Dovrei andare al funerale? I just really, really don’t want to

Ultimo aggiornamento dell’8 gennaio 2021

“Dovrei andare al funerale? Io davvero… solo… non voglio. Cosa dovrei fare?”

Non preoccuparti – non sei la prima persona a fare questa domanda. Vorremmo tutti che la risposta fosse super diretta: una risposta definitiva, certa, senza dubbi, ecco cosa fare.

Ma la verità è che ci sono molte ragioni per cui potresti non voler andare.

Così la risposta all’opportunità o meno di partecipare ad un particolare funerale, specialmente se non si vuole, può essere complicata.

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Come decidere se andare al funerale

Diamo prima un’occhiata al motivo (o ai motivi) per cui si è inclini ad evitare di andare al funerale.

Queste sono alcune delle questioni più comuni che inducono le persone a voler saltare il funerale, anche quello di un membro della famiglia o di un buon amico:

• Non sono preparati emotivamente a dire addio alla persona che è morta
• L’idea di vedere un corpo morto, o anche di mettere piede in un’impresa funebre, fa venire i brividi
• Non vogliono imbattersi in qualcuno che preferiscono evitare. Oppure c’è qualcuno che non li vorrebbe lì
• Non conoscevano molto bene la persona che è morta (o non conoscono la sua famiglia)
• Non sono mai stati a un funerale, non sanno cosa aspettarsi, e sono naturalmente nervosi
• Il funerale si tiene in un’altra città o stato, e dovranno viaggiare
• Sono impossibilitati a viaggiare per il funerale per qualsiasi motivo
• Hanno già preso altri impegni il giorno del funerale

Non importa il motivo, forse nel profondo senti che andare al funerale è ancora la cosa giusta da fare.

Ricorda: Mentre i funerali riguardano la persona che non è più con noi, sono per la famiglia e gli amici che questa persona si è lasciata alle spalle.

Se questo include te, prova a guardare la partecipazione come un grande onore, piuttosto che come un dovere o qualcosa che senti di dover fare.

A volte tutto ciò di cui hai bisogno è una prospettiva diversa.

Prenditi qualche momento per considerare come ti sentirai in futuro se non vai. Se sai già che te ne pentiresti (più di quanto ti pentiresti di andarci davvero), questa dovrebbe essere la tua risposta proprio lì.

Soffrire per qualche ora a un funerale, anche solo per mostrare rispetto e sostegno alla famiglia, può essere molto meglio di anni di desiderio di essere andato.

Ma di nuovo, questo è tutto da valutare. Ogni situazione è diversa.

FAQ

Devo partecipare al funerale o alla visita?

Se questo è ciò che la famiglia si aspetta, va benissimo (e probabilmente è la cosa giusta da fare) partecipare sia al funerale che alla visita.

A volte il funerale o la visita viene annunciato pubblicamente, altre volte su invito. Quando ricevete un invito – sia uno generico sul giornale o sui social media, sia uno inviato direttamente a voi – potete essere sicuri che è appropriato che partecipiate.

Se non siete sicuri di voler partecipare al funerale o alla visita, considerate di nuovo i motivi. Se è perché semplicemente non puoi partecipare al funerale a causa di un’agenda fitta di impegni, puoi considerare di andare invece alla visita per porgere i tuoi rispetti.

È sbagliato non partecipare a un funerale?

Per trovare la risposta a questa domanda, devi solo considerare la famiglia.

In alcune famiglie e/o culture, è un segno di rispetto partecipare a un funerale, sia per loro che per la persona deceduta. Potrebbero vedere la tua mancata partecipazione – indipendentemente dal motivo – come un segno di mancanza di rispetto, e questo potrebbe essere qualcosa che non dimenticheranno mai.

In questo caso, sì, sarebbe sbagliato non partecipare a un funerale.

D’altra parte, alcune famiglie più conservatrici possono effettivamente trovare irrispettoso se ti presenti al servizio del loro caro, se non sei parte dell’unità familiare per sangue o matrimonio. Forse è un evento privato, o è stato detto che dovrebbe essere “solo per i familiari e gli amici intimi”. Se non avete un rapporto strettissimo con la famiglia, allora probabilmente è meglio restare a casa.

In definitiva, dovete solo valutare 1) il vostro rapporto con il defunto e la sua famiglia, e 2) la vostra conoscenza della cultura e delle aspettative della famiglia.

Che cosa succede se sono troppo triste per andare al funerale? Nessuno vuole sentirla o affrontarla, ed è esattamente quello che succede ad un funerale.

Si sente così triste per la morte della persona amata che non pensa nemmeno di poter superare la funzione? O pensi che sarebbe dannoso per la tua salute mentale anche solo provare ad andare?

Allora fai così: dai tempo al tempo. Supponendo che il funerale non sia domani, concediti un “periodo di grazia” per elaborare ulteriormente il lutto e per abituarti all’idea di andare. Potresti sentirti meglio su tutto dopo un giorno o due.

Se ti senti ancora troppo triste, ricorda che non sarai l’unica persona lì in lutto… non dovrai affrontare le tue emozioni da solo. Tieni presente che gli psicologi concordano sul fatto che partecipare a un funerale può aiutare il processo di lutto. Quindi, anche se può essere un’esperienza drenante, in questo modo, la tua tristezza può anche essere bella.

Related: Come elaborare bene il lutto (o anche male)

Devo partecipare a un funerale che è lontano?

Se puoi viaggiare e altrimenti parteciperesti al funerale se fosse vicino, allora sì, dovresti andare.

Se il costo del viaggio, la salute o altri impegni non sono un problema, non c’è semplicemente una buona ragione per non fare il viaggio per sostenere la famiglia in lutto. Il disagio non è una buona ragione!

Il mio bambino deve partecipare a un funerale?

La risposta a questa domanda dipende dalla cultura della vostra famiglia, da vostro figlio e da ciò che sapete che può o non può ancora gestire a livello emotivo/psicologico. Alcuni suggeriscono di permettere ai bambini stessi di scegliere, dopo aver spiegato loro cosa possono aspettarsi. Altri dicono che è bene che i bambini affrontino le realtà della vita e della morte, prima è meglio è. Altri ancora raccomandano di aspettare che il bambino abbia una certa età prima di permettergli di partecipare.

Ovviamente, se non ci vai tu, è meglio che non ci vada neanche tuo figlio.

Etiquette per perdere un funerale

Se devi mancare al funerale per qualsiasi motivo, la cosa più importante da fare è mostrare sostegno alla famiglia in lutto. Il galateo ci fornisce una serie di modi per farlo:

• Mandare fiori alle pompe funebri dove si terrà il servizio
• Mandare fiori o un regalo di cordoglio a casa loro
• Scrivere un biglietto di cordoglio
• Fare una telefonata, o manda un testo o un’e-mail di sostegno
• Manda loro un pacchetto di assistenza come questo
• Offrirti di andare a fare la spesa per loro, fare commissioni, guardare i bambini, aiutare in casa, ecc.
• Vieni a trovare la famiglia di tanto in tanto

Cosa dire quando non puoi partecipare a un funerale

Se non puoi partecipare a un funerale, offri semplicemente alla famiglia le tue scuse per non poterlo fare. Offri anche le tue condoglianze. Non devi rivelare il motivo per cui non vai se non vuoi; sono affari tuoi.

Per aiutare a capire esattamente cosa dire, ecco 101 messaggi di condoglianze per esprimere il tuo amore e sostegno.

Consigli per quando davvero, davvero non vuoi andare

Se hai considerato tutti i pro e i contro dell’andare al funerale e sei ancora giunto alla conclusione che non ce la farai, ecco alcuni consigli per aiutarti ad accettare la tua decisione:

• Non sentirti in colpa per la tua scelta. Partecipare o non partecipare a un funerale è una decisione altamente personale; non è che sei arrivato alla tua decisione alla leggera. Ci hai pensato a lungo.
• Se proprio non vuoi andare al funerale, puoi comunque sostenere la famiglia. Vedi “Galateo per mancare a un funerale” (sopra) per idee su come farlo.
• Non andare al funerale non significa che non ti importa della persona che è morta. Potrebbe significare che ci tieni così tanto a loro che vuoi ricordarli nei momenti più felici. Questo è amore.
• “Quelli che contano non contano, e quelli che contano non contano”. Coloro che fanno veramente parte del vostro gruppo di sostegno, che siano familiari o amici, non ve ne faranno una colpa se scegliete di non partecipare al funerale.

Un ultimo consiglio: che scegliate o meno di partecipare, informatevi un po’ su cosa ci si aspetta che diciate e facciate durante un funerale. Questo può aiutarvi a prendere la vostra decisione, specialmente se la paura dell’ignoto è un fattore. Per saperne di più, clicca qui.