I SARMs stanno diventando sempre più popolari tra i bodybuilder, i concorrenti e gli atleti, quindi una delle domande più comuni che riceviamo è quella di raccomandare il miglior SARMs stack per il taglio. Non è sorprendente se si considera che questi composti possono aiutare a costruire il muscolo, dare un aspetto più denso e duro al muscolo e aiutare a bruciare il grasso corporeo oltre il nostro potenziale naturale.
Questo è il Santo Graal – aggiungere massa e non perderla di nuovo quando si dieta! Per non parlare, per accelerare il processo di perdita di grasso corporeo e rivelare quegli addominali cesellati!
Quali sono i migliori SARM per la perdita di grasso? Ecco il nostro parere…
- Che cosa sono i SARM &Come funzionano per la dieta?
- I migliori SARM per il taglio
- Andarine S4
- Ostarine
- LGD-3303 (Non LGD-4033!)
- Cardarine
- Stenabolic
- Agenti di smaltimento del glucosio
- Il miglior stack di SARMs per il taglio
- 5 chiavi per ottenere un aspetto tagliente
- 1 Un deficit calorico
- 2 Sufficiente assunzione di proteine
- 3 Frequenza di allenamento
- 4 Carico e volume
- 5 Gestione dell’appetito e dell’energia
- Qual è il miglior PCT per i SARMs?
Che cosa sono i SARM &Come funzionano per la dieta?
I SARM sono “modulatori selettivi dei recettori degli androgeni”, composti che si legano selettivamente ai recettori degli androgeni nei tessuti del corpo per aiutare a manipolare i nostri livelli ormonali naturali. Gli androgeni sono ormoni che segnalano al corpo di fare cambiamenti – come il modo in cui il testosterone segnala al corpo di crescere.
Legandosi ad alcuni dei recettori che ricevono questi messaggi ormonali, i SARM possono aumentare specificamente alcuni di questi segnali. La chiave qui è nella parte “selettiva” del nome. I SARM non si legano a tutti i recettori (a differenza degli ormoni anabolizzanti, che lo fanno). Si legano solo ai recettori del tessuto osseo e del tessuto muscolare. Questa natura selettiva significa che si ottiene più specifico in ciò che si desidera il SARM a fare, e si può evitare un sacco di effetti collaterali associati a steroidi.
La maggior parte dei SARM sono stati inizialmente sviluppati come un possibile modo per creare alcune condizioni mediche, in particolare quelli relativi alla perdita di densità ossea, massa muscolare e forza. Hanno catturato l’attenzione dei ricercatori perché erano in grado di legarsi solo ai tessuti interessati e non a qualcos’altro come gli organi interni.
I SARM possono essere presi come orali che li rende più facile e più user-friendly di anabolizzanti.
Ma cosa circa l’utilizzo di SARMs per la perdita di grasso? In questo articolo, vedremo come usare i SARM per il taglio (dieta per la perdita di grasso) se vuoi farlo per la tua salute, il tuo aspetto, o come bodybuilder.
I migliori SARM per il taglio
Per mettere insieme il miglior stack di SARMs per il taglio, daremo un’occhiata ai diversi SARMs che sono migliori per la perdita di grasso, e il motivo per cui fanno una buona scelta per la tua fase di dieta.
Ognuno dei diversi composti qui sotto ha superbe qualità di perdita di grasso e questi sono spesso scambiati a seconda delle preferenze del singolo utente. In breve, il miglior stack di SARMs per il taglio è quello che funziona per te! Vedi quali composti si adattano alle tue preferenze e fai la tua ricerca – questo è sempre il modo migliore.
Andarine S4
Andarine, o S4, è un forte e potente SARM che si pensa aumenti l’ossidazione del grasso e riduca la lipoproteina lipasi che è legata all’accumulo di grasso nel corpo. Inizialmente sviluppato per combattere condizioni come l’osteoporosi e lo spreco muscolare, S-4 è uno dei SARM più studiati, il che è sempre un aspetto positivo.
Andarine aiuta anche ad aumentare la massa e la forza muscolare. Anche basse dosi di Andarine possono aiutarti a mantenere tutti i tuoi guadagni quando vai in deficit calorico per diventare magro. Tutto sommato, una buona scelta per il taglio o la ricomposizione del corpo.
Dose migliore: iniziare a 25mg/giorno diviso in 2-3 dosi (4-6 ore di distanza), mai andare più in alto di 50mg/giorno e mantenere i cicli a un massimo di 8-12 settimane.
Ostarine
Ostarine MK 2866 aiuta davvero ad aumentare il guadagno muscolare perché aumenta i livelli di azoto e proteine del corpo. Questo lo rende una buona scelta per proteggere la massa muscolare quando sei a dieta, evitando quell’aspetto filiforme e ipernutrito.
LGD-3303 (Non LGD-4033!)
Ecco dove la nostra raccomandazione sul miglior SARMs stack per il taglio è diversa da qualsiasi altra che puoi aver visto online. La maggior parte raccomanderà Ligandrol, ma ci permettiamo di dissentire. LGD-3303 è il successore più magro, più secco, più pieno e più vascolare di Ligandrol (LGD 4033). Per questo motivo, prende senza dubbio il trono.
Cardarine
Cardarine GW 501516 non è in realtà un SARM ma un agonista del recettore PPAR gamma che si lega ai recettori PPARδ invece dei recettori degli androgeni come farebbe normalmente un SARM.
Cardarine supporta i livelli di colesterolo sano e aumenta il tasso metabolico basale, che aiuta il corpo a bruciare più energia (aka grasso) anche a riposo. Potresti anche sentire una spinta di energia, che sicuramente aiuta quando sei a dieta con un deficit calorico! Cardarine è un composto che impiliamo praticamente con tutto; questo è un vincitore a tutto tondo… anche quando si fa il bulking per mitigare l’aumento di grasso.
Stenabolic
Stenabolic SR 9009 è un altro di questa lista che non è in realtà uno SARM (è un agonista REV-ERB) ma merita un posto in questa lista. Come agonista REV-ERBα, può aiutare a manipolare alcune funzioni relative al metabolismo, in modo da sentirsi più energico, bruciare più grasso immagazzinato e ottenere una spinta al tuo tasso metabolico anche a riposo. Stenabolic è anche un composto che amiamo impilare con quasi tutto.
Agenti di smaltimento del glucosio
Anche se gli agenti di smaltimento del glucosio non sono SARM, meritano una menzione. Il partizionamento dei nutrienti viene spesso dimenticato, ma è così efficace quando si tratta di composizione corporea. Un agente di smaltimento del glucosio diminuisce la quantità di insulina secreta dal corpo quando si mangia un pasto ad alto contenuto di carboidrati e trasporta il glucosio nelle cellule muscolari invece di immagazzinarlo nelle cellule di grasso. Questo si traduce in un guadagno di grasso ridotto e un potenziale aumento del guadagno muscolare magro.
Il miglior stack di SARMs per il taglio
Come abbiamo già sottolineato, è possibile impilare diversi SARMs per assisterti durante un taglio e ci sono diversi modi per mescolare e abbinare i composti che funzionano meglio per l’individuo.
Uno dei migliori stack di SARMs per il taglio che abbiamo ricercato è per i più avanzati ed esperti:
- Andarine S-4 – 50mg al giorno, 25mg nel a.m. e 25mg 4-6 ore dopo
- LGD-3303 – 20mg al giorno, dosi divise 10mg alla mattina e 10mg alla sera
- Ostarine MK-2866 – 20mg al giorno, una volta al giorno alla mattina.
- Amalgamation (SR-9009/Cardarine Blend) – 1 capsula al mattino, 1 capsula al pomeriggio.
5 chiavi per ottenere un aspetto tagliente
Ricorda che ci sono diversi aspetti per ottenere un aspetto magro e tagliente. Certo, è necessario ridurre il grasso corporeo. Ma vuoi anche aumentare la massa muscolare, e – cosa fondamentale – mantenere più muscoli possibile anche quando ti metti a dieta per perdere grasso. È un compito difficile, ma i SARM possono renderlo molto più facile.
1 Un deficit calorico
È necessario essere in deficit calorico per perdere grasso corporeo, non importa che tipo di dieta si segue – un deficit calorico è fondamentale. Questo significa assicurarsi che il totale delle “calorie in uscita” sia superiore alle “calorie in entrata”
2 Sufficiente assunzione di proteine
Mangiare abbastanza proteine ti aiuterà a costruire muscoli, mantenere i muscoli, e ti aiuterà a sentirti più pieno (le proteine hanno il più alto Effetto Termico del Cibo di qualsiasi macronutriente) che aiuterà la conformità alla dieta
3 Frequenza di allenamento
Ora sappiamo che la frequenza di allenamento è il fattore più importante nel guadagno e mantenimento muscolare, idealmente allenare ogni gruppo muscolare principale ogni 72 ore
4 Carico e volume
Nell’ambito dell’allenamento, devi mettere abbastanza carico (peso) e volume (peso x set x ripetizioni) attraverso i muscoli
5 Gestione dell’appetito e dell’energia
Prendi il controllo del tuo appetito, delle abitudini alimentari e della tua produzione di energia per aumentare il tuo successo nel diventare super snello e tagliuzzato!
Qual è il miglior PCT per i SARMs?
Anche se il PCT è una questione molto soggettiva, spesso si consiglia di eseguire un PCT come il Pro PCT (6-OXO).
Pumping Iron Pro PCT (6-OXO) è un PCT avanzato per SARMs e prohormone che contiene 6-OXO, un potente inibitore di aromatasi che dovrebbe essere usato solo da utenti esperti di SARMs e prohormones. Questo integratore è destinato solo agli atleti maschi e non dovrebbe essere usato dalle donne. PRO PCT può essere utilizzato per prevenire gli effetti collaterali legati agli estrogeni durante il ciclo e come un potente agente di recupero per la terapia post-ciclo (PCT)
- Il più forte inibitore dell’aromatasi sul mercato
- Aumenta la massa muscolare magra
- Riduce la conversione del testosterone in estradiolo
- Sostiene la ritenzione muscolare
- Aumenta il testosterone:estrogeni
- Adatto ai vegani (HMPC Veg Cap)