Succo fresco per calmare il tuo corpo e ravvivare le tue papille! Un succo anti-infiammatorio per aiutare a diminuire quella sensazione di pallone gonfio e indulgente!
Questo post è stato sponsorizzato da Hurom Slow Juicers ma il contenuto e le opinioni espresse sono pienamente mie.
Nessun altro sente che una piccola pulizia del sistema è necessaria dopo alcuni giorni di divertimento indulgente, specialmente in estate? Questi ultimi giorni sono stati pieni di divertimento, ma anche un sacco di cibo fuori e forse, solo forse, qualche drink 😉
Posso sentire immediatamente il sale nel mio sistema quando non mangio a casa per più giorni di seguito. Non importa quanta acqua bevo, ho quella sensazione generale di gonfiore per alcuni giorni dopo. Quindi mi piace tirare fuori il mio nuovo spremiagrumi Hurom e mettere insieme un po’ di succo antinfiammatorio per aiutarmi a sgonfiarmi!
La mia prima esperienza con un fantastico succo antinfiammatorio è stata al Beaming, un bar e caffè locale a base di succhi vegetali. Ho letteralmente trangugiato la roba in meno di 5 minuti.
Ho pensato tra me e me, amico questo è FANTASTICO! Ma il mio portafoglio non può sostenere a lungo questo tipo di ossessione, quindi ovviamente ho dovuto farlo a casa. È così perfetto per giorni come oggi, quando ho bisogno di un piccolo calcio nel mio processo di sgonfiamento troppo salato. Ma in realtà, posso bere questo in qualsiasi momento ed essere estremamente felice.
Gli ingredienti principali qui hanno alcuni benefici sorprendenti:
- L’ananas fresco è pieno di enzima bromelina, che è estremamente utile per l’infiammazione.
- Il cetriolo è anche grande per l’infiammazione perché è altamente idratante, in più ha anche lignani vegetali che aiutano la digestione.
- Lime e jalapeño contengono molta vitamina C, perfetta per mantenere il tuo sistema immunitario forte.
- La menta è nota per essere buona per il mal di testa e la digestione.
Quindi, nel complesso, questo succo anti-infiammatorio è una centrale elettrica di delizia!
Il mio spremiagrumi Hurom è quello che è conosciuto come uno spremiagrumi lento, che essenzialmente significa che aiuta a trattenere più sostanze nutritive di cui è pieno qualsiasi succo. Così, quando faccio il mio succo antinfiammatorio, so che sto ottenendo il maggior numero possibile di sostanze nutritive, proprio come farei con la spremitura a mano.
È super silenzioso, facile da usare e facile da pulire. Una vittoria enorme nel mio libro! Ed extra fantastico è che è abbastanza piccolo da stare sul mio bancone senza occupare immobili preziosi.
Così ti senti un po’ palloso?
Questa è la risposta! Spolvera le ragnatele da quello spremiagrumi e riportalo in vita! Non solo questo succo antinfiammatorio ha un sapore incredibile, ma aiuterà anche il tuo corpo a tornare alla neutralità.
Se ami i succhi, potresti anche amare questo frullato immunitario!
Inoltre, puoi darlo ai bambini come una piccola spinta per l’immunità, la scuola sta per ricominciare e sappiamo tutti che trappola per germi è quel posto! LOL! Lasciatemi un commento qui e fatemi sapere cosa ne pensate. Potete trovarmi anche su Instagram e su Facebook, mi piace sentirvi ovunque! È ora di riavere quella pancia piatta e mostrare a questi ultimi giorni d’estate chi è il capo!
Succo antinfiammatorio
Sophia DeSantis
Ingredienti US CustomaryMetric 1x2x3x
- 2 tazze pezzi di ananas
- 1 tazza pezzi di cetriolo
- Succo di 1 lime circa 1 cucchiaio
- 1 jalapeno privato dei semi
- 1 cucchiaio di foglie di menta fresca confezionate più altre per guarnire
Istruzioni
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Lavare e tagliare frutta e verdura. Rimuovere i semi dal jalapeño.
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Utilizzando lo spremiagrumi, spremere ogni ingrediente. E’ meglio aggiungere le foglie di menta nel mezzo della spremitura in modo che gli ingredienti più succosi aiutino a spingerli attraverso. Io inizio con metà dell’ananas, poi faccio il cetriolo, poi la menta, poi il jalapeno, poi il lime e infine il resto dell’ananas.
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Servire su ghiaccio con menta extra come guarnizione.
Note
- Potete aggiungere più o meno di ogni ingrediente per ottenere il sapore che volete.
- Fa circa 3 tazze di succo totale. Ogni porzione è 1,5 tazze.
Suggerimenti per preparare in anticipo:
- Tagliare e preparare tutti gli ingredienti.
Idea di cibo per bambini:
- Ridurre o togliere il jalapeno.
Ricetta di Veggies Don’t Bite, visita il nostro sito per altre grandi ricette a base vegetale.
Nutrizione
Le informazioni nutrizionali e metriche devono essere considerate una stima.
