Il potere di cambiare la vita fidandosi di se stessi

“Ho pregato per una guida e ho imparato a fidarmi di me stesso”

Queste parole sembrano così adatte a questo momento. Quando siamo in grado di fidarci di noi stessi per gestire qualsiasi cosa, questo ci permette di prosperare attraverso tutto.

Ovviamente, se fosse facile semplicemente “fidarsi di noi stessi” e farla finita, ci sarebbero molte meno persone stressate e molte di più che perseguono i sogni che le ispirano e affrontano le loro sfide con fede, non con paura.

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Nel corso degli ultimi anni, ho dovuto fidarmi di me stesso molto più di quanto avessi voluto. Qualche anno fa, sulla base di forti assicurazioni che mio marito sarebbe stato ritrasferito negli Stati Uniti, dove avevamo vissuto per 11 anni e i nostri figli erano in gran parte cresciuti (io sono australiana), abbiamo mandato i nostri figli più grandi in collegio (ne abbiamo quattro).

Poi, colpo di scena. L’azienda di mio marito ha detto che voleva che lui assumesse un ruolo a Singapore. Il trasferimento in Asia non era nei miei piani. Ma ho impacchettato la mia casa e ho messo su “bottega” lì, intenzionata a trarre il massimo da questo capitolo non previsto.

Quattordici mesi dopo aver sradicato la nostra vita, un altro colpo di scena. Mio marito è stato riassegnato a un ruolo diverso. Tuttavia, questa volta, avevo un figlio che stava per entrare nel suo ultimo anno di scuola superiore e che non era ancora in grado di trasferire i curricula.

Così, ho trovato la mia famiglia sparsa non in due, ma in tre continenti. Dire che questo NON faceva parte della mia “visione della famiglia” è un eufemismo.

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Mentre scrivo questo ora, ancora per riunire la mia famiglia, mi sono trovato a superare un’altra tempesta. Solo che questa la sto condividendo con milioni di altri.

COVID-19 ha sconvolto la vita delle persone in tutto il mondo. Molti si sentono impauriti, senza terra e fuori asse, come se il mondo si fosse inclinato fuori dal suo asse. Eppure, come ho scritto in You’ve Got This! The Life Changing Power of Trusting Yourself, quando il terreno sotto di noi si sente traballante e così tanto è incerto, dobbiamo guardare dentro di noi per la sicurezza che cerchiamo. Cioè, dobbiamo confidare che dentro di noi si trovano le risorse di cui abbiamo bisogno per gestire qualsiasi cosa ci si presenti davanti. Non lo facciamo una volta sola, più coraggiosi per sempre. No, piuttosto dobbiamo farlo ancora e ancora – un giorno, un’ora e a volte, un minuto alla volta.

Ovviamente, è naturale sentirsi ansiosi o stressati quando si ha a che fare con così tanta incertezza e livelli sismici di disturbo. Stavo per fare un tour di un mese di libri e discorsi attraverso gli Stati Uniti, e ahimè, come molti piani, è stato cancellato. Quindi, se ti sei sentito ansioso in questo momento, sappi che non sei solo. Il mondo intero sta sperimentando la vulnerabilità collettiva in questo momento.

Avere fiducia in se stessi non significa diventare invulnerabili alla paura o sradicare i dubbi su se stessi. Piuttosto, si tratta di reclamare il potere che cediamo alle nostre paure e scegliere ogni giorno di presentarsi da un luogo di fede, piuttosto che di paura; di fiducia in se stessi, piuttosto che di dubbi.

Percorrere il sentiero della fede sulla paura non riguarda la religione. Si tratta di osare di appoggiarsi a una fonte più profonda di potere che vive dentro di noi e intorno a noi. Si tratta di correre il rischio finale, scommettendo su noi stessi che dentro di noi c’è tutto ciò che è necessario per soddisfare le richieste di ogni momento così come si presenta. La fede non sposta i nostri problemi, ma trasforma il nostro rapporto con essi. Così facendo, espande la nostra larghezza di banda per la vita.

Ralph Waldo Emerson una volta disse: “La fiducia in se stessi è l’essenza dell’eroismo”. Ognuno di noi sta percorrendo il proprio viaggio da eroe, e ogni giorno che ci svegliamo, abbiamo l’opportunità di iniziare di nuovo a costruire la fiducia in se stessi che il vero eroismo richiede. Per percorrere il nostro viaggio dell’eroe, a modo nostro, nel nostro tempo.

Giorno per giorno, scelta per scelta, un coraggioso atto di eroismo alla volta, costruisci la fiducia in te stesso ogni volta che sei più coraggioso di quanto tu voglia essere. Lo fai ogni volta che rischi di cadere a terra mentre insegui ciò che ti attira il cuore. Lo fate ogni volta che sfidate i vostri dubbi e onorate i vostri doni. Lo fai ogni volta che metti in gioco la tua vulnerabilità per il bene di una nobile causa. E lo fai ogni volta che cerchi dentro di te la luce che cerchi.

Se mai c’è stato un momento per essere l’eroe della nostra vita, è ora.

Perché c’è stato un tempo per radicarci nella nostra innata “sufficienza”, è ora.

Se mai c’è stato un momento per ascoltare i sussurri del nostro saggio interiore, è ora.

Se mai c’è stato un momento in cui abbiamo bisogno di fare un passo avanti nella nostra vita, è ora.

Se mai c’è stato un momento per cercare dentro di noi la certezza che ci manca, fondandoci nell'”auto-certezza”, è ora.

Tu hai questo. Io ho questo. Noi abbiamo questo.

Decidi oggi che ti baserai sulla fede, non sulla paura. Poi chiediti: cosa farei oggi se avessi fiducia che qualunque cosa accada, posso gestirla?

Non solo alleggerirà il tuo spirito, ma ti libererà per fare di più di ciò che ti rafforza ed eleva gli altri.

Spira nella fede, espira la paura.

Spira di nuovo nella fede.

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12 principi per costruire la fiducia in se stessi

Escritto da You’ve Got This! The Life Changing Power of Trusting Yourself Wiley pubblicazione marzo 2020

Non aspettare la fiducia.

Inizia prima di sentirti pronto; la vita ti premia, non l’indecisione.

Metti in dubbio i tuoi dubbi.

Quando lasci che sia la paura a decidere, ti sottovaluti.

Aumenta la tua audacia.

Siiii audace nella visione che crei per la tua vita.

Abbraccia la tua fallibilità.

Scendi dalla tua schiena e datti il permesso di essere umano.

Utilizza i tuoi doni.

Onora i tuoi talenti e fai di più di quello che fai bene.

Forza le tue ali.

Privilegia ciò che ti permette di prosperare sotto pressione.

Stai a testa alta nel tuo valore.

Quando parli di te stesso, cambi il mondo in breve tempo.

Rischia la vulnerabilità.

Posa la tua armatura e libera la tua forza più vera.

Scegli la fede sulla paura.

Fida che una forza superiore stia cospirando per il tuo più grande bene.

Trova la tua elevazione.

Circondati di coloro che ti incoraggiano.

Abbandona la resistenza.

Abbraccia l’incertezza e cerca dentro di te la sicurezza che cerchi.

Organizza il tuo potere.

Sei un ambasciatore del mondo in cui vuoi vivere.

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Foto di Ruslan Galiullin/.com