Si parla molto di “chiarificazione” e “disintossicazione” dei capelli in questi giorni. È importante sapere cosa entra nei tuoi capelli e sul tuo cuoio capelluto perché influisce direttamente sulla salute dei capelli e gioca un ruolo enorme nel modo in cui i tuoi capelli rispondono a diversi prodotti, trattamenti, strumenti di styling e tecniche. Sapere come chiarire i tuoi capelli correttamente e farlo regolarmente è una grande idea, ed è la chiave per mantenere i tuoi capelli belli e forti. I capelli sani e forti sono la base per una grande crescita dei capelli, quindi se stai cercando la lunghezza, potresti provare ad aggiungere la chiarificazione dei capelli al tuo regime. Abbiamo parlato con un tricologo e un dermatologo per avere maggiori informazioni sulla chiarificazione.

Segui le istruzioni passo dopo passo qui sotto per fare il tuo trattamento chiarificante per capelli a casa

Incontra l’esperto

  • Dallasciet Harper è un tricologo certificato dalla World Trichology Society e professionista della bellezza da 13 anni. Harper lavora con i clienti per raggiungere i loro obiettivi di capelli al TriExperts Hair Center a Pearl, Mississippi.
  • Rachel Nazarian, MD, è una dermatologa certificata dallo Schweiger Dermatology Group a New York City. Ha molti articoli pubblicati in riviste mediche e libri di testo di dermatologia.

Cos’è un trattamento chiarificatore per capelli?

“I trattamenti chiarificanti, o ‘trattamenti detox per capelli’ come li chiamiamo noi, sono usati per rimuovere l’accumulo di prodotti in eccesso, sporco o minerali dall’acqua dura che si trova comunemente nei sistemi idrici senza filtri”, spiega Harper. Quando i capelli sono esposti a questi fattori, diventano filamentosi, senza vita e deboli. Essenzialmente, quando i capelli o il cuoio capelluto sono ricoperti da questi elementi malsani e innaturali, il flusso di oli naturali e nutrienti al fusto dei capelli è bloccato, causando l’indebolimento dei capelli. I trattamenti chiarificatori lavorano per rimuovere questi depositi artificiali.

Perché ho bisogno di chiarire i miei capelli?

Tutti abbiamo avuto i nostri brutti giorni di capelli, ma se sei frustrato dai tuoi capelli più spesso, cerca le cause. I capelli sani e forti dovrebbero rispondere bene ai tuoi sforzi. Se i tuoi capelli fanno sempre di testa loro e sono generalmente deboli o impossibili da acconciare, è sintomatico di altri problemi. Il tuo cuoio capelluto potrebbe anche diventare pruriginoso e la lavorazione dei capelli richiederà più tempo del solito se non ti stai disintossicando abbastanza spesso.

Stress, inquinamento, esposizione al sole, accumulo di prodotti, mancanza di sonno, cattiva alimentazione e styling eccessivo sono alcune cose che possono avere un impatto sulla salute dei capelli e causare un calo della loro qualità. Chiarire i capelli può aiutare ad affrontare alcune di queste preoccupazioni – ed è un modo relativamente facile ed economico per farlo.

Il trattamento chiarificante non solo disintaserà i follicoli e le cuticole dei capelli per ripristinare la corretta nutrizione, ma aprirà anche i capelli all’umidità naturale, impedendo la formazione di nuovi batteri sul cuoio capelluto e potenzialmente prevenendo la perdita dei capelli. Inoltre, i tuoi capelli saranno notevolmente più lucidi, più voluminosi e più sotto il tuo controllo dal primo lavaggio in poi. E il lato positivo della rimozione di tutta quella sporcizia? I tuoi prodotti preferiti per la cura e l’acconciatura dei capelli saranno di nuovo in grado di penetrare nei tuoi capelli, agendo in modo più efficace. I trattamenti chiarificanti sono anche eccellenti preparazioni e opzioni post-cura per quelli di voi che amano colorare i capelli. Aiutano a pulire prima di un lavoro di tintura e permettono anche ai colori dei capelli, specialmente i toni biondi, di mantenere la loro tonalità autentica e di non diventare color ottone.

I benefici del bicarbonato di sodio sui capelli

Quindi, qual è l’ingrediente segreto purificante che restituirà ai tuoi capelli tutto il loro splendore? Il bicarbonato di sodio! Sì, quel piccolo ingrediente innocuo della cucina è davvero tutto ciò di cui hai bisogno. “Può servire come un esfoliante delicato”, dice Harper. “Il bicarbonato di sodio si attacca allo sporco per disintossicare i capelli e il cuoio capelluto.”

Nazarian aggiunge che “rimuove gli oli e lo sporco che possono essere lasciati dietro se qualcuno usa un sacco di prodotti per la cura dei capelli e offre una pulizia più intensa per coloro che sentono che hanno i capelli appesantiti da un cuoio capelluto oleoso.”

Uno dei vantaggi più significativi dell’utilizzo di un trattamento chiarificante per capelli fatto in casa bicarbonato di sodio è che è privo di tutte le sostanze chimiche preoccupanti e additivi che devi contestare se si acquista un trattamento chiarificante per capelli comprato in negozio. Naturalmente, ci sono alcune opzioni eccellenti là fuori sul mercato, ma se stai cercando di rimuovere l’accumulo di prodotti, usare più prodotti può sembrare controintuitivo. Oppure potresti essere il tipo che ama i prodotti e i rimedi fatti in casa per la cura dei capelli e questo trattamento chiarificante fai da te sarà una grande aggiunta al tuo scaffale del bagno.

Come per ogni trattamento fai da te, procedete con cautela. Nazarian suggerisce di usare il bicarbonato di sodio raramente, “perché c’è spazio per l’errore dell’utente con questo ingrediente – il pH elevato varia dal pH naturale del cuoio capelluto – e può togliere troppo olio e idratanti dalla pelle e dai capelli”, dice, aggiungendo che quelli con la pelle sensibile o i capelli sottili dovrebbero prendere ulteriori precauzioni. “Il bicarbonato di sodio può indebolire il follicolo pilifero rimuovendo troppi oli naturali e condizionatori che proteggono la cuticola, aumentando il rischio di indebolimento e rottura dei capelli.”

“Se si verifica qualsiasi prurito o bruciore durante il processo, rimuovere immediatamente”, dice Harper. “Suggeriamo sempre di permettere al vostro professionista della bellezza di offrire questo trattamento come sapranno quanto tempo per elaborare, o se un altro tipo di trattamento beneficerà meglio”. Inoltre, Harper non consiglia un trattamento di bicarbonato di sodio su capelli rossi o rame-tonica come causerà il colore a sbiadire. Le bionde dovrebbero anche fare attenzione perché il trattamento può rendere i capelli molto secchi e fragili.

“Il contatto breve è importante per ridurre al minimo l’irritazione e l’eccessiva asciugatura”, spiega Nazarian.

Chiarificatore per capelli fai da te al bicarbonato di sodio

La ricetta

Questa semplice ricetta richiede solo alcuni ingredienti che probabilmente hai già in casa:

  • 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio
  • 1/4 di tazza di acqua calda
  • 2 cucchiai di shampoo
  • Aceto per risciacquare

Questo trattamento è efficace anche con la sola acqua e bicarbonato di sodio se stai cercando il più semplice chiarificatore per capelli fai da te possibile.

Photo by Eskay Lim / EyeEm / Getty Images

Le istruzioni

  • Crea una miscela di acqua, shampoo e bicarbonato di sodio. “Applicare sui capelli e sul cuoio capelluto come una pasta e massaggiare”, suggerisce Harper.
  • Sfregare la pasta delicatamente: fare molta attenzione perché il bicarbonato di sodio è abrasivo e uno sfregamento vigoroso può danneggiare il cuoio capelluto.
  • Prendere un pettine a denti larghi e spazzolare lo shampoo al bicarbonato di sodio sulla lunghezza dei capelli per rivestire tutto in modo uniforme. Lascia la miscela per tre o cinque minuti prima di risciacquarla. Potresti aver bisogno di più miscela se hai capelli molto lunghi o spessi.
  • Se hai iniziato con capelli relativamente puliti puoi semplicemente lavare con la soluzione di bicarbonato e lasciare le cose come stanno. Se i tuoi capelli sono un po’ sporchi o vuoi passare lentamente a una nuova routine di cura dei capelli, potresti voler seguire questo passo con la tua solita routine di lavaggio e condizionamento. “Suggeriamo vivamente di usare un risciacquo all’aceto per cercare di riequilibrare il pH del cuoio capelluto”, dice Harper.

Utilizzare un risciacquo per capelli per ripristinare il naturale equilibrio del pH dei capelli. Risciacqui acidi come il risciacquo fai da te all’aceto (un lavaggio fatto con un cucchiaino di aceto di sidro di mele crudo sciolto in acqua) o un risciacquo al limone (il succo di un solo limone in quattro tazze d’acqua) sono meravigliosi risciacqui naturali per capelli.

Quando dovrei schiarire i miei capelli?

Ogni volta che noti che i tuoi capelli continuano a rimanere flosci, grassi e opachi nonostante tutti i tuoi sforzi per ravvivarli, è il momento di ricorrere al trattamento chiarificante fai da te. Se hai notato che i tuoi capelli non si sentono mai veramente puliti anche dopo il lavaggio e desideri ardentemente quella soddisfacente sensazione di “pulito brillante”, è probabilmente il momento di fare un trattamento. Altri sintomi includono prurito e desquamazione del cuoio capelluto, nonché difficoltà nello styling. Anche se non hai notato nessuna di queste cose, questo trattamento chiarificante farà miracoli – molte persone notano la differenza dopo un solo uso. Disintossicare i tuoi capelli può farti risparmiare un sacco di soldi, dolore e tempo che altrimenti potrebbero essere spesi in tutti i tipi di rimedi e prodotti per la cura dei capelli e visite ad uno specialista.

Ogni quanto tempo dovresti chiarire i capelli?

Ricordati di rendere la chiarificazione dei capelli una parte regolare della tua routine di cura dei capelli, ma non esagerare con essa. Circa una volta alla settimana o ogni due settimane è probabilmente abbastanza spesso per vedere i risultati. “Solo quelli con condizioni in cui producono più olio o hanno un accumulo di cellule morte sul cuoio capelluto (come la psoriasi o la dermatite seborroica), dovrebbero usare questi trattamenti chiarificanti più frequentemente”, spiega Nazarian. Se usato troppo spesso, l’alcalinità del bicarbonato causerà secchezza e rottura. Si dovrebbe chiarire i capelli “tutte le volte che è necessario”, aggiunge Harper. “Se non si fa lo shampoo almeno una volta alla settimana, la chiarificazione può essere necessaria più frequentemente.”

I chiarificatori possono talvolta perdere un po’ di umidità dai capelli mentre lavorano per rimuovere qualsiasi elemento malsano, ecco perché non si dovrebbero usare troppo frequentemente. “Qualsiasi prodotto o sostanza chimica che usiamo influenza il livello di pH dei capelli, della pelle e del cuoio capelluto”, spiega Harper. “I chiarificanti dovrebbero essere usati con discrezione, perché servono a “spogliare” lo sporco in eccesso, l’accumulo e i minerali dai capelli e dal cuoio capelluto. Il cuoio capelluto prospera meglio con un ambiente sano e pulito.”

I chiarificatori per capelli fatti in casa sono più gentili con i capelli rispetto ai trattamenti prodotti chimicamente, il che significa che sono più adatti per quelli con capelli colorati o trattati chimicamente. Una chiarificazione settimanale può fare molto per migliorare la salute dei capelli. Ricorda: è sempre più facile mantenere i capelli sani che riparare i capelli danneggiati.

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