If You Dream About Your Teeth Falling Out, You’re Not Alone
È naturale chiedersi dei sogni sui denti che cadono. Gli esseri umani sono sempre stati affascinati dai loro sogni. Nei tempi antichi, i veggenti guardavano ai sogni per trovare indizi sulla volontà degli dei o sul futuro, e gli indovini si impegnano ancora oggi in questo tipo di interpretazione dei sogni.
Nell’Interpretazione dei sogni e in altre opere, Sigmund Freud ha aperto la strada all’analisi dei sogni come un modo di sondare la psiche con tutti i suoi presunti problemi repressi e irrisolti. Altri psicoanalisti come Carl Jung seguirono le orme di Freud e misero il loro tocco sull’analisi dei sogni. Oggi alcune persone credono che le loro teorie manchino del fondamento nel sano metodo empirico e nelle prove solide che la vera scienza richiede, ma erano almeno un tentativo di andare oltre il misticismo dei giorni passati.
Oggi, i ricercatori stanno studiando i sogni con più rigore scientifico. Usando metodi moderni di campionamento, indagine e statistica, possono identificare i sogni che sono comuni a molte persone, anche attraverso le culture. Come si è scoperto, i sogni sui denti sono comuni, in particolare, il sogno dei denti che cadono. Uno studio recente (Yu, 2012) ha scoperto che il 39% delle persone ha questo sogno. Questo è strano se ci si pensa, considerando che questo non è qualcosa che accade frequentemente a molti di noi nella vita di veglia.
Perché, allora, così tanti di noi sognano i nostri denti che cadono (o si rompono o marciscono)? Due ricercatori Naama Rozen e Nirit Soffer-Dudek hanno cercato di scoprirlo e hanno pubblicato le loro scoperte nel 2018.
Perché sogniamo i nostri denti che cadono: Two Hypotheses
I ricercatori hanno formulato due ipotesi per spiegare la prevalenza del sogno dei denti che cadono. Una era che il sogno derivava da una reale sofferenza dentale come il digrignamento dei denti sperimentato durante il sonno. L’altra era che i denti che cadevano erano una manifestazione simbolica di qualche tipo di disagio emotivo. Possiamo congetturare che quest’ultima spiegazione è quella con cui Freud sarebbe stato d’accordo.
L’idea del digrignamento dei denti, tuttavia, è coerente con gli studi che dimostrano che gli stimoli sensoriali possono tradursi in contenuto del sogno. Lo stesso corpo di ricerca dimostra che le persone che hanno sogni sui denti hanno più probabilità di avere sogni somatosensoriali come volare, cadere, o essere inseguiti (Yu, 2010). Questo fornisce una ragione per pensare che sperimentano più eccitazione somatosensoriale quando dormono.
Lo studio
Rozen e Soffer-Dubek hanno deciso di esaminare la possibile relazione tra i sogni sui denti, la tensione dentale, altri temi comuni dei sogni, il disagio psicologico e il disturbo generale del sonno. 20 soggetti hanno compilato strumenti online tra cui la Dream Motif Scale (Yu, 2012) che esamina 14 categorie di temi dei sogni. Una delle categorie, Sensorimotor Excitement, riguarda i sogni sui denti così come alcuni altri elementi. I soggetti hanno anche compilato il Brief Symptom Inventory che valuta l’ansia, la depressione e altre manifestazioni di disagio psicologico, e un questionario che valuta la qualità del sonno. I ricercatori hanno chiesto ai soggetti se digrignano i denti durante la notte.
I risultati
Rozen e Soffer-Dubek hanno trovato che il sogno dei denti che cadono era correlato con il disagio dentale al risveglio, ma non con l’auto-rapporto di digrignare i denti. Il digrignare i denti non era correlato a niente che fosse stato valutato, compreso il disagio psicologico, i temi tipici dei sogni o i disturbi del sonno.
Altri temi tipici dei sogni non si collegavano con l’esperienza del disagio dentale. La relazione si è mantenuta solo per i sogni sui denti. Né i sogni sui denti correlavano con i disturbi del sonno o con l’angoscia emotiva. L’angoscia psicologica, tuttavia, si collegava alla tensione dei denti.
Perché sogniamo i nostri denti che cadono: The Takeaway
I risultati della ricerca suggeriscono che i sogni sui denti si collegano all’irritazione dentale e che la relazione è abbastanza specifica. Non sembra esserci una relazione con il disagio psicologico o i disturbi generali del sonno, né l’irritazione dentale si manifesta in altri temi dei sogni.
Dovremmo notare, tuttavia, che questo era uno studio correlazionale. Non poteva stabilire causa ed effetto. Ciò significa che i sogni sui denti possono portare a digrignare i denti, e il digrignamento dei denti a sua volta produce irritazione dentale al risveglio. Forse le future ricerche di laboratorio esamineranno questa possibilità.