Come dire che il tuo coniuge ti tradisce – i segni dell’infedeltà

Come consulente di coppia, ho visto troppe persone che volevano disperatamente sapere i segni di un coniuge o di un partner che tradisce. Quindi, continuate a leggere per scoprire i segni dell’infedeltà e cosa fare al riguardo!

Ai miei clienti sembrava spesso così chiaro che il loro partner stava tradendo.

Tuttavia, il loro partner continuava a negare che ci fosse qualcosa in corso. Spesso, i miei clienti venivano incolpati della loro mancanza di fiducia, mentre i loro coniugi erano davvero infedeli!

Quando scoprivano la verità sull’inganno del loro partner, naturalmente, questi uomini e donne erano completamente devastati e arrabbiati.

Erano anche spaventati da ciò che la relazione poteva significare per il futuro del loro rapporto. Con il cuore spezzato, spesso mi hanno detto di sentirsi come un pazzo, usato e abusato.

Se tuo marito o tua moglie ti tradisce, anche loro potrebbero negare tutto mentre tu sai che qualcosa non va.

Potresti anche aver provato a negarlo a te stesso per un po’. Ma stai diventando sempre più angosciato e preoccupato sul significato degli strani comportamenti e delle strane conversazioni.

Quali sono i classici segnali di avvertimento di infedeltà?

Nulla di quello che posso dire o scrivere ti darà una risposta definitiva e voglio che tu stia attento a non saltare a conclusioni su quelli che potresti pensare siano segni evidenti di tradimento.

Tuttavia, una combinazione dei seguenti fattori può indicare che il tuo partner ha una relazione…

Come dire che il tuo coniuge ha una relazione

Vuoi essere consapevole di:

  • linguaggio del corpo (vedi anche i miei articoli sulla comunicazione non verbale, come interpretare il linguaggio del corpo e i segni del linguaggio del corpo)
  • cosa viene detto
  • come viene detto
  • cosa non viene detto
  • azioni che non si adattano ai suoi valori e convinzioni
  • cambiamenti l’orario delle loro entrate e uscite
  • la possibilità che abbiano una relazione online (vedi anche il mio articolo sul catfishing – non si sa mai)
  • se il tuo partner o coniuge potrebbe essere dipendente da materiale per adulti.

I segni che tuo marito o tua moglie sta tradendo

Potresti aver notato i primi segni che tua moglie o tuo marito sta tradendo, senza essere coscientemente consapevole del loro significato.

Lo sviluppo di una relazione spesso procede per tappe con un corrispondente cambiamento di comportamento a casa – anche se sottile.

Ecco i probabili scenari:

  • Il tuo coniuge e l’altro uomo o donna possono essersi conosciuti online, al lavoro o anche a casa tua (controlla con i tuoi amici!)
  • L’attrazione può essere stata pura lussuria, o può essere iniziata con una comprensione reciproca che si è sviluppata in un’amicizia,
  • Forse c’è stato qualche flirt amichevole.
  • I due possono aver sviluppato una relazione emotiva, con uno o entrambi che hanno sentimenti sempre più forti per l’altro.
  • Il flirt, con allusioni sempre più fisiche, si sarà trasformato in avances palesi, o…
  • Non c’era amicizia – solo lussuria, e hanno semplicemente invitato l’altra donna o uomo in camera da letto (questo potrebbe anche essere una dipendenza dall’intimità fisica).
  • E’ possibile che si siano prefissati o meno di tradirti avendo una relazione fin dall’inizio.
  • E’ possibile che si siano incontrati online e siano stati infedeli scambiandosi dettagli sensibili e personali sulla vostra relazione, avendo una relazione emotiva e/o facendo cyber-amore.

A seconda delle loro convinzioni e dei loro valori, il tuo partner o il tuo coniuge potrebbe alternare il desiderio di attenzione che ricevono quando sono con il loro amante e il desiderio di allontanarsi dalla relazione.

A prescindere dalle tue circostanze particolari al momento, se tieni alla tua relazione, ti consiglio di iniziare a combattere immediatamente. Non aspettare che le cose si sviluppino. Invece, mettiti al posto di guida. Iniziate leggendo il mio articolo Restare insieme dopo l’infedeltà.

Nel frattempo, state all’erta e continuate a raccogliere informazioni…

Il linguaggio del corpo colpevole di un coniuge che tradisce…

La ricerca dimostra che come esseri umani siamo tutti troppo propensi a dire una bugia*. Potresti anche essere consapevole che il tuo coniuge ti sta mentendo troppo spesso.

Tuttavia, i segni del linguaggio del corpo sono difficili da interpretare con precisione. Tienilo a mente quando leggi i seguenti segni di infedeltà…

6 segni non verbali di infedeltà

  1. Il tuo partner potrebbe evitare il contatto visivo. Un segno di colpa?
  2. I suoi occhi possono spostarsi dappertutto, cercando di evitare il tuo sguardo.
  3. Lui o lei può fissarti, trattenendo il tuo sguardo (perché sa cosa significa evitare il tuo sguardo).
  4. Lui o lei può sbattere di più le palpebre quando ti fissa.
  5. Lui o lei può nascondere le mani (un ricordo d’infanzia: “Non sono stato io, davvero”).
  6. Può arrossire quando si parla dell’argomento (attenzione… può essere imbarazzato, ma non veramente colpevole).

Una nota di cautela

Fate attenzione a come interpretate il linguaggio del corpo del vostro partner perché è molto facile sbagliare i segnali. Assicurati di considerare le differenze culturali nei movimenti e nei gesti.

Concentrati sui modi in cui il tuo partner si comporta diversamente da come ti aspetteresti normalmente.

Segni da osservare quando stai sfidando il tuo partner:

  • Quando il tuo partner si trova di fronte ad una domanda inaspettata, potrebbe mostrare un notevole grado di disagio.
  • Potrebbero accarezzarsi o strofinarsi la testa e il collo, e coprirsi gli occhi o la bocca.
  • Mentre stanno pensando e tentando di rispondere alle tue domande, nota se il loro comportamento cambia.

Siate consapevoli che se vi siete sempre sentiti gelosi, il vostro partner potrebbe essere semplicemente agitato ed evasivo per un altro motivo. Potrebbe, in questo caso, cercare di proteggersi da un’altra accusa ingiustificata! Se questo è il caso, non c’è da meravigliarsi che voi due abbiate problemi di relazione!

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Come capire se il tuo coniuge o partner ti tradisce

9 segni comportamentali dell’infedeltà (Ricorda: non è una prova!)

  1. Evitare le conversazioni
    Di sicuro non vogliono parlare della tua relazione. Potrebbero anche darti il trattamento del silenzio. Questo può indicare che il tuo partner ha una relazione – se è insolito per loro non parlare.
  2. Evitare certi argomenti
    Per paura di svelare il gioco.
  3. Cambiare argomento senza motivo apparente
    Potresti non sapere di un collegamento tra una relazione e ciò di cui stai discutendo, ma loro potrebbero saperlo.
  4. Cambiare stile di abbigliamento
    Tuo marito, moglie o partner si sta improvvisamente interessando di più al suo aspetto. Tieni d’occhio le loro spese!
  5. Cominciando ad andare in palestra o a fare qualche altra forma di esercizio
    Si sono improvvisamente trasformati da un couch-potato a un appassionato di fitness e si allenano regolarmente.
  6. Facendo un nome
    Possono menzionare il nome del loro amante o amante di sfuggita o troppo spesso.
  7. Agire fuori dall’ordinario in generale
    Con il senno di poi, ti sei accorto di altri cambiamenti nel loro comportamento a cui forse non avevi prestato molta attenzione in precedenza.
  8. Cambiare il loro fare l’amore e l’appetito
    Questo segno fisico potrebbe indicare un cyber fare l’amore o anche una dipendenza da materiale per adulti.
  9. Le loro abitudini di spesa sono cambiate
    Dovete assolutamente controllare i vostri conti bancari perché è probabile che il vostro partner o coniuge vi stia mentendo sui soldi se lui o lei ha una relazione.

Segni verbali di un coniuge che tradisce

Ci sono altri segni di avvertimento di tradimento che possono suggerire che tutto non è come sembra.

Quanto è desideroso il tuo partner di mostrare il suo vero io?

Il tuo partner potrebbe voler farti credere che la tua mancanza di fiducia sia un tuo problema e una tua colpa. Potrebbero fare commenti generalmente dispregiativi su di te ed essere mentalmente offensivi.

Potrebbero cercare modi per scusarsi e giustificare il loro comportamento incolpandoti di averli “spinti” tra le braccia di qualcun altro.

Dicono cose che in qualche modo non sembrano avere senso, senza che tu possa necessariamente mettere il dito sul perché.

Potrebbero anche dirti (e dire a te stesso?) che sono “solo buoni amici” di quella persona. Che devono andare a questa o quella funzione per lavoro. Che non c’è niente in realtà.

Non c’è da stupirsi che tu senta che stai facendo il giro del mondo!

Capisco quanto spaventato, arrabbiato e ferito tu possa sentirti in questo momento. So anche – dalla mia formazione professionale e dalla mia esperienza – quanto sia importante che tu faccia la cosa giusta.

Perciò ti consiglio vivamente di parlarne con un coach di relazioni esperto o almeno con qualche anima saggia nel tuo ambiente. Ho una tonnellata di consigli su quest’ultimo nel mio articolo su come essere sicuri di ottenere consigli di relazione affidabili da qualcuno nella tua cerchia sociale.

Inoltre, per aiutarti a far fronte alla rabbia, alla frustrazione, al dolore e all’ansia, considera l’uso dell’autoipnosi.

Per ulteriori informazioni su questo strumento di auto-aiuto così facile ed efficace, vai al mio articolo FAQ sull’autoipnosi e download.

Come individuare un bugiardo

Pamela Meyer, l’autrice di ‘Lie Spotting’, è un’esperta di fama mondiale sulle bugie. Impara alcuni fatti sorprendenti da quello che ha da dire guardando questa presentazione (si apre in una nuova scheda).

Tuo marito ti tradisce? O tua moglie?

11 segni di un marito, moglie o partner che tradisce

Lui o lei ha qualcun altro? Avrete bisogno di prove. Nessuno dei seguenti segni è una prova definitiva, ma potrebbero aiutarti a completare il quadro:

1. Account email privati

E’ probabile che abbiano creato account email privati con nomi sospetti e nuove password (segrete).

2. App segrete e uso del cellulare

Utilizzano app come Snapchat o Kik e hanno il cellulare sempre a portata di mano e non vogliono condividere lo schermo. Gli imbrogli su Snapchat sono comuni!

3. Password cambiate

Aggiungono o cambiano il blocco del codice sul loro telefono e su altri account.

4. Cambiamenti improvvisi nel comportamento online

Spengono qualsiasi messaggio pop-up/notifiche e-mail e chiudono applicazioni e finestre.

5. Restano alzati fino a tardi

Iniziano ad usare internet o a stare sul loro telefono fino a tarda notte dopo che tu sei andato a letto (se non stavano già passando ore ed ore online).

6. Cancellazione della cronologia

Iniziano a cancellare la loro cronologia di navigazione in internet.

7. Cartelle del cestino pulite

Iniziano a cancellare email/messaggi e a svuotare le loro cartelle del cestino.

8. Atti di sparizione

Sparivano spesso all’improvviso – in giardino, al piano di sopra, al negozio, fuori a correre.

9. La tua casa è diventata un hotel/ristorante

Se lavorano a tempo pieno, ora possono tornare a casa solo per dormire e mangiare.

10. Le loro spese non tornano

Spendono di più e nascondono le prove.

11. Ti abbandonano

Si ritirano da te e ti voltano le spalle. Per sicurezza, leggi il mio articolo su come sapere che la tua relazione è finita.

Non c’è da stupirsi che tu ti senta come se stessi impazzendo (e loro potrebbero davvero volere che tu inizi a mettere in dubbio la tua sanità mentale) e che desideri avere qualcuno con cui parlare.

Questo potrebbe passare per la mente di qualcuno che è infedele

Ecco cosa potrebbe aver pensato il tuo coniuge traditore:

  • Ad un certo punto, lui o lei si è trovato di fronte – e ha fatto – una scelta tra andare avanti o fermarsi.
  • Potrebbe non essere passato per la mente che avrebbero potuto essere scoperti, o cosa sarebbe successo se fossero stati scoperti, OPPURE…
  • Non gli importava di essere scoperti (o perché non gli importava più della vostra relazione o del matrimonio, o perché sarebbe stato un sollievo essere scoperti, dato che gestire due relazioni era diventato troppo complicato).
  • Potrebbero aver trovato più facile essere fisicamente intimi imbrogliando – non c’è bisogno di preparare la scena, o di essere attenti ai sentimenti, o di avere a che fare con il fatto che non è il momento giusto, o che tu in generale non ne hai voglia. Si trattava di lussuria piuttosto che di fare l’amore – nient’altro.
  • Sapevano nel profondo che non avrebbero dovuto farlo.

Leggi anche il mio articolo sul perché la gente tradisce nelle relazioni.

Cosa potrebbe dirti: le scuse

Se il tuo partner viene scoperto a tradire, ecco cosa potrebbe dirti:

12 scuse comuni per il tradimento quando viene affrontato

  1. “Siamo sposati ma mi sento solo.”
  2. “Non ti vedo mai!”
  3. “Lei/lui si stava gettando su di me.”
  4. “L’opportunità era lì e l’ho colta. Non significava nulla”.
  5. “Tu eri infedele e io volevo vendicarmi.”
  6. “Avevi tempo solo per i bambini/tutti e io mi sentivo trascurata.”
  7. “Non c’era motivo per la mia infedeltà. Ti amo ed ero davvero felice.”
  8. “Non volevo avere una relazione, è solo successo.”
  9. “Lui/lei mi ha fatto sentire di nuovo bene con me stessa.”
  10. “La maggior parte dei miei amici hanno relazioni, è normale al giorno d’oggi.”
  11. “Passi più tempo ed energia sul e nel lavoro che con me.”
  12. “Non avevo scelta, l’ho fatto perché non facevamo più l’amore.”

Il filo conduttore?

Il loro bisogno di attenzione e riconoscimento (o una dipendenza)!

Questo non significa che tutto andrà bene se dai al tuo coniuge più attenzione (se effettivamente lui o lei ne mancava in primo luogo). Potreste avere ottimi motivi per cui la vostra attenzione è divisa.

Nondimeno, c’è abbastanza informazione in queste affermazioni per prenderne nota. Ti danno qualche indicazione su ciò che è necessario per iniziare la strada verso la guarigione (se questo è ciò che voi – entrambi – volete).

È un campanello d’allarme… e quindi vorrei che tu leggessi gli altri miei articoli sulle relazioni per aiutarti a trovare il tuo miglior passo successivo.

Quando il senso di colpa arriva

Con lo sviluppo della relazione del tuo partner, il senso di colpa può aver cominciato a rodere.

Ecco cosa succede generalmente:

  • Una parte di loro sa che non dovrebbe farlo.
  • Una parte di loro non vorrebbe nemmeno farlo.
  • Potrebbero non essersi mai visti come un bugiardo (o forse sì!).
  • Potrebbero non aver pensato che avrebbero tradito il loro coniuge o partner.
  • Potrebbero sentirsi combattuti tra il fissare il matrimonio o perseguire l’attrazione.
  • Potrebbero non sapere come fermarsi e porre fine a quella relazione.
  • Potrebbero essere ricattati con la minaccia di essere esposti a voi o al capo.
  • Potrebbero amare davvero quella persona e, soprattutto dopo essere stati scoperti, oscillare tra il porre fine alla relazione e continuare a tradirvi.
  • Potrebbero aver voluto o meno che qualcuno si facesse male.
  • Alcuni dicono di avere una donna a letto e l’altra nella loro testa.

A questo stadio, però, preferirebbero mentire piuttosto che ammettere che hanno una relazione.

Segni di un marito o di una moglie che tradisce alla fine della loro relazione

L’hai scoperto – li hai scoperti, o finalmente l’hanno ammesso – e improvvisamente:

  • tentano di far fronte a te – un partner sconvolto, arrabbiato, disgustato (ed eventualmente i figli) dicendo mezze verità.
  • Potrebbero avere difficoltà a terminare la relazione perché l’altra donna o uomo potrebbe non lasciarli andare facilmente, in particolare se anche a loro è stato mentito.
  • Il peso dei sentimenti di colpa e di vergogna si abbatte su di loro e proprio quando avete bisogno della loro rassicurazione e del loro sostegno, potrebbero non essere in condizione di fornirli.
  • Lui o lei probabilmente non può – e forse non vuole – parlare.

Potrebbero essere disperati per mettere le cose a posto e salvare il matrimonio. Tuttavia, tu potresti essere pronto ad abbandonare il matrimonio o la convivenza e dirigerti verso i tribunali per il divorzio.

Gli amici potrebbero già essere consapevoli che tutto non quadra

I tuoi amici potrebbero già sospettare o sapere della relazione – potrebbero aver visto i segni prima di te. Se è così, è probabile che stiano affrontando alcuni dilemmi per conto loro:

  • Potrebbero essere evasivi quando vi avvicinate all’argomento.
  • Potrebbero non sapere cosa fare con le informazioni.
  • Potrebbero soppesare il costo di dirvi ciò che sospettano, o ciò che sanno già per certo.
  • Potrebbero pensare che sia meglio non svegliare il can che dorme.
  • Sfortunatamente, uno dei tuoi amici potrebbe essere l’altro uomo o donna – un doppio tradimento.

Ma ricorda – i veri amici faranno quello che pensano sia giusto per te, anche se tu pensi diversamente. Faranno anche notare la minaccia alla tua salute fisica!

Non sparare al messaggero se te lo dicono – loro (dovrebbero) avere a cuore solo i tuoi migliori interessi. E potrebbe valere la pena prepararsi al fatto che, purtroppo, l’altra donna/uomo potrebbe essere tra i tuoi amici.

Come capire che il tuo coniuge sta mentendo sull’avere qualcun altro?

Al giorno d’oggi è così facile tenere traccia degli spostamenti di qualcuno. Ci sono persone che impiegano i servizi di un detective. Gli app store offrono una serie di applicazioni di tracciamento. Si possono comprare tutti i tipi di localizzatori elettronici, telecamere, microfoni, ecc.

Tuttavia, vi sconsiglio di usarli!

Invece di perdere la fiducia di uno solo di voi, il partner che ha avuto la relazione perderà la fiducia anche nel partner tradito.

“Gli sta bene”, si potrebbe pensare comprensibilmente. Ma, non sottovalutate l’impatto di spiare il vostro partner quando volete riparare la vostra relazione o aggiustare il vostro matrimonio rotto!

Avevate problemi di relazione prima che il vostro partner vi tradisse?

Che lo foste o meno, dovete sapere che l’adulterio non avviene solo in relazioni o matrimoni infelici.

Ovviamente, può essere che voi due avevate già qualche difficoltà. Ma, se il vostro partner ha una relazione, le “ragioni” (non scuse) per questo possono essere varie. Leggete il mio articolo su come sopravvivere all’infedeltà per conoscere i 17 motivi per cui uomini e donne hanno relazioni.

Inoltre, leggete Come affrontare l’infedeltà per scoprire perché altrimenti è una cattiva idea condividere una parte intima della vostra vita con qualcun altro. Questo se avviene all’insaputa e senza l’accordo del partner o del coniuge (per alcune coppie avere qualcun altro funziona!).

Oh, nel caso non abbiate sentito parlare di adulterio, la definizione è “relazioni fisiche tra qualcuno che è sposato e qualcuno che non è il suo coniuge”.

Quindi i segni dell’adulterio sono gli stessi del tradimento (anche se ci possono essere implicazioni legali, a seconda di dove si vive).

Si deve restare o si deve lasciare quando il proprio marito o moglie è stato infedele?

Ho lavorato con centinaia di individui e coppie con problemi di relazione in cui un partner aveva il sospetto che il proprio partner avesse una relazione. Mi hanno detto che avere il supporto e il consiglio di un esperto ha fatto la differenza per loro.

Perciò, vi consiglio di considerare anche la possibilità di parlare con un terapeuta professionista, autorizzato. Ora è così facile impostare una sessione online. Per ulteriori informazioni vedi la mia pagina: Consigli di relazione online.

Se per caso ti stai già chiedendo se rimanere o meno nella tua relazione e non sai cosa fare, il mio Test di Compatibilità Matrimoniale può aiutarti.

Sarà molto meglio in grado di capire cosa funziona nella tua relazione e cosa no. E soprattutto, se vale la pena salvarla.

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