Una buona notte di sonno ti lascia riposato, ma le fastidiose linee e rughe che cadono sul tuo viso dal cuscino abbracciando le tue guance durante la notte è qualcosa di cui vuoi liberarti il più rapidamente possibile. Alcune semplici strategie possono essere applicate per ridurre ed eliminare rapidamente queste linee del sonno. Dalla prevenzione al trattamento, quelle linee dall’aspetto sinistro possono sparire per sempre.
Prevenire la comparsa delle linee del sonno dormendo sulla schiena con cuscini di supporto intorno al corpo per evitare di rotolare sullo stomaco. Se tendi a dormire a pancia in giù, quelle linee superficiali possono diventare più permanenti, quindi la prevenzione è la chiave per impedire che le linee si sviluppino del tutto.
Massaggia delicatamente le aree, e batti ripetutamente la pelle sulle pieghe rugose fino a quando non iniziano a svanire. Questo aumenta la circolazione sulla superficie della pelle, permettendo al flusso di sangue di riempire rapidamente le rughe della pelle. Il massaggio aumenta la circolazione dove viene applicata la pressione, e porta il fluido alla superficie della pelle.
Salta e scendi. Fai qualche salto o fai una corsetta mattutina. Far andare il tuo ritmo cardiaco pomperà il sangue intorno al corpo e attraverso il viso per promuovere una buona circolazione a tutte le cellule della pelle. Il flusso di sangue aiuterà a riempire le rughe della pelle che si sono sviluppate durante il sonno.
Applica bustine di tè verde o bianco raffreddate sotto gli occhi e sulle rughe della pelle. La caffeina e le proprietà antiossidanti di questi tè stimolano come un vasocostrittore, un antiossidante e un diuretico, suggerisce la rivista “Allure”. La reazione rimpolpa la pelle colpita dalla caffeina, riducendo l’aspetto delle rughe superficiali.