Durante la gravidanza, il vostro corpo si adatta continuamente per accogliere la crescita del vostro bambino. Anche i legamenti che sostengono l’utero si stanno adattando per sostenere l’utero in espansione. Questi legamenti, noti come legamenti rotondi, possono causare dolore o disagio quando sono tesi. Una cintura di maternità sostiene la tua pancia in crescita, fornendo un sollievo temporaneo ai legamenti rotondi quando viene indossata appena sotto l’addome. Un dispositivo non invasivo, una cintura di sostegno per la maternità si appoggia comodamente sopra gli indumenti intimi.
Poggia il cuscinetto di sostegno addominale o ASP direttamente sotto la pancia. Il cuscinetto dovrebbe essere appoggiato appena sopra l’area pelvica.
Avvolgi la cinghia che si collega all’ASP intorno al tuo corpo fino ad incontrare il lato opposto del cuscinetto. Fissare la cinghia all’imbottitura tramite il sistema di fissaggio a gancio e anello.
Attaccare la cintura a un lato dell’ASP utilizzando il sistema di fissaggio a gancio e anello. Allungare la cintura intorno alla schiena e attaccare l’altra estremità della cintura all’ASP usando il gancio e la fibbia. Riposizionare il gancio e la chiusura per allentare o stringere la cintura.
Agganciare la fascia addominale all’angolo superiore dell’ASP e avvolgerla intorno alla parte superiore della pancia fino a raggiungere l’angolo opposto dell’ASP. Fissare la fascia per la pancia con la chiusura a gancio e anello. Regolare la cintura di maternità come necessario per il massimo comfort.
Suggerimenti
Non tutte le cinture di sostegno per la maternità sono fornite con la fascia addominale. Alcuni produttori offrono la fascia per la pancia per un supporto aggiuntivo. Le cinture di maternità sono disponibili in varie dimensioni in base alla taglia del vestito. Se combinata con un paio di scarpe comode e una buona postura, una cintura di maternità può anche aiutare ad alleviare il mal di schiena associato alla gravidanza.
Avvertenze
Non avvolgere la cintura di maternità troppo strettamente intorno al tuo corpo. La cintura di maternità non deve interferire con il camminare o il sedersi. Non avvolgere la cintura di maternità attraverso il centro della pancia incinta.