Ritorno al gioco dopo una commozione cerebrale

Mio figlio ha bisogno di un’autorizzazione per tornare a giocare?

Sì. Gli studenti devono essere valutati e autorizzati – per iscritto – a tornare a giocare da un professionista medico appropriato, come stabilito dal tuo distretto scolastico.

A prescindere dalla legge del tuo stato, non vuoi che tuo figlio si infortuni di nuovo mentre si sta riprendendo da una commozione cerebrale. Una nuova lesione può peggiorare una commozione cerebrale e causare disabilità a lungo termine.

Quando mio figlio può tornare all’attività fisica (sport di contatto e gioco)?

Dipende da tuo figlio. È possibile promuovere il recupero e prevenire i sintomi in corso seguendo un piano di “ritorno al gioco” come quello qui sotto. Il tuo medico personalizzerà questo piano in base alle esigenze di tuo figlio, e tuo figlio si muoverà attraverso il piano al suo ritmo.

Video FAQ sul ritorno al gioco dopo una commozione cerebrale

Piano di ritorno al gioco

Step 1

Inizialmente, tuo figlio può partecipare a una leggera attività aerobica come tollerato. Questo potrebbe includere una camminata leggera. Questo non include nessun tipo di allenamento sportivo.

Step 2

Una volta che tuo figlio è tornato a scuola con sintomi minimi, tuo figlio può ricominciare esercizi aerobici leggeri senza contatto, tra cui camminata veloce, ciclismo stazionario, ecc. Queste attività non dovrebbero peggiorare i sintomi.

Step 3

Una volta che tuo figlio è senza sintomi in un giorno intero di scuola e può tollerare un’attività aerobica leggera, può ricominciare l’allenamento specifico per lo sport. Questo includerebbe esercizi come jogging/corsa moderata, cyclette ad intensità moderata, lanciare una palla da baseball e calciare un pallone da calcio. Nessuna attività con impatto alla testa.

Step 4

Una volta che tuo figlio è in grado di tollerare l’esercizio specifico per lo sport, può avanzare agli esercizi di allenamento senza contatto e allo sforzo fisico pesante senza contatto, tra cui sprint/corsa, cyclette ad alta intensità, la sua normale routine di sollevamento pesi e gli esercizi sportivi senza contatto.

Step 5

A questo punto, chiedi al medico di tuo figlio se è pronto per passare al gioco a contatto completo.

Se hai domande sull’infortunio di tuo figlio, contatta il medico di base di tuo figlio. I medici del CHOP Primary Care si trovano in più di 30 comunità nel sud-est della Pennsylvania e nel New Jersey.

Chiamate il 911 se vostro figlio presenta uno dei seguenti sintomi:

• Seizures (contrazione o movimento a scatti di parti del corpo; può sembrare rigido)
• Debilitazione o formicolio nelle braccia o nelle gambe
• Non riesce a riconoscere persone o luoghi
• Confuso, irrequieto o agitato
• Coscienza alterata
• Difficile da svegliare o incapace di svegliarsi
• Vomito ripetuto
• Parlare in modo confuso
• Sangue o liquido chiaro dal naso o dalle orecchie