Il cavolo tedesco è un facile contorno tradizionale dolce e leggermente aspro fatto con cavolo rosso, burro, mele, aceto, zucchero e chiodi di garofano macinati.
Questo è un contorno facile e delizioso che aggiunge un sacco di sapore unico a qualsiasi cena. Ha i classici sapori tedeschi, proprio come la nostra ricetta per l’insalata di patate tedesca, ed è ottimo da fare con arrosti e altri piatti confortanti per la cena.
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CAVOLO GERMANESE
Il cavolo tedesco, o Rotkohl, è un piatto tradizionale tedesco che puoi trovare praticamente in ogni ristorante tedesco. Prende dei semplici cavoli rossi e li trasforma in un piatto tenero, burroso e leggermente dolce. Anche se il cavolo è un po’ amaro, assume facilmente i sapori degli ingredienti con cui viene cucinato. Per questo motivo, il cavolo tedesco si presenta con un misto di sapore agrodolce delle mele verdi, dell’aceto, del burro e dello zucchero con cui è cucinato.
Oltre a scoppiare assolutamente di gusto, il cavolo tedesco è anche pieno di sostanze nutritive. È povero di grassi, ricco di fibre e pieno di vitamine. Il cavolo aiuta anche a prevenire le malattie cardiache e riduce l’infiammazione. Cucinare lentamente questo ortaggio incredibilmente sano con altri ingredienti deliziosi lo rende un ottimo modo per introdurre di nascosto qualche alimento salutare nei vostri pasti.
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Con cosa servire il cavolo tedesco
Il cavolo tedesco è un contorno così semplice da servire con qualsiasi ricetta. Anche se ci vuole un po’ di tempo perché il cavolo si cuocia e diventi tenero, per la maggior parte del tempo non c’è nemmeno bisogno di stare in cucina.
Finché torni a mescolare di tanto in tanto, il cavolo verrà benissimo con il minimo sforzo. Basta buttare insieme i semplici ingredienti, portare a ebollizione, poi coprire e cuocere. Questo è tutto ciò che serve per fare il cavolo in agrodolce che porterà un sacco di dinamismo a qualsiasi cena.
Tradizionalmente il cavolo tedesco viene servito con arrosti di manzo come un tradizionale Sauerbraten tedesco o il Roast Beef a cottura lenta. Tuttavia, si può servire con qualsiasi numero dei vostri piatti preferiti per la cena, come le braciole di maiale, il petto di tacchino arrosto o il pollo al forno al rosmarino. Essenzialmente, qualsiasi piatto salato a base di carne si abbina magnificamente al cavolo tedesco.
ALTRE RICETTE DI CAVOLO DELICATO E SALATO
Come tagliare il cavolo rosso
- Eliminare qualsiasi strato esterno dal cavolo rosso che sembra duro o non è fresco.
- Utilizzare un coltello da cuoco per tagliare la radice dalla fine del cavolo.
- Tagliare il cavolo a metà, passando attraverso il gambo in modo da poter vedere gli strati in cerchio.
- Poi taglialo in quarti.
- Se rimane della radice nel cavolo, tagliala a fette.
- Affettare sottilmente il cavolo in piccoli pezzi facili da mangiare.
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Variazioni sul cavolo tedesco
- Cipolla: Prova a tritare 2 cipolle gialle in pezzi sottili e aggiungile alla pentola e mescolale con il cavolo.
- Limone: Per un po’ di sapore rinfrescante e aspro in più, provate ad aggiungere qualche goccia di succo di limone nel liquido di cottura.
- Cavolo: Si può fare un contorno tenero e saporito con il cavolo verde al posto di quello rosso, mantenendo il resto degli ingredienti allo stesso modo.
- Senza latticini: Se seguite una dieta vegana o semplicemente preferite non usare latticini, potete trovare il burro vegano nella maggior parte dei negozi di alimentari e usarlo al posto del burro normale.
- Dolcificante: È possibile sostituire lo zucchero nella ricetta con zucchero di canna o miele.
- Condimenti: Per un po’ di sapore in più provate a mescolare paprika, aglio, basilico, cilantro, basilico o origano con la miscela di cavolo tedesco.
ALtre ricette di contorno
Come conservare il cavolo tedesco
- Servire: Per conservare il cavolo avanzato, non bisogna lasciarlo a temperatura ambiente per più di 2 ore.
- Conservare: È possibile conservare il cavolo in frigorifero per un massimo di 5 giorni. Una volta che il composto di cavolo si è raffreddato, chiuderlo in un sacchetto con chiusura lampo o in un altro contenitore ermetico. Si può riscaldare nel microonde prima di mangiarlo.
- Congelare: Sfortunatamente, il cavolo tedesco non si congela bene. Se non l’hai mangiato nei 5 giorni è meglio buttarlo e fare un nuovo piatto.
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Cavolo tedesco
- Resa: 8 porzioni
- Tempo di preparazione: 15 minuti
- Tempo di cottura: 2 ore
- Tempo totale: 2 ore 15 minuti
- Corso: Contorno
- Cucina: Tedesco
- Autore: Sabrina Snyder
Ingredienti
- 2 cucchiai di burro non salato
- 1 testa di cavolo rosso, tagliata sottile (circa 6 tazze)
- 1 mela granny smith , torsolo e tritato
- 1/4 di tazza di aceto di sidro di mele
- 1/4 di tazza di acqua
- 3 cucchiai di zucchero
- 1 cucchiaino di sale kosher
- 1/4 di cucchiaino di pepe nero macinato grossolanamente
- 1/4 di cucchiaino di chiodi di garofano macinati
Istruzioni
Nota: cliccare sui tempi nelle istruzioni per avviare un timer da cucina durante la cottura.
-
Aggiungere il burro, il cavolo rosso, la mela, l’aceto di sidro di mele, l’acqua, lo zucchero, il sale, il pepe e i chiodi di garofano in una grande pentola a fuoco medio-alto.
-
Mescola bene, porta il liquido nella pentola ad ebollizione.
-
Ridurre il calore a medio-basso e coprire.
-
Cuocere per 2 ore, mescolando di tanto in tanto fino a quando il cavolo è morbido e tenero.
Informazioni nutrizionali
Resa: 8 porzioni, Quantità per porzione: 89 calorie, Calorie: 89g, Carboidrati: 16g, Proteine: 2g, Grassi: 3g, Grassi saturi: 2g, Colesterolo: 8mg, Sodio: 321mg, Potassio: 285mg, Fibre: 3g, Zucchero: 11g, Vitamina A: 1270g, Vitamina C: 61g, Calcio: 49g, Ferro: 1g
Tutte le immagini e il testo © per Cena, poi Dessert.
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