Nella società di oggi, la tecnologia è una parte cruciale della nostra vita. Molti adulti sono diventati dipendenti dalla tecnologia e tendono a non essere in grado di funzionare senza di essa. Usiamo la tecnologia a casa, a scuola e al lavoro, quindi possiamo diventare attaccati e dipendenti dalla tecnologia. Mentre facciamo un compito ci distraiamo facilmente dai nostri telefoni, dai social media e dalle telefonate. Questo rende difficile concentrarsi sul compito a portata di mano e riduce la capacità di attenzione. Secondo Bob Sullivan, un editorialista di NBC news, “Si è scoperto che le persone che vengono interrotte dalla tecnologia ottengono un punteggio inferiore del 20% in un test standard di cognizione”. Gloria Mark dell’Università della California, Irvine,
Secondo Bob Sullivan, editorialista di NBC news, “Si è scoperto che le persone che vengono interrotte dalla tecnologia ottengono il 20 per cento in meno in un test cognitivo standard”. Gloria Mark dell’Università della California, Irvine, ha dichiarato che “i tipici lavoratori d’ufficio hanno solo 11 minuti continui per lavorare su un compito prima dell’interruzione”.
Anche gli adulti diventano meno attenti e produttivi quando hanno accesso alla tecnologia. Dal momento che gli adulti sono diventati connessi alla tecnologia, ora la trasmettono alle giovani generazioni della società. Ci sono molti bambini che imparano ad usare un telefono prima di imparare a leggere. Quando sono esposti a internet in tenera età possono diventare facilmente distratti. Questo ciclo colpisce non solo la salute dei bambini ma anche le loro capacità intellettuali.
I bambini diventano meno creativi perché la tecnologia pensa per loro. Quando si va su internet si può trovare la risposta a qualsiasi problema o trovare idee da altre fonti senza dover esercitare il cervello. Questo impedisce ai bambini di sviluppare il pensiero critico, la risoluzione dei problemi e l’uso del vocabolario. Dal momento che internet ha molteplici distrazioni e siti web, i bambini vanno a scuola lottando con l’espansione delle loro conoscenze e capacità di attenzione perché sono abituati a un computer che fa il lavoro per loro. L’obesità infantile e il diabete sono diventati un’epidemia nazionale negli Stati Uniti e in Canada a causa della mancanza di esercizio fisico che i bambini fanno nella loro vita quotidiana. Invece di andare fuori e fare attività fisiche, preferiscono stare in casa a giocare.
I bambini diventano meno creativi perché la tecnologia pensa per loro. Quando si va su internet si può trovare la risposta a qualsiasi problema o trovare idee da altre fonti senza dover esercitare il cervello. Questo impedisce ai bambini di sviluppare il pensiero critico, la risoluzione dei problemi e l’uso del vocabolario. Dal momento che internet ha molteplici distrazioni e siti web, i bambini vanno a scuola lottando con l’espansione delle loro conoscenze e capacità di attenzione perché sono abituati a un computer che fa il lavoro per loro.
L’obesità e il diabete dei bambini sono diventati un’epidemia nazionale negli Stati Uniti e in Canada a causa della mancanza di esercizio fisico che i bambini fanno nella loro vita quotidiana. Invece di andare fuori e fare attività fisiche, preferiscono stare seduti in casa e giocare ai videogiochi o guardare la televisione. I bambini tendono a fare un uso eccessivo della tecnologia, con conseguenti problemi di tremore, respirazione e frequenza cardiaca.
Secondo il cancelliere dell’UCLA, è dimostrato che “circa un terzo dei bambini e degli adolescenti americani sono sovrappeso o obesi, rendendo l’obesità infantile la principale preoccupazione per la salute dei genitori negli Stati Uniti”. Gene Block ha anche dichiarato, “il più tempo con computer e telefoni può farci aumentare di peso non solo perché siamo più sedentari, ma a causa del loro effetto sui nostri cicli di sonno.” Pertanto i bambini non dovrebbero passare così tanto tempo con la tecnologia.
Come società, dovremmo creare eventi e spazi per questi bambini per diventare membri attivi nelle loro comunità. Per esempio, maratone e tornei sportivi potrebbero aiutare i bambini a diventare più interattivi tra loro. Incoraggiando i bambini a diventare attivi e a socializzare con gli altri, migliorerà le loro capacità comunicative e di risoluzione dei problemi. Questo migliorerà anche la loro salute diminuendo i livelli di zucchero nel sangue, la perdita di peso e aumentando la resistenza.
Sulla base della nostra esperienza, alcuni modi per limitare l’uso della tecnologia sono la creazione di un programma di tutti i compiti che si desidera fare per il giorno. Potete creare fasce orarie per quando sarete al telefono, mangiare, dormire, guardare la tv e uscire. È una buona idea fare piani per andare a correre per il giorno o qualcosa di semplice come uscire con gli amici. La tecnologia e i social media non dovrebbero controllare la nostra vita. Invece, dovrebbero aiutarci a crescere e sviluppare noi stessi e ad approfondire il nostro rapporto con gli altri.
Scritto da Alicia Jones e Diana Villacreses, stagiste della sede centrale di WYA dagli Stati Uniti.