Questa informazione di parenting fa parte della serie “Bambini sani, Futuri sani”. Questi fogli informativi possono essere distribuiti da Kaiser Permanente alle visite di routine.

Allattamento

  • I vantaggi dell’allattamento al seno continuano per te e il tuo bambino finché continui ad allattare.
  • Tu e il tuo bambino dovreste decidere il momento migliore per svezzare. Continuate finché fa bene a tutti e due. Lo svezzamento graduale è il migliore.
  • Se avete allattato con il biberon, iniziate a svezzare incoraggiando il vostro bambino a bere liquidi da una tazza. Continuate a dargli da bere latte di mucca intero o latte di soia intero, a meno che il medico del vostro bambino non vi consigli di passare al latte a basso contenuto di grassi o senza grassi.
  • Lasciate che sia il bambino a decidere quanto mangiare. Molti bambini mangiano meno a questa età.
  • La maggior parte dei bambini mangia 3 pasti al giorno più gli spuntini.
  • Includete il vostro bambino nei pasti della famiglia.
  • Offrite una varietà di cibi da tavola nutrienti. Fai attenzione al soffocamento. Non somministrare noci, caramelle dure, hot dog interi, popcorn, uva, verdure crude, uva passa, gomme o semi.
  • Incoraggia il bambino a bere liquidi da una tazza.
  • Parla con il medico di tuo figlio per sapere se ha bisogno di vitamine o altri integratori.

Abitudini salutari

  • Fumare intorno a tuo figlio aumenta il rischio di infezioni alle orecchie, asma e polmonite.
  • Non permettere il fumo in casa o in macchina. Vedi Risorse per smettere di fumare.
  • Non mettere a letto il tuo bambino con il biberon o allattarlo al seno di notte. I bambini a questa età non hanno bisogno di essere allattati di notte. L’allattamento notturno può portare alla carie.
  • Spazzola i denti del tuo bambino ogni giorno dopo i pasti e all’ora di andare a letto. Va bene usare una piccola quantità di dentifricio della grandezza di un pisello quando il tuo bambino è in grado di sputarlo.
  • Assicurati che il medico di tuo figlio controlli la sua bocca ad ogni visita. Chiedi del fluoro.
  • Se la tua acqua potabile non è fluorizzata, il tuo medico può raccomandare gocce di fluoro per prevenire la carie.
  • Proteggi la pelle del tuo bambino dall’esposizione al sole con vestiti protettivi e crema solare con SPF 15 o superiore.

Sicurezza

  • Seggiolino auto: Gli esperti raccomandano di tenere il bambino in un seggiolino auto rivolto all’indietro il più a lungo possibile. Assicuratevi che sia installato correttamente sul sedile posteriore. Per informazioni sulla scelta del seggiolino più sicuro per il tuo bambino, vedi The Safety Restraint Coalition o chiama il numero verde 1-800-BUCK-L-UP (282-5587).
  • Prevenire l’annegamento: Sorvegliare sempre il bambino quando è vicino all’acqua (vasca da bagno, piscina, vasca calda, ecc.). Assicuratevi che il vostro bambino indossi sempre un giubbotto di salvataggio quando è vicino all’acqua.
  • Prevenire le ustioni: Fare attenzione che il bambino afferri pentole calde, arricciacapelli, ferri da stiro e tazze di caffè. Installare rivelatori di fumo e controllare regolarmente. Assicuratevi che tutte le prese elettriche siano coperte.
  • Prevenire gli avvelenamenti: Mettere il numero verde del National Poison Center Hotline (1-800-222-1222, voce e TDD) vicino al telefono. Tenere i prodotti per la pulizia e le medicine fuori dalla portata del bambino in armadietti chiusi a chiave. Non tenere le medicine nella tua borsa.
  • Rivedere la lista di controllo per la sicurezza dei bambini.

Parenting

  • Giocare, parlare, cantare e leggere storie a tuo figlio ogni giorno.
  • L’addestramento al vasino di solito inizia tra i 2 e i 3 anni. Lasciatevi guidare dalle indicazioni del vostro bambino.
  • Non lasciatelo mai solo in casa o in macchina.
  • A questa età è normale che alcuni bambini camminino con le dita dei piedi rivolte verso l’interno o verso l’esterno.
  • I capricci sono comuni a questa età.
  • Disciplina: Dire “No”, poi spostare fisicamente il bambino dalla situazione pericolosa.

I capricci del tam tam

I fatti:

  • I capricci del tam tam sono normali. Si verificano spesso da 1 a 5 anni di età.
  • I capricci non sono un segno di cattiva educazione o di un cattivo bambino.
  • I capricci sono un modo del bambino di esprimere rabbia e frustrazione.
  • I capricci sono più comuni quando un bambino è stanco, affamato o malato.

Prevenire i capricci:

  • Siate coerenti con la disciplina. Tuttavia, sentire “no” tutto il tempo frustrerà vostro figlio.
  • Lodate il buon comportamento.
  • Siate pazienti. Non urlare o sculacciare.
  • Fate dei pisolini regolari per vostro figlio.
  • Offrite pasti e spuntini regolari.
  • Rimuovete i giocattoli che si prestano ai capricci.
  • Insegnate a vostro figlio come esprimersi con le parole.

Quando vostro figlio fa i capricci:

Se vostro figlio è frustrato o stanco, confortatelo e calmatelo. Lodate ciò che il vostro bambino fa bene. Sii comprensivo. Mettetelo a letto se è stanco o dategli da mangiare se ha fame.

Se vostro figlio è esigente, ignorate i suoi capricci. Spostatevi in un’altra stanza in modo che il bambino non abbia un pubblico. Ragionare con il bambino di solito peggiora i capricci. Non cedete ai capricci.

Se vostro figlio si rifiuta di fare qualcosa, non reagite in modo eccessivo. Molti bambini piccoli diranno di no a quasi tutte le richieste. Non punite solo per aver detto di no. Se vostro figlio si rifiuta di fare qualcosa di importante come andare all’asilo, prendetelo gentilmente in braccio e portatelo all’asilo. Se il bambino si rifiuta di fare qualcosa di poco importante, lasciate perdere. Scegliete le vostre battaglie con attenzione e non urlate o sculacciate, che peggiorano i capricci.

Se vostro figlio è dirompente, come fare i capricci in un luogo pubblico e picchiare, portatelo in macchina per 2-5 minuti. Non urlare, ma parlare con un tono uniforme e neutrale. Lasciate al bambino il tempo di calmarsi.

Se il vostro bambino è totalmente fuori controllo e urla selvaggiamente, o se c’è pericolo di autolesionismo (gettarsi all’indietro), trattenete il bambino fino a quando il corpo inizia a rilassarsi (di solito da 1 a 3 minuti) o mettetelo in una zona tranquilla e sicura (pavimento della stanza) per calmarsi.

Se il vostro bambino trattiene il respiro, state calmi. Alcuni bambini trattengono il respiro durante uno scatto d’ira grave e diventano blu e a volte svengono per un breve periodo di tempo. Anche se spaventoso, il bambino si sveglierà entro 60 secondi. Cercate di non reagire in modo eccessivo. Questo può rinforzare il comportamento.

Risorse consigliate

Siti web

  • Accademia Americana di Pediatria
  • The Safety Restraint Coalition

Lettura consigliata

  • La salute del tuo bambino, di Barton D. Schmitt
  • Cosa aspettarsi negli anni del bambino, di Arlene Eisenberg
  • Allevare il tuo bambino vivace: A Guide for Parents Whose Child Is More Intense, Sensitive, Perceptive, Persistent, Energetic, di Mary Sheedy Kurcinka

Next well-child visit: 24 mesi/2 anni

Adattato con il permesso di Kaiser Permanente.

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Revisione clinica di Caryn Avery, MD
Kaiser Permanente
Rivista 01/03/2019

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