Questo rimedio casalingo può davvero aiutare?
Quando abbiamo sentito che l’attrice e autrice (e coverstar di Health) Gabrielle Union ha recentemente confessato di mettere lo yogurt nella sua vagina per curare un’infezione da lievito – un trattamento di cui abbiamo sentito parlare e che altre donne giurano – abbiamo sicuramente voluto dare un’occhiata più da vicino.
“Sono finita in una situazione in cui avevo un’infezione da lievito, e non volevo andare da CVS a comprare Monistat”, ha detto Union a Unstyled, il podcast di moda di Refinery 29. “Ho chiamato la mia ragazza, che ha sempre una risposta per tutto, e lei era come, ‘Vai a prendere lo yogurt e poi devi solo mettere lo yogurt nella tua vagina.”
Union ha detto che ha preso alcuni yogurt al gusto di vaniglia, poi si mise al lavoro applicandolo – con poco successo. “Non sta entrando, è solo schiaffato all’esterno, il che dà un po’ di sollievo, ma ho bisogno di farlo entrare”, ha ricordato. Così ha richiamato la sua amica, che le ha consigliato di usare una cannuccia di un fast-food locale come applicatore di fortuna.
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La Union non ha detto se lo yogurt ha funzionato. Così abbiamo deciso di chiedere a un ginecologo se lo yogurt può davvero curare un’infezione da lievito, o almeno alleviare i sintomi, come prurito e bruciore.
Mentre una crema antimicotica da banco o un farmaco orale su prescrizione sono i metodi preferiti di trattamento per un’infezione da lievito, lo yogurt sembra offrire un sollievo almeno temporaneo, dice Mary Jane Minkin, MD, professore clinico nel dipartimento di ostetricia, ginecologia e scienze della riproduzione alla Yale Medical School. “Un’infezione da lievito è una crescita eccessiva di lievito, e i batteri buoni nello yogurt, i lattobacilli, mantengono un ambiente acido, che lo rende ostile alla crescita del lievito.”
Tuttavia, avverte, il ceppo di batteri che è nativo della vagina potrebbe essere diverso da quello del tuo yogurt preferito. Se questo è il caso, lo yogurt potrebbe non aiutare molto dopo tutto. Dal momento che non c’è modo di dire quale marca è più adatta al tuo corpo, almeno assicurati di comprare uno yogurt con colture vive, o non otterrai alcun beneficio contro il lievito, dice il dottor Minkin. Optate anche per una varietà non aromatizzata.
Gli yogurt aromatizzati, specialmente quelli fruttati con gelatine o marmellate, possono essere pieni di zucchero, e lo zucchero può alimentare la crescita del lievito vaginale, aggiunge.
Per mantenere il disordine minimo, applicate lo yogurt internamente piuttosto che esternamente sulla vulva. Per farlo, un applicatore di fortuna come la cannuccia della Union non è un’idea terribile, dice il dottor Minkin, “anche se potrebbe graffiarti, mentre altri applicatori sono più lisci”. In realtà è possibile acquistare applicatori di supposte vaginali online (come questo pacchetto da 15 per 12 dollari su Amazon) o in una farmacia, dice, e semplicemente riempire l’applicatore con lo yogurt.
Se un applicatore non è disponibile, rivestimento il dito con yogurt prima di inserirlo nella vagina funziona bene anche. Puoi anche tamponare un po’ di yogurt su un tampone e inserirlo in questo modo, come il redattore medico di Health, Roshini Raj, MD, ha precedentemente raccomandato.
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La tua opzione più disordinata per alleviare l’infezione da lievito potrebbe essere mangiare regolarmente yogurt. Il dottor Minkin dice che consegnare i lattobacilli all’intestino può aiutare a scongiurare future infezioni, e nel frattempo si ottengono proteine e calcio.
Per forza, non ci sono molte ricerche su quanto sia efficace spalmarsi di yogurt sotto la cintura quando si tratta di trattare un’infezione da lievito, ma chi non ha un amico come Union che giura su questa tecnica? In conclusione, vale la pena provare. “Se funziona, bene! Se non funziona, almeno non ti sei fatto male”, dice il dottor Minkin.
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