The Everygirl

Forse è il romanticismo seducente di The One That Got Away, o forse è la mancanza di sesso in quarantena, ma se stai pensando di tornare insieme a un ex, non sei solo. Anche se probabilmente vi siete lasciati per una ragione legittima, gli esseri umani bramano l’attaccamento e il conforto. Durante un periodo così scomodo, non è una sorpresa che tu possa considerare di tornare a ciò che ti sembra familiare, o forse un periodo così spaventoso ti ha fatto capire cosa è importante e chi vuoi avere nella tua vita.

Inoltre, se sei cresciuto credendo che Ross e Rachel sarebbero finiti insieme (erano in pausa?) o che Big e Carrie erano destinati a stare insieme (non importa quante volte hanno rotto e sono tornati insieme), sai che una rottura non deve per forza significare la fine. Ma come fai a sapere se voi due avevate bisogno di crescere e ora siete pronti ad avere una relazione sana e felice, o se siete solo stanchi di scorrere su Bumble e di appuntamenti infiniti su Zoom? Ecco otto domande per aiutarti a decidere se tornare dal tuo ex è la decisione giusta per te.

Perché avete rotto in primo luogo?

È facile ricordare il filmato dei momenti più belli, ma niente finisce senza una ragione. Dal momento che è più facile ricordare il bene piuttosto che il male (nostalgia, bastardo!), è molto probabile che tu romanticizzi la tua relazione passata invece di ricordare il dolore che ti ha causato. La realtà è che non importa cosa, lasciamo le relazioni per una buona ragione. A meno che quella ragione non sia completamente risolta (e tu abbia delle soluzioni per evitarlo in futuro), lo stesso dolore si insinuerà di nuovo se tornerai nella stessa situazione. Invece di riflettere sull’inizio e la metà della relazione (che è probabilmente un supercut di ricordi felici), rifletti sulla fine.

Hai veramente perdonato il tuo ex?

Non importa perché vi siete lasciati, probabilmente c’è del male da entrambe le parti. Potresti avere problemi di fiducia, insicurezze, risentimento accumulato, o tutte queste cose. Mentre avrete bisogno di parlare delle questioni passate prima di decidere di fare un altro tentativo (di più su questo sotto), non dovreste tirare fuori queste questioni passate in nuovi disaccordi che si presenteranno in futuro. Quando si tirano fuori le discussioni del passato durante i nuovi litigi, si sta solo ripetendo il ciclo che vi ha fatto rompere, e potrebbe essere un segno che non avete davvero superato ciò che è successo in passato. Il perdono è un processo. Se non ci sei ancora arrivato, aspetta finché non sarai pronto a perdonarli, o chiediti se il tuo istinto ti sta dicendo di non perdonarli.

Hai avuto abbastanza spazio dopo la rottura?

Soprattutto quando siete nella stessa cerchia sociale, lavorate insieme, o semplicemente vi parlate spesso, potresti non aver avuto abbastanza separazione per abituarti alla vita senza il tuo ex. Se hai già vissuto delle rotture, sai che la parte più difficile del superare la fine di una relazione è spesso perché quella persona faceva parte della tua routine, come qualsiasi altra abitudine. Non avere abbastanza spazio dal tuo ex ti impedisce di andare avanti perché non hai mai la possibilità di rompere quella “abitudine”.

Certo, sentire la mancanza del tuo ex potrebbe essere un segno che dovresti davvero stare con loro, o potrebbe essere un segno che non ti sei dato la possibilità di andare avanti. Prova a metterli in muto o a non seguirli sui social media, o chiedi agli amici di fare piani separati senza il tuo ex per un po’. Se avete già trascorso abbastanza tempo separati in cui dovreste andare avanti ma non lo state facendo, la relazione potrebbe valere la pena provare di nuovo.

Hai discusso a fondo i vecchi problemi?

Se stai anche solo pensando di riaccendere la storia d’amore, per prima cosa parla con il tuo ex di cosa è andato storto e di cosa non vuoi ripetere. Discutete le aspettative di relazione, definite le vostre lingue dell’amore e parlate di ciò che la fiducia e l’amore significano veramente per voi. Se il tuo ex è veloce a spazzare le cose sotto il tappeto o a comportarsi come se non fosse un grosso problema, ricorda che anche le cose più piccole hanno portato alla rottura; sono un grosso problema. I vostri sentimenti dovrebbero essere convalidati, e dovreste discutere a fondo ciò che non ha funzionato l’ultima volta per far funzionare la relazione questa volta. Non solo dovreste assicurarvi che i vecchi problemi siano risolti, ma dovreste anche fare una chiacchierata su “cosa siamo” come all’inizio di ogni relazione. Siate aperti su ciò che entrambi volete veramente dalla relazione e assicuratevi che i vostri valori siano allineati.

Ti va bene se i tuoi amici e la tua famiglia non sono d’accordo?

Pensi di aver attraversato alti e bassi nella tua storia sentimentale, ma ricorda che il tuo sistema di supporto attraversa gli alti e bassi con te. I tuoi amici probabilmente hanno pianto con te dopo la rottura, non hanno seguito il tuo ex su Instagram e ti hanno detto come potresti fare meglio. La tua famiglia potrebbe essere protettiva nei tuoi confronti, quindi vorranno evitare il dolore che hai provato la prima volta. Anche se hai superato i problemi passati con il tuo ex, questo non significa che lo abbiano fatto anche i tuoi cari.

Ricorda che i tuoi amici e la tua famiglia hanno a cuore i tuoi interessi, e probabilmente non amano il tuo ex solo per l’esperienza che hai avuto con loro. Comprendi da dove vengono e ascolta i loro consigli. Se decidete di tornare insieme, spiegate ai vostri cari cosa c’è di diverso questa volta e il vostro piano per evitare i conflitti del passato andando avanti, ma non aspettatevi che siano subito a bordo al 100%.

Ti aspetti che il tuo ex sia una persona diversa?

Certo, alcune persone cambiano, e stiamo tutti crescendo (o almeno, questa è la speranza), ma ecco la brutta verità: il tuo ex è ancora la stessa persona. Se le loro azioni hanno causato l’ultima rottura (come il tradimento, l’indisponibilità emotiva, la mancanza di impegno, ecc.) o semplicemente ti hanno reso infelice, ricorda che sono ancora la stessa persona, anche se la situazione o il momento sono diversi. Se questo è il caso e stai ancora considerando di tornare insieme, dovresti vedere molto più cambiamento nel tuo ex che una semplice promessa che sarà diverso questa volta. In conclusione, tornate insieme perché siete cambiati (come se ora foste veramente pronti per una relazione), non perché sperate che l’abbiano fatto.

Ti manca la persona o solo la compagnia?

Ti ritrovi a volte a chiamare senza pensare il numero del tuo ex per condividere una battuta che sai che troverebbe divertente, o a pensare a quanto ti manca il modo in cui ride? Forse ti mancano le loro storie che andavano avanti all’infinito o il modo in cui ti tenevano la mano quando sapevano che eri nervoso. O hai iniziato a sentire la loro mancanza solo quando il tuo ultimo appuntamento di Zoom ha fatto schifo o da quando ti senti solo stando a casa? Forse ti manca così tanto avere qualcuno che stai ricordando solo le cose belle della tua precedente relazione. Va bene sentire la mancanza di quelle cose buone, ma solo perché ti mancano non significa che valga la pena tornare indietro.

Con tutta l’enfasi sull’essere donne indipendenti (cosa che siamo tutte), a volte potremmo vergognarci di ammettere che vogliamo solo essere in una relazione. Ma desiderare la compagnia non è un segno di debolezza o dipendenza; è la natura umana (PSA: puoi essere una donna indipendente e tosta sia che tu abbia una relazione o meno). Va bene se sei una “persona da relazione”, ma, a rischio di sembrare un cliché, ci sono altri pesci nel mare. E sì, questo significa pesci che non ti daranno un motivo per rompere con loro in primo luogo. Riaccendi la fiamma se ti manca veramente il tuo ex, ma non se ti manca solo la compagnia.

Come ti senti quando sei con loro?

È facile farsi prendere da come ti senti con loro, ma come ti senti con te stesso quando sei con loro? Sentirsi sicuri, protetti, amabili e come il tuo vero io quando sei con il tuo ex è un segno che tornare insieme potrebbe essere la decisione giusta. Tuttavia, se ti senti insicuro, geloso, o ti fanno sentire inferiore e immeritevole, nessuna quantità di solitudine vale la pena di sentirsi di nuovo così. Ricorda che la vita non è Friends o Sex and The City. Nessuno scriverà l’episodio finale per te, e tu non hai stagione dopo stagione per capirlo. Alla fine, questa è la tua vita, e se il tuo ex non ti ha aiutato a trarne il massimo allora, non vale la pena perdere tempo ora.