Concussioni nei giovani atleti

Cos’è una commozione cerebrale?

La commozione cerebrale, dal verbo latino “concuture” (scuotere violentemente) è un trauma cranico che si traduce in un’alterazione dello stato mentale indotta dal trauma che può comportare o meno la perdita di coscienza. I sintomi comuni includono:

• Confusione
• Capogiri
• Mal di testa
• Stabilità
• Nausea
• Sentirsi “nella nebbia”

Chi subisce una commozione?

Tutti gli atleti possono subire una commozione cerebrale, ma sono più comuni negli sport ad alto e medio contatto come il calcio, il calcio, il lacrosse e il basket. È stato stimato che ogni anno si verificano 1,2 milioni di commozioni legate allo sport. Gli atleti che non si aspettano un impatto improvviso subiscono la maggior parte delle commozioni cerebrali a causa della torsione improvvisa della testa. I due meccanismi di lesione più comuni per la commozione cerebrale sono essere colpiti sul lato della testa o colpire la parte posteriore della testa sul terreno.

Le commozioni cerebrali nei bambini e quelle negli adulti sono le stesse?

No! Quasi tutte le lesioni sportive – una frattura, una distorsione, una contusione – guariscono più velocemente nei bambini che negli adulti. Le commozioni cerebrali sono diverse. Molti studi hanno dimostrato che i tassi di guarigione delle commozioni cerebrali sono più lenti nei bambini che negli adulti. Inoltre, il cervello è più a rischio di subire una seconda lesione più grave se la prima commozione non è guarita. È molto importante assicurarsi che i giovani atleti non abbiano sintomi di mal di testa, vertigini o sensibilità alla luce per almeno una settimana prima di tornare in campo. È meglio controllare con il loro medico prima di riprendere lo sport dopo una commozione cerebrale.

Come si cura qualcuno che ha una commozione cerebrale?

Se si sospetta che un atleta abbia subito una commozione cerebrale, la prima e più importante cosa è quella di portarlo fuori dal campo e lontano da ulteriori contatti. Il rischio di una seconda, più grave commozione cerebrale è notevolmente aumentato quando qualcuno è ancora sintomatico da una prima commozione cerebrale. Le commozioni sono lesioni gravi, e il ritorno all’attività dopo è una considerazione importante. Le nuove procedure di test computerizzati hanno reso il ritorno all’attività più guidato dai dati, ma questi non sono necessari per tutti. La chiave è assicurarsi che non ci siano sintomi.

Qual è la prognosi per un atleta che ha subito una commozione cerebrale?

Molti atleti che subiscono commozioni lievi torneranno allo stato mentale normale e saranno in grado di tornare a giocare subito dopo l’infortunio, a condizione che tutti i sintomi siano cessati. Quasi tutte le commozioni guariranno col tempo. L’errore principale che fanno atleti, allenatori e genitori è cercare di riportare il cervello al contatto prima che sia pronto. Ricordate che ognuno guarisce questo infortunio a una velocità diversa, quindi ascoltate il vostro corpo!

Come si può evitare il trauma cranico?

Siate intelligenti. I dispositivi di protezione appropriati, in particolare i caschi, dovrebbero essere indossati in ogni momento durante il gioco. I caschi dovrebbero essere adattati ad ogni singolo atleta e scartati se usurati. Gli allenatori e gli atleti dovrebbero mantenere un condizionamento appropriato per la partecipazione allo sport, concentrandosi soprattutto sui muscoli del collo, che se rafforzati aumenteranno la quantità di forza necessaria per causare una commozione cerebrale. Un migliore sviluppo delle abilità, soprattutto nel calcio, dove la tecnica della testa è fondamentale, può anche ridurre la frequenza della commozione cerebrale.

Mantieni la sicurezza, resta in campo!

Posted: 2/23/2012

Authors

Jordan D. Metzl, MD
Associate Attending Physician, Hospital for Special Surgery
Associate Professor of Clinical Pediatrics, Weill Cornell Medical College