Trattamento del tunnel carpale – sollievo duraturo senza chirurgia
Nei polsi, i tunnel carpali sono passaggi molto stretti che permettono ai vasi sanguigni e ai nervi di passare dalle braccia alle mani. Questi stretti tunnel, fatti di osso e tessuti molli, possono essere costretti molto facilmente. Questo a sua volta mette sotto pressione i nervi che vi passano, il che può svilupparsi in un insieme di sintomi dolorosi noti come sindrome del tunnel carpale.
Una forma di trattamento per la sindrome del tunnel carpale è una procedura chirurgica nota come rilascio del tunnel carpale. Questo è dove un chirurgo va a tagliare e rimuovere alcuni legamenti per alleviare la pressione sul nervo mediano, che è stato intrappolato a causa della sindrome del tunnel carpale. Come ogni forma di intervento chirurgico, questo è tipicamente visto come l’ultima risorsa a causa dei rischi e delle difficoltà che comporta qualsiasi intervento chirurgico. La buona notizia è che la terapia fisica può essere un mezzo altamente efficace per il trattamento del tunnel carpale per aiutare i pazienti a trovare un sollievo duraturo senza la necessità di una procedura invasiva.
Come i fisioterapisti possono aiutare con la sindrome del tunnel carpale
Dopo aver ricevuto una valutazione completa che prevede un esame fisico, una discussione sui sintomi e domande sullo stile di vita e sugli obiettivi del trattamento, tu e il tuo terapista potete lavorare insieme per sviluppare un piano di trattamento del tunnel carpale. Anche se ognuno è diverso, i metodi comuni di terapia fisica includono:
- Esercizio terapeutico – Rafforzare i muscoli di supporto del polso può aiutare a migliorare la stabilità e alleviare parte della pressione sul nervo mediale.
- Terapia manuale – Tecniche come la mobilizzazione dei tessuti molli aiutano ad aumentare la gamma di movimento e migliorare il dolore al polso.
- Formazione della postura del polso – Imparando la corretta postura del polso e il movimento, i pazienti possono ridurre la pressione sui polsi che può esacerbare la sindrome del tunnel carpale.
- Rilascio miofasciale – Conosciuto anche come terapia dei punti trigger, i fisioterapisti possono usare tecniche manuali mirate per rompere i fasci di tessuto nel polso.
- Allenamento ergonomico e dello stile di vita – I fisioterapisti possono anche condividere le conoscenze sui cambiamenti ergonomici e dello stile di vita che possono aiutare a ridurre al minimo i flare-up della sindrome del tunnel carpale durante la giornata.
Impegnandosi in un programma di trattamento del tunnel carpale con il loro terapista, i pazienti possono molto spesso gestire con successo i sintomi ed evitare la necessità di un intervento chirurgico.
Competenza nel trattamento del tunnel carpale
Quando vieni da Back in Motion, i nostri terapisti esperti possono aiutarti a sviluppare un piano di trattamento personalizzato per il tunnel carpale che è costruito intorno ai tuoi bisogni e al tuo stile di vita. Non lasciare che la sindrome del tunnel carpale gestisca la tua vita; inizia oggi il tuo viaggio verso il sollievo. Contattaci per fissare il tuo appuntamento iniziale.