Vascepa, che ha dimostrato di ridurre il rischio di malattie cardiovascolari in persone con elevati livelli di trigliceridi, fornisce 960 mg di EPA per capsula, e due di queste capsule sono prese due volte al giorno con i pasti. Il prezzo in contanti per ogni capsula è di circa 2,50 dollari, o 10 dollari al giorno (i prezzi possono variare). Come discusso in ConsumerLab’s Review of Fish Oil Supplements, gli integratori di olio di pesce altamente concentrati possono fornire circa la stessa quantità di EPA con poco DHA, come Vascepa, ma per appena il 30% del costo di Vascepa.
È anche possibile ottenere questa quantità di EPA a un costo ancora più basso da integratori di olio di pesce che non sono così altamente concentrati come Vascepa, ma probabilmente includeranno quantità significative di altri acidi grassi omega-3, come DHA e DPA, e altri oli, rendendo la dose più grande, cioè più softgel, capsule o liquidi. Mentre le combinazioni EPA/DHA, che si trovano nell’olio di pesce da prescrizione Lovaza e in molti integratori, possono abbassare i trigliceridi, non hanno, ad oggi, dimostrato di abbassare il rischio di malattie cardiovascolari come Vascepa. Tenete anche presente che i farmaci da prescrizione sono tenuti a standard più elevati rispetto agli integratori alimentari a base di olio di pesce, compresa la dimostrazione clinica di sicurezza ed efficacia e standard di produzione e supervisione più rigorosi. Questo dovrebbe essere considerato quando si confrontano i prodotti.
Siate consapevoli che l’olio di pesce negli integratori è tipicamente in forma di estere etilico o trigliceride. Entrambi possono aumentare i livelli di acidi grassi omega 3 nel corpo (anche se ci sono prove preliminari che la forma trigliceride può essere più efficiente). Tuttavia, Vascepa è nella forma di estere etilico, quindi se cercate di abbinarlo, scegliete un integratore nella forma di estere etilico.
Siate anche consapevoli che alcuni integratori sono rivestiti di enterico per ritardare il rilascio di olio di pesce fino a dopo lo stomaco. Mentre questo può ridurre i “rutti di pesce”, non è chiaro come questo possa influenzare l’assorbimento. Vascepa non è enterico-rivestito ed è possibile che il suo rilascio anticipato di olio nello stomaco potrebbe consentire una miscelazione più precoce e stimolare meglio la produzione di bile che è necessaria per l’assorbimento dei suoi acidi grassi omega-3 nell’intestino tenue. Per maggiori dettagli, vedere la sezione Softgels Compared to Prescription Omega-3s della ConsumerLab’s Review of Fish Oil Supplements.