑で正確な動きができるため、足の小さな怪我や変化がその構造に影響を与え、歩行時の痛みの原因となることがあります。 古代中国の足縛りの習慣は、足を短くするために足を包むものでした。 現代のハイヒールも同様に、足に負担をかけ、股関節、膝、腰の問題の一因となっています。 幅が狭すぎる靴は、外反母趾を助長する。 靴が足の小指を締め付けると、角質や爪、ハンマートゥになることがあります。
おしゃれな靴を履くために、足の美容整形手術を受けることはお勧めできません。 手術は害をもたらす潜在的なリスクを伴う。 アメリカ整形外科足関節学会は、足の美容整形を推奨したり、支持したりはしません。