Impara come ballare i passi base del Mambo con i video qui sotto. Il Mambo è un ballo molto simile alla Salsa con la differenza principale è che si balla sul conto “2” invece di “1”.
Come contare il Mambo:
Il modo di contare il Mambo ci 2,3,4,1. Si balla solo sui conteggi 2,3,4 e si tiene/pausa sul 4. Ecco perché si può anche contare Q,Q,S-Q,Q,S. No cominciamo.
Il passo base del Fwd e Back Mambo:
Gli uomini vanno avanti con la sinistra, poi sostituiscono sulla destra e chiudono il piede sinistro al piede destro. Le signore tornano indietro con la destra, sostituiscono il peso sulla sinistra e poi chiudono il piede destro al sinistro.
Passo degli uomini
1. Fare un passo avanti con il LF (Q)
2. Dondolare indietro sul RF (Q)
3 – 4. Portare il LF vicino alla RF (S)
5. Passo indietro con la RF (Q)
6. Dondolate in avanti sulla LF (Q)
7 – 8. Portate la RF vicino alla LF (S)
Passo delle donne
1. Passo indietro con la RF (Q)
2. Dondolate in avanti sulla LF (Q)
3 – 4. Portare la RF vicino al LF (S)
5. Fare un passo avanti con la LF (Q)
6. Dondolate indietro sulla RF (Q)
7 – 8. Porta la LF vicino alla RF (S)
Abbreviazioni:
(S) Passo lento
(Q) Passo veloce
RF Piede destro
LF Piede sinistro
Ogni numero rappresenta una battuta di musica
Il passo base laterale nel Mambo:
Suggerimenti sul Mambo:
1. Usa piccoli passi. La musica può essere molto veloce e se fai grandi passi molto probabilmente perderai il tempo e non sarai in grado di tenere il passo. Tieni i passi sotto il corpo e mantieni tutto compatto.
2. Pausa sul conteggio 1. Dovete davvero ascoltare la musica e ballare sui ritmi giusti. Questo significa che non dovete ballare sul conteggio 1…assicuratevi di fare un’azione dell’anca o qualche movimento di flare su 1 ma non un passo vero e proprio.
3. Lasciate che la vostra azione dell’anca sia una reazione al vostro trasferimento di peso. Così quando state cambiando il peso da un piede all’altro, lasciate che le ginocchia si pieghino e si raddrizzino – il che produrrà un’azione naturale dell’anca.
Spero che abbiate trovato utili questi suggerimenti.