World Vegan Day

Celebrato ogni anno il 1° novembre, il World Vegan Day sensibilizza sui diritti degli animali e sostiene l’adozione diffusa di uno stile di vita vegano. La giornata è stata creata nel 1994 dall’attivista britannica per i diritti degli animali, Louise Wallis, come un modo per commemorare il 50° anniversario della fondazione della Vegan Society nel Regno Unito.

Compassion Towards Animals

Gli aderenti al veganismo si astengono dall’utilizzare qualsiasi cosa che possa essere stata fatta da animali, come carne, uova, latte e miele. I vegani rigorosi possono anche evitare i prodotti che utilizzano lavoro animale, compresi quelli che sono testati sugli animali. Visitare zoo e acquari o sostenere attività come corse o combattimenti di animali è anche disapprovato dai vegani.

Secondo i vegani, la non-violenza e la compassione verso tutte le creature della natura sono al centro della filosofia vegana. Per loro, le attività che implicano l’uso di animali come cibo, come lavoro, o come intrattenimento sono sfruttamento e crudeltà e dovrebbero essere evitate. Per i vegani, il veganismo è tanto una questione di etica quanto di salute.

Dieta a base vegetale

Perché i vegani non mangiano prodotti animali, la loro dieta è esclusivamente a base vegetale. Questo rende la dieta vegana ricca di fibre e povera di colesterolo. Per questo motivo, i sostenitori del veganismo suggeriscono che l’adozione di una dieta vegana può avere molti benefici per la salute, tra cui la riduzione del rischio di malattie cardiache, diabete, pressione alta e obesità.

A causa dei bassi livelli di vitamina B12, calcio e vitamina D negli alimenti a base vegetale, nutrizionisti e medici professionisti raccomandano che i vegani aggiungano integratori alla loro dieta.

Ai vegani sono permessi i farmaci salvavita, anche se includono prodotti animali.

Cosa succede nel World Vegan Day?

Il World Vegan Day non è una festa ufficiale, quindi le aziende, le scuole e gli uffici governativi sono aperti. I gruppi vegani e i praticanti del veganismo organizzano unità educative e workshop per portare l’attenzione sull’importanza dei diritti degli animali e della gentilezza verso i nostri compagni sulla Terra. Molti ristoranti e caffè forniscono menu speciali per i loro clienti vegani e possono anche dare sconti per celebrare la Giornata Mondiale Vegana.

Mentre cerchiamo diligentemente e aggiorniamo le date delle nostre vacanze, alcune delle informazioni nella tabella qui sopra potrebbero essere preliminari. Se trovate un errore, fatecelo sapere.