Piedi freddi, nervosismo pre-matrimoniale, nervi da sposa – chiamatelo come volete, la maggior parte delle spose e degli sposi sono nervosi prima di un matrimonio. Se ti senti i piedi freddi, cerca di rilassarti e di esplorare i tuoi sentimenti. Capire cosa c’è dietro vi porterà ad un matrimonio più forte e sano o vi salverà dal fare un errore enorme. In entrambi i casi, il momento di affrontare i piedi freddi è ora.
Un senso generale di nervosismo per un matrimonio è normale – dopo tutto, è un passo che cambia la vita che state facendo. Se ti senti nervoso e ancora eccitato, probabilmente è solo il nervosismo pre-matrimoniale.
Segni che indicano di annullare il matrimonio
- Se hai scoperto che il tuo futuro coniuge ha un problema di droga o alcool e non si sta riprendendo
- Se il tuo futuro coniuge è stato violento nei tuoi confronti
- Se uno di voi due è stato infedele o disonesto
- Se pensare Se il pensiero del matrimonio vi ha dato una sensazione di terrore piuttosto che di felicità per più di un mese
- Se non siete d’accordo sull’avere o meno dei figli
- La maggior parte dei vostri amici non ama il vostro futuro coniuge
- Se state andando avanti solo perché sareste troppo imbarazzati per annullarlo, o hai paura di ferire il tuo fidanzato.
Stress da pianificazione del matrimonio mascherato da piedi freddi
Cercate di distinguere tra l’essere stressati per la pianificazione del matrimonio e l’essere stressati per il matrimonio. Preoccuparsi dei piccoli dettagli non significa che non dovreste sposare la persona che amate; invece, forse è un segno che avete bisogno di più aiuto o che dovreste ridimensionare l’evento. C’è sempre l’opzione di fuggire.
Strategie per superare i piedi freddi
- Passa del tempo a scrivere le tue paure. Potreste scoprire che una volta che sono sulla carta, diventano sciocche. In caso contrario, scrivete le possibili soluzioni ad ogni problema, se dovesse diventare vero. Per esempio, le paure di una perdita di identità potrebbero avere soluzioni come non cambiare il vostro nome, intraprendere nuovi hobby, o riservare una notte alla settimana dopo il matrimonio per una “serata tra ragazze” o una “serata tra ragazzi”
- Differenzia se i tuoi piedi freddi sono stress da matrimonio in generale o domande su questa specifica relazione.
- Prenditi una pausa dalla pianificazione del matrimonio – sarà tutto lì quando sarai pronto ad andare avanti.
- Designa almeno una notte alla settimana come “zona libera dal matrimonio” dove non parli affatto del matrimonio.
- Passa un po’ di tempo a scrivere dei momenti più felici della tua relazione, magari includendo i primi appuntamenti, quando ti sei innamorato e la storia del tuo fidanzamento.
- Scrivi tutte le cose belle dell’essere una persona sposata.
- Parla con coppie felicemente sposate e chiedi loro i segreti del loro successo.
- Visitate un terapeuta individuale o di coppia.
- Parlate con il vostro prete, rabbino o un amico fidato.
- Riaccendete il romanticismo – andate via per un weekend romantico, preparate la cena per l’altro, passate del tempo a coccolarvi a vicenda.
Quando il vostro futuro sposo ha i piedi freddi
I dubbi del vostro fidanzato possono essere estremamente offensivi e difficili da affrontare. Se la scarpa è sull’altro piede, fate del vostro meglio per capire che non riguarda necessariamente voi o i loro sentimenti per voi, ma potrebbe invece essere molte delle cose che abbiamo discusso sopra. In definitiva, volete che il vostro futuro coniuge sia sicuro di camminare lungo la navata che siete “quello giusto”, ma cercate di non farvi prendere dal panico o mettere una pressione eccessiva sulla persona amata. Potete indirizzare il vostro fidanzato verso articoli come questo e chiedergli di andare in terapia di coppia con voi. Si può anche desiderare di rinviare il matrimonio fino a quando entrambi siete ugualmente sicuri che questo è il passo giusto per voi.