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La malattia fa paura. I genitori sono giustamente preoccupati per i loro figli in termini di salute e sicurezza. Mi è stato chiesto più volte: “Quali vitamine posso dare a mio figlio per evitare che prenda la COVID?”. Purtroppo, non c’è ancora nessuna prova che le vitamine possano aiutare.
Questo è un virus, e i virus non si preoccupano dei livelli di vitamine. Mentre dare vitamine e integratori aggiuntivi oltre a quelli di cui il vostro bambino avrebbe bisogno normalmente non è stato scientificamente provato che aiutino ad aumentare l’immunità ai virus, è certamente importante continuare a dare ai vostri bambini cibi sani e assicurarsi che ricevano molto sole ed esercizio fisico per mantenere il loro sistema immunitario pronto a combattere COVID o qualsiasi altro virus che stiamo ancora vedendo in giro.
Se avete domande specifiche su come aiutare a mantenere la salute del vostro bambino durante questa crisi COVID, chiedete al vostro pediatra. La linea di fondo per bambini e adulti è di stare al sicuro, mangiare sano, cercare di fare molta attività fisica il più possibile, e rimanere in comunicazione con gli amici e la famiglia su qualsiasi via di comunicazione digitale con cui ci si sente più a proprio agio. Tutte queste cose ci aiuteranno a superare tutto questo.