Omeopatia e menopausa – Top 5 rimedi omeopatici

L’omeopatia può essere molto efficace nel trattamento dei sintomi della menopausa e perimenopausa. Ruth Appleby è l’autrice di Menopause, The Common Sense Approach. È un’omeopata registrata con 24 anni di esperienza, con una pratica intensa a Blackrock, Co Dublin. Questo estratto dal suo libro delinea i rimedi omeopatici più comuni e il loro uso nel trattamento dei sintomi della menopausa.

Che cos’è l’omeopatia?

L’omeopatia è un sistema completo di medicina, che mira a promuovere la salute generale rafforzando la capacità di guarigione naturale del corpo. Non tratta separatamente le malattie fisiche, emotive, mentali o anche spirituali, ma le considera tutte interconnesse. I rimedi omeopatici sono sicuri e non creano dipendenza. Questo perché solo minime quantità di ingredienti attivi sono usate nella loro preparazione. I rimedi provengono da molte fonti diverse. La maggior parte sono derivati dalle piante, ma vengono utilizzati anche metalli, minerali e alcuni veleni, che sono stati usati in medicina per generazioni.

Omeopatia e Menopausa

L’omeopatia è una medicina veramente olistica. Se una donna consulta un omeopata con problemi di menopausa – diciamo solo vampate di calore – l’omeopata guarderà ancora la persona nel suo insieme, e non solo prescriverà un rimedio per le vampate di calore. Questo è chiamato un rimedio costituzionale.

Se prescriviamo in questo modo, lo squilibrio generale sarà trattato, le vampate di calore della donna se ne andranno e la sua salute generale sarà migliorata. A volte, ci imbattiamo in donne che non hanno altri problemi nella loro vita, che presentano solo alcuni sintomi specifici della menopausa; in questi casi, la prescrizione solo su quei sintomi risolverà il problema.

È preferibile essere trattati da un omeopata esperto, ma ci sono alcuni rimedi che si possono provare da soli. Ho dato i dettagli qui sotto di alcuni dei rimedi omeopatici più comuni prescritti durante la menopausa. Potresti avere alcuni, non necessariamente tutti, i sintomi che ho delineato qui sotto. Ho suggerito la potenza 30c come una buona potenza da usare. Se seguite le indicazioni qui sotto per i dosaggi e le ripetizioni raccomandate, non vi farete alcun male.

pic Oonagh Taeger. I rimedi omeopatici sono fatti da molte fonti diverse – la maggior parte deriva dalle piante, ma vengono usati anche metalli, minerali e alcuni veleni.

Direzioni per l’assunzione di rimedi omeopatici

Non mangiare o bere per quindici minuti prima e dopo l’assunzione del rimedio. Dovresti evitare caffè, mentolo, menta piperita, eucalipto e altre sostanze dall’odore forte durante il trattamento, perché possono interferire con il rimedio. Sciogliere il rimedio sulla lingua, una compressa al giorno per tre giorni, poi aspettare un miglioramento, aspettare che ci sia un ritorno dei sintomi, poi ripetere la dose.

È importante che il rimedio, una volta che ha funzionato, sia lasciato completare la sua azione. Non ripetere il rimedio troppo presto. Aspettare il ritorno dei sintomi. Questa è spesso la cosa più difficile da fare per le persone! Se i sintomi non migliorano, consultate il vostro omeopata o il vostro medico.

Dettagli dei rimedi che sono più spesso necessari durante la menopausa:

Lachesis può aiutare con le vampate di calore.

Lachesis

Lachesis è un rimedio importante durante la menopausa, ed è spesso richiesto nelle donne che non si sono mai sentite bene dall’inizio della menopausa. Altri sintomi della menopausa di questo rimedio sono:

• Emorragie
• Svenimenti
• Debilitazione
• Melanconia
• Periodi ogni ventuno giorni
• Periodi profuse
• Generalmente peggio prima delle mestruazioni, e dolori e umore migliori una volta iniziato il flusso
• Flussi caldi, con mal di testa, palpitazioni e sudori caldi
• Mal di testa, soprattutto al vertice, con sensazioni di bruciore
• Alcune nausee, diarrea o emorroidi

L’ovaia sinistra può anche essere dolorosa e gonfia, e può esserci prolasso dell’utero. Le donne possono essere asmatiche da quando raggiungono la menopausa. Generalmente si sentono peggio al mattino, non sopportano il caldo e sono ipersensibili a qualsiasi indumento stretto al collo o alla vita.

Il rimedio è preparato dal veleno del Lachesis muta, il serpente surucuccu del Sud America.

Dose consigliata: una dose al giorno per tre giorni di Lachesis 30c, da prendere come indicato sopra.

Sepia è un rimedio molto utile per la menopausa.

Sepia

Sepia è principalmente un rimedio femminile. È conosciuto come il ‘rimedio della lavandaia’, perché le persone che hanno bisogno di questo rimedio:

• Sono sfinite
• Esauste
• Piangenti
• Fragili
• Sperano abbondantemente
• Hanno bisogno di aria
• Devono sedersi e incrociare le gambe, perché sentono che le loro interiora cadranno fuori
• Sono così esausti che possono sembrare indifferenti ai loro cari

Hanno una lingua tagliente, e quasi provano piacere nel ferire i loro cari. Questo non è perché non amano la loro famiglia, ma perché sono semplicemente consumati ed esausti e non hanno più niente da dare a nessuno. Una donna che prima era calorosa e affettuosa ora dice “non ho emozioni”; a volte dirà che non riesce nemmeno a ricordare la sensazione o il sentimento di felicità o di gioia. Può sentire di doversi aggrappare a qualcosa per evitare di urlare. Può avere l’ottusità della mente; sentirsi stupida e distratta, senza iniziativa.

Fisicamente, durante la menopausa può avere una vagina secca, dolore al rapporto sessuale, e mancanza di desiderio o avversione al sesso. Può avere allagamenti durante le mestruazioni, vampate improvvise di calore, debolezza, sudorazione e una sensazione di sprofondamento alla bocca dello stomaco. In generale, si sente meglio dall’attività, specialmente all’aria aperta, e meglio per il calore e per il cibo. Si sente meglio anche dopo il sonno, anche un breve sonnellino (questo è l’opposto di Lachesis). Si sente generalmente peggio la sera.

Sepia è un rimedio molto utile in menopausa. Si prepara dal liquido che si trova nel sacco dell’inchiostro della seppia, Sepia officinalis. La forma della seppia ricorda l’utero. Gli organi sessuali della seppia sono proprio in fondo.

Il rimedio acido solforico è talvolta necessario per completare l’azione di Sepia

Dose consigliata: una dose al giorno per tre giorni di sepia 30c, da prendere come indicato sopra.

Acido solforico

Questo è un altro rimedio molto utile in menopausa. Come tutti gli acidi, debolezza e debilitazione sono comuni a questo rimedio, specialmente nel tratto digestivo, dando una sensazione molto rilassata allo stomaco, e un desiderio di stimolanti. Si sente un indebolimento fuori da ogni propensione al problema. Colpisce il sangue e i vasi sanguigni, causando emorragie di sangue sottile e nero. Altri sintomi di questo rimedio sono:

• Prolasso della vagina e dell’utero per debolezza
• Flussi di calore, seguiti da sudorazione e da un tremito tutto intorno
• Irritabilità
• Piangere per la minima cosa. Devono fare tutto in fretta. Si arrabbiano e sono impazienti perché le cose si muovono così lentamente. Nessuno fa niente per compiacerli.

Questo rimedio è a base di acido solforico.

Dose consigliata: Una dose al giorno per tre giorni di Acido Solforico 30c, da prendere come indicato sopra.

Folliculinum

Da un’ampia ricerca fatta dall’omeopata americana, Melissa Assilem, ha visto che molte donne avevano sintomi tra l’ovulazione e le mestruazioni e molte di loro avevano preso la pillola in passato, o le loro madri avevano preso la pillola prima di essere concepite. Questo è un rimedio molto utile per le donne con sintomi ormonali che possono aver usato la pillola, e anche utile per i sintomi durante la menopausa.

Melissa Assilem dice: ‘Folliculinum è un rimedio davvero brillante per la menopausa. Copre abbastanza bene l’intera gamma di sintomi fisici e mentali che potremmo trovare in questo periodo.”

Ci sarà spesso una storia di abuso, sessuale, fisico o psicologico. La donna può aver avuto un’educazione molto rigida. Può essere poco concentrata, sentirsi ‘distanziata’ e può perdersi completamente nelle sue relazioni.

Assilem espande i sintomi: Diventa dipendente dal salvare le persone. Si sente prosciugata. È diventata uno zerbino. Ha dimenticato chi è, non ha più un’individualità.”

Folliculinum può aiutare a ripristinare la volontà e a ridare forza alla persona. In genere, dopo questo rimedio, si vede che la persona riprende il controllo della sua vita, trova la propria identità, diventa la sua salvatrice e non si lascia più usare. Permette alle persone di rompere gli schemi del passato che trovano difficile da cambiare. Aiuta a ripristinare la chiarezza.

Possibili sintomi fisici di Folliculinum durante la menopausa:

• Inquietudine, iperattività, peggio a riposo
• Capogiri e svenimenti
• Mette su peso senza mangiare troppo, fino a 7lbs/3kg prima delle mestruazioni
• Voglia di cibo enorme, specialmente di zucchero, dolci
• Irregolarità del ciclo
• Inondazioni
• Flussi di calore, sudorazioni notturne
• Pesantezza addominale
• Fibroidi
• Secchezza vaginale

Calc Carb può aiutare le donne che si sentono ansiose.

Calcium Carbonicum

Calcium carbonicum (Calc. carb.) è un rimedio molto utile durante la menopausa. La tipica donna con Calc. carb. è responsabile, doverosa e lavoratrice, “un pilastro della comunità”. Può assumersi troppe responsabilità e esserne sopraffatta. Mentalmente, può essere stanca e incapace di trattenere i pensieri o i dettagli, e allora sente che sta impazzendo e si preoccupa che gli altri se ne accorgano. Si è sempre preoccupata di ciò che gli altri pensano di lei e ancora di più adesso. Ha una forte attenzione alla sicurezza, con molte ansie intorno al denaro e alla salute. Quando è malata, può disperare di recuperare la sua salute.

Si può immaginare una donna di Calc. carb. se sviluppa sintomi fastidiosi durante la menopausa. Si preoccuperà della sua salute; può pensare che non si sentirà mai più ‘normale’. Si preoccuperà per la sua famiglia; i suoi figli e suo marito se le dovesse succedere qualcosa. Sarà ansiosa per il futuro.

Alcuni sintomi fisici della menopausa sperimentati dalle donne che hanno bisogno di Calc. carb. sono:

• Flussi di calore, con sensazioni di bruciore al vertice
• Capo e collo bagnati di sudore, peggio durante il sonno
• Metrorragia e fibromi uterini, a volte con emorragie uterine marcate.

Questo rimedio viene preparato dallo strato medio del guscio dell’ostrica. La sostanza morbida, bianca e calcarea è secreta dal mantello del mollusco, ed è un deposito di carbonato di calcio finemente cristallino.

Dose consigliata: una dose al giorno per tre giorni di Calc. carb. 30c, da prendere come indicato sopra.

Pulsatilla

Pulsatilla

Pulsatilla è un rimedio molto importante per i disturbi delle donne ed è spesso utile durante la menopausa. La donna che ha bisogno di questo rimedio è di indole gentile e mite. È emotiva e si commuove facilmente al riso o alle lacrime. Il suo umore è mutevole; può piangere per ogni piccola cosa e ama essere confortata. Può anche essere facilmente irritata e ha la tendenza a sentirsi offesa o a temere di essere offesa. In generale, si sente meglio all’aria aperta e si sente peggio in una stanza calda e soffocante e la sera.

I problemi fisici includono mestruazioni irregolari, troppo presto o troppo tardi, troppo scarse o troppo abbondanti. Le mestruazioni possono essere abbastanza dolorose da causare nausea o vomito, e piegarsi in due può aiutare i dolori. Insolitamente, il sanguinamento può avvenire solo durante il giorno. Può avere difficoltà a dormire a causa delle vampate di calore e dei pensieri ansiosi, e le sue gambe possono essere molto irrequiete di notte. Il rimedio è preparato da Pulsatilla nigricans, la girasole.

Dose consigliata: Una dose al giorno per tre giorni di Pulsatilla 30c, da prendere come indicato sopra.

Storie di donne – un’illustrazione dei rimedi al lavoro dalla mia pratica omeopatica

Studi di casi

Joan, 48 anni.

Joan venne da me lamentando vampate di calore durante il giorno e sudorazione profusa di notte a letto. Quest’ultima le causava molta angoscia, poiché interrompeva il suo sonno; doveva cambiarsi i vestiti circa tre volte ogni notte. Joan disse che era molto lunatica, irritabile, tesa e piangente. Generalmente si sentiva peggio quando si svegliava al mattino. Era anche molto povera di energia. All’epoca, Joan non aveva più avuto le mestruazioni per sei mesi, e prima erano leggere e irregolari. Joan è una persona molto spiritosa, che ama parlare.

Trattamento: Ho prescritto una dose di Lachesis 200c.

Esito a breve termine

Quando Joan tornò un mese dopo, le vampate di calore erano diminuite di circa il novanta per cento. Disse che il suo umore era più stabile e che era in gran forma. Ha avuto un periodo leggero, che è durato qualche giorno, durante il mese. La sua energia era tornata e lei era più felice con se stessa.

Esito a lungo termine

Nei mesi successivi, le sue vampate di calore scomparvero completamente e lei ebbe un altro periodo leggero. Il suo umore e la sua energia continuarono ad essere buoni. Sei mesi dopo, con il leggero ritorno dei suoi sintomi, ho ripetuto il Lachesis 200c e Joan è senza sintomi da circa due anni.

Marie, di 49 anni.

Marie è venuta da me con mal di testa, di solito durante la settimana prima delle mestruazioni, principalmente sull’occhio sinistro. Descriveva il dolore come se sparasse verso l’esterno, e peggiorava sdraiandosi sul lato interessato. I suoi capelli stavano cadendo. Aveva improvvise vampate di calore, con debolezza e sudorazione. Marie aveva dolori deboli, che si trascinavano, che la portavano giù – si sentiva come se tutto potesse uscire dalla vulva. Aveva anche un’emorragia improvvisa. Era sempre stanca. ‘Sono sfinita’, ha detto. Tutto si accumula a casa – il bucato, lo stiro, i letti da rifare, ecc. Marie era peggio la sera, sentendosi esausta a quell’ora del giorno. Non aveva interesse per il sesso, perché era semplicemente troppo stanca.

Trattamento: Ho prescritto una dose di Sepia, 200c

Risultato a breve termine

Dopo quattro o sei settimane, Marie è tornata con un sorriso sul volto. Aveva molta più energia, i suoi mal di testa erano spariti e le vampate di calore molto ridotte. I dolori di trascinamento che sentiva non erano così forti come lo erano stati, c’era qualche miglioramento nelle emorragie da rottura. Probabilmente ci sarebbero voluti alcuni mesi per regolarizzarlo. Ha detto: “Sono tornata quella di prima”. Aveva più interesse per suo marito, e il suo umore e il suo umore erano molto migliorati.

Esito a lungo termine

I mal di testa non tornarono più e le vampate di calore alla testa diminuirono gradualmente. L’emorragia di rottura si fermò dopo alcuni mesi. Venne a trovarmi circa dieci mesi dopo con un leggero ritorno dei sintomi. Si sentiva stanca, aveva delle vampate di calore e sentiva dei dolori di trascinamento. Suo figlio stava causando un po’ di ansia – si era messo nei guai, e Marie si sentiva stressata da tutto questo. Sentii che questo aveva fermato l’azione del rimedio e ripetei Sepia 200c. Marie tornò subito dopo alla sua vecchia se stessa, e si sentì più capace di affrontare i problemi del figlio.

• Email Ruth Appleby, Homeopath
• 0876455735

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