Dovresti spegnere il WiFi di notte. Ecco come puoi spegnere il WiFi in modo facile e sicuro

In questo articolo coprirò tutto quello che devi sapere su come spegnere il WiFi:

• Perché dovresti spegnere il tuo WiFi
• Meno esposizione alle radiazioni EMF
• Più sonno
• Meno distrazione da dispositivi
• Meno ansia
• Come spegnere in modo facile e sicuro il tuo WiFi
• Come spegnere il WiFi dal tuo modem
• Come sbarazzarsi del WiFi per sempre cablando la tua casa
• Quali sono gli effetti biologici dei campi elettromagnetici
• Perché ridurre l’esposizione ai campi elettromagnetici è particolarmente importante per i bambini

Quando il WiFi è collegato e acceso sta inviando energia wireless invisibile in tutta la casa.

Centinaia di studi scientifici peer-reviewed da tutto il mondo hanno dimostrato oltre ogni dubbio che i CEM (campi elettromagnetici) o radiazioni RF, che sono le onde radio che trasportano informazioni di ogni tipo a tutti i nostri dispositivi, possono causare un impatto biologico sul nostro corpo (continua a leggere per saperne di più sugli effetti biologici dei CEM)

Personalmente, guardo i CEM come un’altra tossina ambientale che devo evitare, come i pesticidi, fumo passivo e anche troppo sole. Le radiazioni RF dell’energia wireless sono nella stessa categoria cancerogena dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, classe 2B, come altre tossine come i fumi del diesel. Quindi il mio miglior consiglio è una frase che è stata il mio mantra per oltre un decennio, “la distanza è tua amica” – fai quello che puoi per evitare le fonti EMF – spegni il WiFi quando non lo stai usando.

Quando il WiFi è spento c’è una ragione in meno per controllare il tuo dispositivo di notte.

Siamo costruiti per la connessione umana. Avere il WiFi acceso ci dà un’opportunità in più per connetterci online. Connettersi online è fantastico, ma tutti hanno bisogno di una pausa dalla tecnologia. Avere il WiFi spento è un ottimo promemoria per disconnettersi dalla tecnologia e connettersi con la famiglia invece.

Turn The WiFi Off To Control The Kids Screen-time and Yours

2020 US Pew Research non è sorprendente, con il 71% dei genitori di un bambino di età inferiore ai 12 anni dicono di essere almeno un po’ preoccupati che il loro bambino possa passare troppo tempo davanti agli schermi. Ma anche i genitori hanno pesato con oltre 1/2 di loro riconoscendo pienamente di passare troppo tempo sul loro smartphone.

Ma ancora più importante, i genitori sono abbastanza consapevoli che i loro dispositivi possono distrarli dal tempo significativo di connessione con i loro figli. Il 68% dice di essere almeno qualche volta distratto dal proprio telefono quando passa il tempo con i propri figli.

Spegnere il WiFi per aiutare a combattere l’ansia

Una recente ricerca sull’attaccamento al cellulare ha riportato che quasi la metà degli intervistati afferma di svegliarsi per guardare il proprio dispositivo 2-3 volte nel mezzo della notte. Questo è quello che io chiamo distrazione massima. Un altro 35% ha ammesso che guardare il proprio telefono prima di andare a letto influisce sulla qualità del sonno. Probabilmente non è una grande sorpresa sapere che la scienza sta dando loro ragione.

Il dottor Larry Rosen studia come la tecnologia influisce sul nostro cervello e causa ansia. In una ricerca ha scoperto che l’ansia prevedeva problemi di sonno. E ha scoperto che più le persone erano ansiose, più era probabile che usassero i loro dispositivi durante il giorno, più era probabile che si svegliassero e li controllassero di notte. Rosen dice che l’ansia di dover rimanere in contatto ha un impatto negativo sul sonno, così come svegliarsi per connettersi.

Se si fa una pratica per staccare la spina e spegnere il WiFi di notte, è probabile che si scopra che si esce dall’abitudine di girare al tuo dispositivo durante il sonno – o addirittura controllarlo proprio prima di dormire.

Ecco a meno ansia perché il WiFi è spento di notte

E con il WiFi spento, rendendo l’uso del dispositivo meno attraente, si ha il vantaggio di non essere esposti alla luce blu. Quella luce blu digitale dallo schermo può anche causare ansia perché stimola il rilascio di cortisolo. Quella luce blu luminosa che viene dai nostri schermi anche davvero assottigliare i livelli di melotonina sana. La melatonina è un ormone importante fatto nella nostra ghiandola pineale che la qualità del nostro sonno. Infatti, QUALSIASI luce blu artificiale, dai tablet della TV, dagli e-reader, ecc., impedisce alla melatonina di essere rilasciata nel nostro corpo e può rovinare la qualità del vostro sonno.

La National Sleep Foundation raccomanda un coprifuoco per i dispositivi digitali 2 ore prima di dormire. Quindi pianifica di iniziare quel tempo senza dispositivi e di spegnere il WiFi almeno 2 ore prima di andare a dormire

Come spegnere il WiFi? Non staccare la spina! Spegnilo!

Ecco perché: È importante limitare l’esposizione alle radiazioni wireless WiFi o ai campi elettromagnetici wireless.

Mantieni la distanza Abbiamo appena partecipato a una conferenza EHS globale a Londra. Un momento davvero cruciale è stato quando il professore di ricerca EMF Dimitris J. Panagopoulos ha presentato un grafico che mostra come la radiazione diminuisce di ordini di grandezza a circa 15-20 piedi dal Router. Potete vedere una dimostrazione dell’esposizione alle radiazioni nel video qui sotto. Vedrai che vuoi davvero tenere quel bel 20′ piedi o giù di lì, di spazio tra te e quel WiFi per sicurezza.

Il modo migliore per spegnere il WiFi di notte in modo sicuro e facile

Spegnere il WiFi prima di dormire: Usa questo semplice interruttore, così non devi avvicinarti al Router. dove i segnali sono più forti È importante quanto il posizionamento del Router WiFi. Il semplice passo di colpire l’interruttore di spegnimento può portare ad una migliore notte di sonno. Quando è acceso, un segnale WiFi può interferire con il nostro cervello durante il sonno, quindi spegnendolo riduciamo l’esposizione EMF e speriamo di riposare più profondamente.

Vedi perché non vuoi avvicinarti al router WiFi per scollegarlo!

Per capire davvero come le onde invisibili di energia provenienti da voi WiFi, aiuta a “vederli”. Ecco un grande video di misurazione EMF che mostra come la radiazione RF cambia con la distanza.

Come spegnere il WiFi incorporato sul tuo modem

Se il tuo modem dal tuo provider di Internet ha un Wifi incorporato. Puoi spegnerlo. Potrebbe volerci un po’, ma è possibile!

Di solito c’è un interruttore proprio sul modem. Se è così, vai avanti e spegnilo. Se il tuo modem ha una spina puoi usare il nostro interruttore WiFi per collegare il modem al muro e spegnere entrambi quando disattivi l’elettricità.

Se non c’è nessun interruttore, chiedi al centro assistenza clienti del tuo provider di aiutarti. In alternativa prova a cercare la risposta fai-da-te nel manuale del modem online.

Vai al tuo browser di ricerca – noi amiamo Duck Duck Go e Startpage btw, Inserisci il nome del tuo provider (Cox, At&T Etc.) e la marca e il modello del tuo modem Internet. Di solito il wifi integrato può essere disattivato nel menu delle impostazioni del tuo modem Internet, che può essere raggiunto attraverso un browser web digitando l’indirizzo corretto, un numero IP.

Se il tuo provider Internet gestisce anche una rete wifi pubblica attraverso i suoi modem Internet, assicurati di disattivare anche questa rete wifi pubblica.

Abbiamo scoperto che con alcuni provider, ti chiedono di accedere a pagine web separate con il tuo login personale.

Confermare che non c’è più nessun brutto segnale WiFi

Puoi vedere se il tuo modem non sta più emettendo alcun wifi in due modi:

• Tieni il tuo smartphone vicino ad esso e scansiona le reti wifi. Non dovresti più vedere il tuo nome WiFi o il nome del provider.
• Usa un misuratore di radiazioni EMF per vedere se le letture vicino al modem sono presenti.

Nel prossimo video vedrai quanto diminuiscono le radiazioni EMF semplicemente spegnendo il WiFi!

Il Router non è l’unica fonte di EMF WiFi che puoi spegnere!

• Spegni il WiFi su tutti i dispositivi
• Spegni il WiFi sul tuo smartphone
• Spegni il WiFi sul tuo portatile
• Spegni il WiFi sul tuo computer fisso
• Spegni il WiFi sul Il tuo SmartTV
• C’è un segnale WiFi dal tuo SmartMeter che puoi coprire o escludere
• Spegni il WiFi dal tuo Baby Monitor e dalla videocamera di sicurezza

Imposta il tuo telefono in modalità aereo: Spegni il WiFi, e già che ci sei, spegni anche BlueTooth.

Cosa c’è di meglio che spegnere il WiFi? Nessun WiFi.

Semplicemente cabla la tua connessione internet! Questa è una grande opzione! La verità è che rinunciare al WiFi è un’opzione che ferma il WiFi Router EMF e ti dà una grande connessione. Anche se questo può essere difficile con il lavoro, possiamo facilmente proteggerci a casa usando cavi ethernet che cablano la nostra connessione internet.

Si può scorrere su insta e testo tutta la notte. Sì, i cellulari e i tablet possono essere cablati direttamente a internet, così il tuo bel corpo non è esposto a nessuna brutta radiazione non ionizzante.

Metti il tuo telefono in un posto accogliente: Non è tecnicamente una soluzione router WiFi, ma se non ti va di essere esposto all’energia wireless dannosa mentre sei con il tuo telefono, infilalo nella tua favolosa gabbia di faraday deluxe personale. È completamente efficace e ti proteggerà dalle pericolose radiofrequenze.

Ottieni tutto ciò di cui hai bisogno per cablare la tua connessione con il nostro Kit Wire Up per un santuario del sonno NO EMF

Molte persone ci chiedono se i loro Alexa e Google Home, Nest e i sistemi di sicurezza Ring funzionano quando il WiFi è spento. La risposta è purtroppo no. Ci sono alternative. Il nostro sistema di sicurezza è completamente cablato e abbiamo impostato l’accesso su un sito web per visualizzare i nostri filmati di sicurezza online, in qualsiasi momento.

Ora questo non è un tipo di accordo fai da te, ma è il modo in cui la maggior parte dei sistemi di sicurezza professionali sono ancora installati.

I sistemi di sicurezza cablati sono più sicuri perché sono molto più affidabili. È possibile collegare e Audio Visual o Home Security System professionale nella vostra zona per discutere questa alternativa.

Se avete solo bisogno di installare una telecamera di sicurezza alla porta d’ingresso e può eseguire un cavo Ethernet ad esso, ecco un’opzione.

Qui ci sono buone ragioni per spegnere il WiFi e ridurre l’esposizione ai campi elettromagnetici

Lo sappiamo dalla ricerca, le persone che sono sensibili, o hanno sensibilità elettromagnetica, EHS hanno riportato i seguenti sintomi:

• Tinnito o ronzio nelle orecchie
• Mal di testa e dolore alla testa
• Letargia e stanchezza estrema
• Memoria, nebbia, problemi cognitivi
• Bruciore, formicolio, intorpidimento
• capogiri
• sintomi cardiaci e palpitazioni
• artrite
• dolore alle articolazioni
• L’inizio della Sensibilità Elettromagnetica o ES o EHS
• Pressione, Calore
• Ansia, irritabilità
• Problemi con gli occhi o la vista
• Dolore al petto
• Erreazioni, Eczema, problemi alla pelle
• Spasmi muscolari
• problemi digestivi o intestinali
• spasmi muscolari, crampi e contrazioni, neuropatia
• sanguinamento del naso
• problemi alle orecchie, peggioramento dell’udito
• depressione, perdita di motivazione
• problemi endocrini e tiroidei
• aumento del tasso di infezioni o raffreddori
• allergie, sensibilità alimentare
• intensità della sensibilità elettromagnetica
• problemi al naso
• gola in gola o problemi alla gola
• perdita di peso o perdita di appetito
• faccia gonfia
• infezioni alla vescica, ceppi
• sintomi influenzali
• disidratazione
• aumento di peso, incapacità di parlare
• perdita di capacità motorie
• perdita di sensibilità dalla vita in giù

Questi sono sintomi di persone esposte alle radiazioni EMF dei contatori intelligenti,–che è la stessa radiazione EMF che viene dal tuo WiFi.

Mi sono imbattuto in questa relazione di Ronald Powell, Ph.D e l’ho contattato e lui è stato così gentile da condividere la sua ricerca aggiornata, “Sintomi dopo l’esposizione alle radiazioni dei contatori intelligenti.”

Puoi scoprire di più sulla ricerca del dottor Ronald Powell e saperne di più sui sintomi di esposizione EMF qui nella nostra Guida EMF

Ovviamente, molte persone non hanno sintomi evidenti quando sono esposte a EMF o radiazione RF da dispositivi wireless. La rivelazione completa sulla salute di cui tutti dovrebbero essere consapevoli è che c’è una crescente evidenza sugli effetti biologici dell’essere esposti alle radiazioni RF.

Bloccare le radiazioni mentre si parla al telefono o si ascolta la musica con le nostre cuffie airtime

Ha senso che organizzazioni come l’American Academy of Pediatrics abbiano espresso preoccupazione riguardo agli standard di radiazione relativi ai dispositivi wireless. Molti nel campo medico credono che le donne incinte e i loro figli non ancora nati, i bambini molto piccoli, gli adolescenti, gli uomini in età riproduttiva, gli anziani e chiunque abbia una condizione di salute cronica sono quelli che sono un rischio particolarmente elevato di danno da esposizione.

I campi elettromagnetici o EMF possono influenzare la comunicazione elettrica nel vostro corpo, come le vostre onde cerebrali, o la capacità dei vostri neuroni di fuoco e comunicare. Può anche impedire la comunicazione intercellulare in qualsiasi parte del corpo. I problemi di salute che possono manifestarsi come risultato di questo tipo di esposizione includono:

• Modifiche neurologiche e comportamentali
• Crescita cellulare alterata
• Mutazioni cellulari
• Fibromialgia
• Fatica cronica
• Cancro

Le matite colorate rendono divertente per i bambini tenere le loro piccole dita a distanza da radiazioni RF e campi magnetici. Acquistane 3 e prendine 1 gratis!

L’esposizione a RF e CEM dello schermo potrebbe significare una minore funzione della memoria?

Abbiamo trovato prove preliminari che suggeriscono che RF-EMF può influenzare le funzioni cerebrali come la memoria figurale nelle regioni che sono più esposte durante l’uso del telefono cellulare. I ricercatori svizzeri hanno notato che i risultati non forniscono prove conclusive di effetti causali e dovrebbero essere interpretati con cautela fino a quando non saranno confermati in altre popolazioni, MA, sappiamo per certo che c’è sicuramente un effetto biologico dalle radiazioni provenienti da tutti i nostri dispositivi wireless.

Ecco perché votiamo per il principio di precauzione – specialmente quando si tratta dei nostri figli. Essendo sensibile ai campi elettromagnetici da 25 anni. Credo che sia importante essere cauti nell’esporsi all’energia wireless invisibile che fuoriesce dai nostri dispositivi, finché non sappiamo con certezza come influirà sui nostri corpi. Ho una guida Tech Wellness Wireless and Health con tutti i dettagli, ma il punto è che è stato dimostrato che l’energia ha senza dubbio un effetto biologico. Pensatelo come lo smog o un inquinante chimico o una tossina, se poteste evitare di essere esposti ad esso, non lo fareste? Il misuratore qui sotto può dirti se c’è un livello sicuro di radiazioni elettromagnetiche nella stanza di tuo figlio.

Spegnere il WiFi in casa può aiutare i tuoi figli a limitare il tempo di schermo notturno

6600 bambini sono stati studiati sul loro uso dello schermo notturno e la qualità del loro sonno. Nel complesso, questo studio ha dimostrato che l’uso notturno dello schermo è significativamente associato a risultati negativi del sonno e a una peggiore qualità della vita tra gli adolescenti.

Ecco qualcosa di interessante: Si scopre che gli effetti peggiori derivano dall’uso di quegli schermi al buio. L’uso notturno dei telefoni cellulari in una stanza con la luce accesa è associato ad alcuni esiti negativi del sonno, ma non allo stesso livello dell’uso nella completa oscurità.

I telefoni o gli schermi dovrebbero essere nelle stanze dei bambini?

Ci sono così tanti studi che collegano la luce blu degli schermi a problemi di sonno e a problemi con i loro preziosi occhi, che i genitori possono decidere che i loro bambini saranno più sani con una politica senza schermi nella tua stanza.

Raccomandiamo che i genitori, gli insegnanti, i professionisti della salute e i vostri figli siano messi al corrente delle forti associazioni tra l’uso notturno, il sonno e le difficoltà ad alzarsi – risultati che possono avere un impatto sulle funzioni cognitive, per non parlare di quanto male essere stanchi e in ritardo possa far sentire i bambini. Il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito ti ringrazieranno!

Stai Bene!