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Nel corso degli anni le opzioni di presa per uno swing di golf completo sono rimaste per lo più le stesse. Si hanno essenzialmente tre opzioni – la presa Vardon sovrapposta, l’interblocco o l’opzione a 10 dita. Tuttavia, gli stili di presa per il putting si sono evoluti parecchio negli ultimi tempi. In questo articolo, vorrei esplorare alcuni dei diversi modi in cui è possibile afferrare il putter per renderti più successo. Il mio obiettivo è quello di aiutarvi a correggere un errore di putting o produrre più comfort e controllo sui green.
La mia strategia di putting è semplice. Se non stai facendo putt, non aver paura di cambiare la tua tecnica.
– Louis Oosthuizen
Reverse Overlap – Il metodo tradizionale
Molti giocatori sono abituati a questa presa. Si prende lo stile convenzionale Vardon di full swing e lo si modifica in modo che l’indice sinistro poggi sopra le dita della mano destra.
Questo era lo standard accettato e raramente veniva messo in discussione. Molti top player oggi usano ancora questa presa. Tuttavia, questo potrebbe non essere il giusto stile di presa per te.
Il problema che è emerso nel corso degli anni è la presa di sovrapposizione inversa fa poco per prevenire due difetti comuni nel colpo di putting – la rottura del polso sinistro e una mano destra iperattiva. Ci sono molti altri stili di presa da provare se si verificano questi difetti più avanti nell’articolo.
Il problema del polso sinistro
Ai golfisti viene insegnato a mantenere l’angolo del loro polso sinistro durante l’impatto. Se permettete al vostro polso sinistro di oscillare, distruggete il vero allineamento della faccia del vostro putter verso il bersaglio.
Una soluzione popolare per un polso sinistro nervoso è quella di cambiare il rapporto delle vostre mani e putt a sinistra bassa. Gary Player ha dichiarato che se dovesse imparare di nuovo il golf, userebbe questa presa a mani incrociate per il putt.
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Bernhard Langer (sotto) una volta ha fatto ricorso a sostenere l’asta del putter contro l’interno del suo avambraccio sinistro, fissandolo lì con la mano destra. Questo è un metodo ancora usato dal danese Soren Kjeldsen.
Lo strapotere della mano destra
Nel putt ideale, entrambe le mani lavorano all’unisono. Tuttavia, siamo nati con una preferenza per una mano rispetto all’altra. Per i golfisti destri, questo significa che la loro mano destra è generalmente più forte della sinistra.
Quando si effettua il putt con la presa standard, è anche più probabile che la mano sinistra sia sovrastata dalla mano destra. Questo perché la sua posizione più in basso sullo shaft la rende più dominante nel colpo.
Quando la mano destra prende il controllo, chiude prematuramente la faccia del putter. I vostri putt saranno tipicamente tirati a sinistra sulla vostra linea di mira (target line). Un rimedio per questo è l’utilizzo di una presa non rastremata che è lo stesso spessore in tutto (Super Stroke o Golf Pride Tour Snsr). Se esplorate questa strada assicuratevi di pensare alla dimensione della presa e al posizionamento delle vostre mani.
Ora diamo un’occhiata ad alcuni degli stili alternativi di presa di putting che sono usati oggi.
Cross Handed
In posizione naturale, ogni golfista ha le spalle aperte (spalla sinistra dietro la destra), chiuse (spalla destra dietro la sinistra) o quadrate. La maggior parte dei golfisti ha le spalle aperte, e il setup di putting che meglio si adatta a questa struttura anatomica è uno che presenta uno stile di presa cross-handed (mano sinistra bassa).
Alcuni siti web descrivono come la tua tecnica di putting dovrebbe essere determinata dalla tua struttura anatomica. Ci sono alcuni modi per determinare questo. Il migliore è quello di stare in qualsiasi porta con le dita dei piedi lungo la cucitura del tappeto. Guarda a sinistra, poi a destra. Se la vostra spalla sinistra è più lontana dietro lo stipite della porta rispetto alla vostra destra, avete le spalle aperte.
Un secondo test è quello di entrare nella vostra posizione di putting, lasciare che le vostre mani pendano naturalmente, poi tirare le braccia insieme fino a quando le vostre mani si incontrano. Se la vostra mano destra è sulla sinistra, di nuovo avete le spalle aperte. Per accomodare le spalle aperte nel tuo setup, usa una presa cross-handed putting. Con la mano sinistra sotto la destra sulla maniglia, le tue spalle si squadrano automaticamente alla linea del bersaglio, risultando in un colpo di putting più dritto.
Questo stile elimina entrambi i difetti comuni che i convenzionali stili di putting grip incontrano, con la mano sinistra che agisce come un deterrente per la mano destra per sovrapotere. Questa presa è diventata più popolare oggi, prevenendo alcune delle insidie di una presa convenzionale.
Claw
La regola del putting è di fare qualsiasi cosa che faccia trovare la buca alla palla in un modo che possa essere ripetuto costantemente. Non ci sono regole sull’attenersi principalmente ad uno stile di presa del putt, come usare un solo tipo di colpo nel gioco lungo. Usare lo stile di presa che si adatta al putt potrebbe aiutarti ad avere più successo.
La presa Claw toglie anche due dei difetti comuni visti in una presa convenzionale. Tende a bloccare il polso sinistro in posizione e controlla la mano destra dalla sopraffazione. La ragione di ciò è che la mano destra è posta sotto la presa tra il pollice e l’indice. Questo mette la mano destra più sul lato della presa che agisce in un movimento di spinta o di spazzolamento. Con la mano destra in questa posizione, diventa molto difficile torcere o girare la faccia del putter producendo un colpo più robusto e coerente, specialmente sotto pressione. Ci sono diversi stili di artiglio e il posizionamento della mano destra e delle dita.
Stili di presa per il putting – Sperimenta e tieni traccia dei tuoi risultati
Non esiste un modo giusto o sbagliato quando si tratta di stili di presa per il putting. Se è comodo e produce il colpo desiderato, allora vai!
Qualunque presa tu decida sia giusta per te, assicurati di dedicare del tempo di qualità alla sua pratica. Se sei a casa, potresti usare un aiuto per la pratica come il Perfect Practice Putting Mat per sperimentare. Potrebbe risultare che il modo in cui hai originariamente impugnato la mazza funziona ancora meglio, ma senza esplorare le tue opzioni chissà quanto sarà buono il tuo putting e in definitiva il tuo punteggio.
Anche sperimentare una presa di putting sovradimensionata potrebbe funzionare.
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Informazioni sull’autore
Nick Banks è un professionista PGA di classe AA. Insegna al St. George’s Country Club a East Setauket, NY. Nick crede nell’educazione dei golfisti per trovare la causa principale per un migliore swing di golf.