Echinacea durante l’allattamento: Sicurezza, benefici ed effetti collaterali

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Echinacea è il nome di un gruppo di piante da fiore (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia, e Echinacea pallida) le cui radici e foglie sono utilizzate per scopi medicinali (1). Queste piante sono anche chiamate coneflowers e sono utilizzate in erboristeria.

Echinacea è comunemente usata come rimedio erboristico per il comune raffreddore e influenza, infiammazione e infezioni della pelle. Ti diciamo se è sicuro per una madre usare l’echinacea durante l’allattamento, i suoi usi e i probabili effetti collaterali.

È sicuro prendere l’echinacea durante l’allattamento?

Ci sono pochi dati scientifici sulla sicurezza ed efficacia dell’echinacea durante l’allattamento. Tuttavia, il suo uso sotto la guida di esperti in dosi raccomandate non è considerato dannoso durante l’allattamento (2). Ci sono prove limitate che suggeriscono che i composti trovati nell’echinacea passano nel latte materno.

L’echinacea è disponibile sotto forma di prodotti a base di erbe e di medicina tradizionale come tè alle erbe, succo, estratti, capsule e compresse e integratori alimentari. Se si desidera utilizzare uno di questi preparati o prodotti di echinacea durante l’allattamento, allora si dovrebbe farlo solo dopo aver consultato un esperto in erboristeria. Essi possono guidarvi circa il modo sicuro di utilizzo e il dosaggio appropriato durante l’allattamento (3).

L’echinacea diminuisce la produzione di latte?

Non ci sono prove che suggeriscono che l’echinacea diminuisce la produzione di latte al seno. Se stai esplorando gli integratori a base di erbe, compresa l’echinacea, per gestire (diminuire o aumentare) la produzione di latte al seno, allora cerca il consiglio di un esperto di medicina complementare.

Usi possibili dell’echinacea

L’echinacea è spesso usata nella medicina tradizionale per problemi legati alla lattazione, come la mastite. La ricerca dimostra che l’estratto etanolico di echinacea contiene alcamidi, chetoalcheni, derivati dell’acido caffeico, polisaccaridi, glicoproteine e acido caftarico, che sono responsabili delle sue proprietà medicinali (1). Questi composti bioattivi mostrano proprietà immunomodulanti, antivirali, antiossidanti e antinfiammatorie (4). La conferma di queste affermazioni necessita di ulteriori ricerche scientifiche.

L’echinacea è usata nel trattamento erboristico delle seguenti condizioni.

1. Infezioni: La medicina tradizionale sostiene l’uso della tintura o dell’estratto di echinacea per trattare le infezioni delle vie respiratorie superiori, il raffreddore comune, la tosse e l’influenza. La ricerca clinica mostra che l’Echinacea purpurea potrebbe ridurre la durata e la gravità dei sintomi se consumata ai primi segni di un raffreddore (5). Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per stabilire un uso appropriato tra le madri che allattano.
2. Salute immunitaria: Numerose ricerche dimostrano che l’Echinacea purpurea può aiutare il sistema immunitario a combattere le infezioni (6) (7). Anche la medicina tradizionale suggerisce di usare l’echinacea con una dieta ben bilanciata per aumentare l’immunità generale. Tuttavia, non ci sono studi conclusivi su questo effetto.
3. Stress ossidativo: I composti bioattivi dell’echinacea, come l’acido cicorico e gli alcamidi, hanno proprietà antiossidanti (3) (8). La riduzione dello stress ossidativo può essere utile per le madri in allattamento.
4. Funzioni antinfiammatorie: Alcuni studi sugli animali hanno mostrato che l’uso dell’echinacea potrebbe aiutare a ridurre l’infiammazione in eccesso (9). Tuttavia, non ci sono studi che dimostrino questi effetti negli esseri umani, specialmente nelle donne che allattano.
5. Problemi di pelle: Alcune ricerche mostrano che l’echinacea possiede proprietà antinfiammatorie e antibatteriche che potrebbero aiutare a sopprimere la crescita del Propionibacterium, una causa comune di acne (10). La crema e il gel di echinacea purpurea usati in uno studio sono stati trovati efficaci nel migliorare l’idratazione della pelle e nel ridurre le rughe (11).

Gli effetti terapeutici dell’echinacea sono stati documentati per essere utili in alcune altre condizioni di salute, come gengiviti, afte, capezzoli screpolati, guarigione delle ferite e vaginiti (12).

Possibili effetti collaterali dell’echinacea durante l’allattamento

I prodotti di echinacea sono relativamente ben tollerati. Tuttavia, possono presentare effetti collaterali in alcuni casi. L’uso orale o topico di echinacea durante l’allattamento può causare i seguenti effetti collaterali (13).

1. Problemi gastrointestinali, come stitichezza e diarrea
2. Rash cutanei
3. Reazioni allergiche, come nausea, gonfiore, orticaria e respiro corto

Questi sintomi sono principalmente osservati nei casi di reazione incrociata, specialmente con altri fiori della famiglia delle Asteraceae (14). Quindi, se voi o il vostro bambino che allatta, siete allergici ai fiori, come margherite, crisantemi, calendule e ambrosia, allora evitate di usare l’echinacea.

L’echinacea è ampiamente utilizzata nei rimedi erboristici associati a diversi disturbi. Tuttavia, questi usi non sono ben studiati, soprattutto nel caso delle madri che allattano e dei loro bambini che allattano. Se vuoi usare l’echinacea per qualsiasi problema di salute o per motivi profilattici, allora consulta un medico o il tuo operatore sanitario.