La tua peggiore paura si è avverata: un dolore al petto. “Questo è il grande”, pensi, “un attacco di cuore, la mia fine”. Stringi il pettorale sinistro e aspetti che passi. Non passa. E poi passa.

Stai bene. Falso allarme.

Ma cos’era quella strana sensazione? E come puoi dire se potrebbe essere un attacco di cuore, così sei più preparato la prossima volta. Continua a leggere per l’essenziale Eat This, Not That! Guida alla salute per imparare cosa potrebbero significare i tuoi dolori al petto. Ci vuole un battito di cuore per leggere, e vale ogni secondo.

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Segni che potresti avere un attacco di cuore

Non tutti gli attacchi di cuore si manifestano con dolore al petto. Al contrario, non tutti i dolori al petto sono sintomi di un attacco di cuore.

Se senti:

Pressione o costrizione nel centro del petto, o nella mascella, collo, braccia, schiena o stomaco – soprattutto se accoppiato con:

  • Senso di sventura
  • Nausea
  • Fatica
  • O stordimento

…vai al pronto soccorso il prima possibile. Potrebbe essere un attacco di cuore.

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Quanto dura un attacco di cuore?

Il dolore dell’attacco di cuore è di solito inesorabile, spesso dura cinque minuti o più (fino a mezz’ora o, raramente, due ore). Se pensi di avere un attacco di cuore, agire immediatamente può salvarti la vita. Quindi è fondamentale chiamare il 9-1-1 per ottenere un trattamento di emergenza il più rapidamente possibile.

Guarda 36 segnali di avvertimento che il tuo cuore ti manda per saperne di più. Sapere cosa cercare potrebbe salvarti da un inutile viaggio in ospedale.

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È un attacco di cuore o qualcos’altro?

Tuttavia, altri tipi di dolori al petto, specialmente se il dolore è più breve e fugace, potrebbero derivare da qualcosa al di fuori della sofferenza cardiovascolare.

Milioni di americani vengono portati al pronto soccorso ogni anno dopo aver provato una sorta di dolore al petto, ma solo il 20 per cento viene diagnosticato un attacco di cuore o angina (dolore cardiaco che può segnalare un attacco di cuore imminente). Molte altre parti del tuo corpo potrebbero causare dolore al petto – dai polmoni e l’esofago a una varietà di altri muscoli.

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Indicatore che potrebbe non essere un attacco di cuore: Disagio o dolore al petto che migliora con l’esercizio

Il dolore legato al cuore tende a peggiorare con l’esercizio. Dolori acuti al petto che migliorano con l’attività fisica sono più probabilmente causati da qualcos’altro, come il reflusso acido.

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Indicatore che non può essere un attacco di cuore: Dolore toracico puntuale

Se senti un dolore acuto che sembra provenire da un punto preciso, probabilmente non è legato al cuore. Il dolore al cuore è tipicamente diffuso o radiante.

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Indicatore che potrebbe non essere un attacco di cuore: Dolore al petto che peggiora quando respiri

Se la tua respirazione sta influenzando il tuo dolore toracico localizzato, potrebbe essere qualsiasi cosa, da una costola rotta alla pericardite (gonfiore della membrana che circonda il cuore) a qualcosa che coinvolge i polmoni, come polmonite o asma.

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Indicatore che potrebbe non essere un attacco di cuore: Dolore al petto che si manifesta in aree diverse

Per esempio, un giorno, il tuo dolore al petto è sul lato sinistro appena sopra le costole, il prossimo è in alto a destra. Mentre il dolore cardiovascolare può irradiarsi nelle braccia, nel collo, nella schiena o nella mascella, raramente si sposta da un posto all’altro in giorni diversi.

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Indicatore che potrebbe non essere un attacco di cuore: Malessere o dolore momentaneo al petto – come una scossa elettrica o un bullone

Il dolore legato al cuore è tipicamente inesorabile e dura per almeno diversi minuti alla volta. Se il dolore al petto è momentaneo, è probabilmente causato da una lesione muscolo-scheletrica come una costola incrinata o un muscolo tirato, o forse un dolore nervoso, come quello che può essere causato dall’herpes zoster che coinvolge il petto.

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Quali sono le quattro cause più comuni di dolore al petto non cardiaco?

Il dolore al petto che non è un attacco di cuore può essere di natura cardiaca o non cardiaca. Potresti avere un problema di infiammazione intorno al tuo cuore (che tra l’altro richiede l’immediata attenzione del medico) che potrebbe causare dolore al petto o potresti soffrire di qualcosa di totalmente non legato al cuore, come una cattiva indigestione. Ecco le quattro cause più comuni di dolore toracico non cardiaco:

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Cause comuni di dolore toracico non cardiaco: Dolore Gastrointestinale

Non lo chiamano bruciore di stomaco per niente. I problemi gastrointestinali sono il tipo più comune di dolore toracico non cardiaco; i colpevoli spesso includono reflusso acido, GERD (reflusso acido cronico), o spasmo esofageo.

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Comune causa di torace non cardiaco: Dolore Muscoloscheletrico

Guerrieri del fine settimana, consideratevi avvertiti! Se non avete sollevato niente di più sostanzioso del vostro iPhone per più di un paio d’anni, potreste voler entrare con calma in quella nuova classe HIIT a cui vi siete iscritti. Potresti sentirti come se stessi avendo un attacco di cuore, ma è più che probabile che tu abbia subito uno stiramento dei muscoli del petto.

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Comune causa di dolore al petto non cardiaco: Dolore polmonare

La polmonite o una condizione come la pleurite, che è un’infiammazione dei tessuti che circondano i polmoni, può causare dolore al petto che potrebbe essere scambiato per un attacco di cuore.

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Comune causa di petto non cardiaco: Attacco di Panico

Spesso descritti come estremamente intensi, gli attacchi di panico possono presentarsi con sintomi così simili ad un attacco di cuore che molte persone credono di essere in arresto cardiaco quando non lo sono. Al centro di un attacco ci sono fattori come lo stress significativo, eventi traumatici o improvvisi cambiamenti di vita. Gli attacchi di panico di solito arrivano con pochi o nessun segno di avvertimento e tendono a raggiungere il picco entro 10 minuti, mentre i sintomi dell’attacco di cuore possono iniziare lentamente e durare per periodi più estesi.

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Quali sono le cause più comuni del dolore cardiaco al petto

Angina – o dolore cardiaco – si riferisce al disagio nel petto dovuto a qualcosa che non va nel cuore. Un cardiologo vorrà prima determinare che il dolore al petto che si può avere è legato ad arterie ostruite (si pensi: aterosclerosi o attacco di cuore). Varie condizioni del cuore possono causare angina ma non sono collegate ai pericoli delle arterie ostruite.

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Comune causa di dolore al petto: Pericardite

La pericardite si verifica quando il sacco che circonda il cuore – il pericardio – si infiamma. La maggior parte delle persone stanno meglio in 7-10 giorni e non soffrono di problemi seri da questa condizione.

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Comune causa di dolore al petto: miocardite

La miocardite è un’infiammazione del muscolo cardiaco – o miocardio – che può influire sulla capacità del tuo cuore di pompare, causando un ritmo cardiaco rapido o anormale. Generalmente causata da un’infezione virale, la miocardite può anche derivare da una reazione a un farmaco o a una condizione infiammatoria.

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Comune causa di dolore al petto: Cardiomiopatia

La cardiomiopatia si riferisce alle malattie del muscolo cardiaco, che hanno molte cause, segnali di avvertimento, sintomi e trattamenti. Con la cardiomiopatia, il muscolo cardiaco si ispessisce o si ingrossa, rendendolo più rigido. Meno comunemente, il muscolo cardiaco viene sostituito da tessuto cicatriziale. Quando questa condizione peggiora, il cuore diventa più debole – ed è meno in grado di pompare il sangue in tutto il corpo e mantenere il normale ritmo sinusale.

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Comune causa di dolore al petto: dissezione aortica

La dissezione aortica è una grave condizione in cui lo strato interno dell’aorta, il grande vaso sanguigno che si diparte dal cuore, si strappa. Il sangue riempie la lacerazione, causando la separazione o “dissezione” degli strati interno e medio dell’aorta. Se lo strappo si rompe attraverso la parete aortica esterna, la dissezione aortica ha un’alta probabilità di essere fatale.

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Tu non sei ancora sicuro

Il dolore al petto può essere spaventoso, indipendentemente dalla sua causa. Per favore, ascolta il tuo corpo. Se hai un forte dolore al petto che si irradia al collo, alla mascella, alle braccia o alla schiena – che è accompagnato da nausea, svenimenti, mancanza di respiro e sudori freddi – chiama immediatamente il 9-1-1. Non si può battere un cuore sano. E per vivere la tua vita più felice e più sana, non perdere queste 101 abitudini più malsane del pianeta.

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