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Il giornalismo può essere un modo divertente per esprimere i tuoi pensieri e lavorare sui problemi della tua vita.
Tuttavia, può anche essere un processo frustrante se non riesci a pensare ad argomenti e cose da scrivere.
Questo è particolarmente vero se sei un adolescente. Come adolescente, hai un’agenda piena di faccende domestiche, lezioni e attività extra-curricolari. Quindi è facile soccombere al temuto “blocco dello scrittore” ogni volta che si cerca di fare un diario.
Per fortuna, i suggerimenti possono aiutare ogni volta che sei bloccato a chiederti cosa scrivere nel tuo diario.
Così in questo articolo, parlerò di come il diario può aiutare se sei un adolescente, poi ti fornirò 71 suggerimenti per iniziare, e poi ho anche incluso una sezione bonus con 27 argomenti generali di diario che possono accendere la tua immaginazione.
Partiamo…
Come il giornalismo aiuta gli adolescenti
Il tuo diario è uno spazio sicuro, dove puoi dire quello che pensi, sfogare i tuoi sentimenti, elaborare i tuoi problemi, ed esaminare i tuoi pensieri, idee, esperienze e sentimenti. Il diario può aiutarti ad acquisire un senso più profondo di te stesso. Potrai conoscere te stesso e le persone e il mondo intorno a te a un livello più profondo. Può portarti a un più forte senso di equilibrio nella tua vita, a una maggiore illuminazione di te stesso, a una più efficace capacità di risolvere i problemi e a una vita generalmente più soddisfacente.
Non c’è un modo giusto o sbagliato di fare il diario. Il tuo diario è uno spazio che puoi usare per qualsiasi cosa tu voglia scrivere, in qualsiasi modo tu voglia scriverla. Puoi modellare il tuo diario in un tema specifico, o semplicemente lasciare che la tua scrittura fluisca con il tuo flusso di coscienza. Puoi fare un diario giornaliero o semplicemente riversare i tuoi pensieri ogni volta che hai voglia di scrivere.
Comunque tu lo faccia, scrivere un diario può essere molto gratificante, ed è un eccezionale strumento di sviluppo personale. Sulle pagine del tuo diario, vedi te stesso riflesso.
Che cosa sono i suggerimenti per il diario?
I suggerimenti per il diario possono stimolare un’abbondanza di idee per la tua scrittura. I suggerimenti possono aiutarti a ricordare momenti significativi, a trovare nuove idee o a prendere una direzione inaspettata nella tua scrittura.
I suggerimenti per il diario possono aiutarvi ad espandere la gamma di argomenti di cui scrivete nel vostro diario, o a concentrarvi su un argomento che potreste voler sviluppare come tema per il vostro diario. Puoi semplicemente scegliere qualsiasi suggerimento che ti attrae e iniziare a scrivere.
Scegliere spontaneamente le direzioni di scrittura usando i suggerimenti del diario costruisce la destrezza del tuo pensiero e delle tue emozioni. Questo può portarti ad elaborare la tua esperienza in modi nuovi, e a rafforzare la tua capacità di trovare soluzioni e gestire meglio la tua felicità.
I suggerimenti per il diario possono aiutarti a riformulare i pensieri negativi e a guardarli da una prospettiva più positiva. Possono anche aiutarti ad auto-motivarti. Possono indirizzare la tua attenzione a capire cosa vuoi, valutare le tue opzioni, fare piani e scegliere i primi passi da provare per raggiungere gli obiettivi.
I suggerimenti del diario possono anche aiutarti a riconoscere ciò che è effettivamente speciale in te. Possono portarti a scoprire il tuo potenziale e a riconoscere quanto sei capace.
71 suggerimenti per la scrittura del diario per gli adolescenti
Qui c’è una lista abbastanza grande di suggerimenti per il diario per gli adolescenti, per aiutarti ad iniziare. Ogni volta che sei bloccato dal blocco dello scrittore, scorri la lista e scegli uno o alcuni di questi suggerimenti di scrittura per aiutarti a cogliere un filo di pensiero. Poi, segui quel filo per imbarcarti in un viaggio illuminante attraverso l’ignoto della grande pagina bianca:
- Mi piace un ragazzo/una ragazza che ho incontrato l’altro giorno.
- Non mi piace il modo in cui ho visto questo ragazzo a scuola trattare un altro ragazzo.
- A volte mi chiedo cosa dovrei fare dopo il liceo.
- A volte mi sento come se dovessi cambiare quello che faccio dopo la scuola.
- Mi chiedo se i sentimenti di ______ sono stati feriti da quello che ho detto.
- Mi preoccupo dei miei genitori/fratello/sorella/amico.
- E se chiedessi al mio insegnante ______ un aiuto extra in quella classe.
- Vorrei andare su ______ durante le vacanze di primavera.
- Il mio obiettivo per oggi è parlare con quella ragazza/ragazzo che sembra così timido.
- Domani, voglio provare a trovare qualcosa di buono in quella classe noiosa.
- La prossima settimana, ho intenzione di riferire ciò che ho visto ad un insegnante.
- Il mio amico sta avendo problemi a casa.
- Quando tornerò a casa, cercherò di vedere mio fratello minore in modo diverso.
- Non so cosa voglio fare in futuro, ma queste tre idee sembrano buone.
- Pensando alla mia infanzia, un ricordo spicca davvero.
- Non so cosa fare riguardo al bullismo, quindi ne parlerò domani a ______.
- Penso che ci sia qualcosa di sbagliato in questa persona.
- I miei genitori sembrano preoccupati ultimamente.
- La mia famiglia sta attraversando qualcosa in questo momento.
- Quando gioco con il mio cane, mi sento più leggero.
- Mio nonno è/era un grande uomo a modo suo.
- A volte in classe, i miei pensieri vagano a ciò che amo fare di più.
- Una delle mie persone preferite è questo ragazzo a scuola.
- Mia nonna è/era una persona affascinante a modo suo.
- Il mio migliore amico ha questo modo di farmi sentire meglio quando sono giù.
- I ragazzi a scuola creano un sacco di buona energia, ma ci sono alcuni problemi.
- Il motivo per cui il mio programma TV preferito è ________, è perché mi fa pensare.
- Alcune ragazze/ragazzi mi fanno sentire come se non si accorgessero che sono viva.
- Alcuni ragazzi parlano più forte quando si sentono insicuri.
- Alcuni insegnanti mi hanno insegnato più di quello che c’è nei libri.
- Il mio libro preferito è ________, in parte perché mi ha mostrato __________.
- Il mio film preferito è ________, in parte perché mi fa sentire davvero qualcosa.
- La mia canzone preferita è ________, che probabilmente guarderò indietro come l’inno della mia gioventù.
- Il mio cantante/band preferito è ________, in parte perché le loro canzoni sono così uniche in questo modo.
- Durante le mie vacanze estive, ho imparato qualcosa.
- Penso che ricorderò sempre questa cosa strana che è successa mentre ero fuori con i miei amici l’altra sera.
- Il mio sito sociale preferito è Tumblr/SnapChat/Twitter/Facebook/Instagram/WhatsAPP/ Tik Tok/ Altro, in parte perché mi permette di fare queste tre cose.
- Tante persone sembrano dimenticare quello che è appena successo.
- Molto poche persone sembrano aver bisogno di aiuto per questa cosa, ma io sì.
- Il mondo sembra cambiare intorno a me ora.
- Una cosa che ho imparato è di continuare a spingere in avanti, non importa cosa.
- Mi piacerebbe viaggiare su ________ dopo la laurea.
- Uno di questi giorni, penso che dirò a quella ragazza/ragazzo cosa provo veramente.
- Il mio viso è troppo ______, ma se dovessi indicare le sue buone caratteristiche, credo che elencherei i miei ______, ______, e ______.
- Il mio corpo è troppo ______, ma se dovessi indicare le sue buone caratteristiche, credo che elencherei i miei ______, ______, e ______.
- Guardando i miei vestiti, ora che sono più vecchio, forse è tempo di cambiare qualcosa, come il mio ______.
- Ho bisogno di qualcosa di cui non ho ancora parlato con nessuno.
- Ho bisogno di affrontare il fatto che questo non cambierà a scuola a meno che io non dica qualcosa.
- Vorrei poter sbattere le palpebre e questo problema con questo insegnante sarebbe sparito.
- Sono grato per molte cose nella mia vita, e ce ne sono alcune che apprezzo particolarmente.
- Mi dispiace di aver detto/fatto questo.
- Non sono sicuro che le cose saranno le stesse tra me e il mio compagno di squadra, ora che questo è successo.
- Penso che la maggior parte della gente pensi che io sia timido/troppo forte/aggressivo/divertente, perché mi comporto sempre così quando sono nervoso/di buon umore/in un nuovo gruppo.
- Ho paura di ______, ma sono troppo imbarazzato per dirlo ai miei amici o ai miei genitori.
- Sono bravo in questa cosa nella classe ______, ma ho bisogno di lavorare sulle mie abilità ______.
- Non sono bravo in ______, probabilmente perché non mi piace farlo per niente.
- Mi piace molto ______, e vorrei trovare un modo per guadagnarmi da vivere che lo coinvolga.
- Sono annoiato con il mio ________, e penso sia ora di fare qualche cambiamento.
- Ho scoperto che sono più felice a scuola nella classe ______, quindi forse dovrei costruire le mie abilità in quell’area di studio.
- Ho scoperto che sono più infelice quando sono intorno a questa persona, e ho bisogno di decidere come gestire la cosa.
- Tra cinque anni, probabilmente farò ______ per vivere, o continuerò la mia istruzione.
- Tra dieci anni, mi vedo nel ruolo di ______, con/senza una famiglia per quel tempo.
- Il momento migliore è stato quando la mia famiglia/gli amici ed io eravamo tutti insieme.
- Il momento peggiore che posso ricordare è stato quando è successo questo.
- La situazione con ________ deve cambiare.
- Guardando il cielo notturno, invece di pensare alla scuola, o alla famiglia, o agli amici, penso a ________.
- Vorrei poter superare questa cosa che ho sentito su quella ragazza/ragazzo a scuola, ed essere di mentalità più aperta.
- Sono molto contento di poter ________, perché significa che le mie opportunità sono molto aperte.
- La prossima volta che quel ragazzo fa il bullo con me, lo sorprenderò tenendogli testa.
- Guardando indietro al mese passato, credo che la più grande lezione che ho imparato sia che ho bisogno di migliorare nel parlare di _________ con i miei amici/madri/insegnanti.
- Questo anno scolastico è stato ________, ma una cosa è successa che ha avuto un impatto buono/cattivo su tutti.
Temi di giornalismo per adolescenti
Molte idee di argomenti per scrivere sono inerenti ai suggerimenti di giornalismo per adolescenti elencati sopra. In altre parole, i suggerimenti stessi suggeriscono idee. Per esempio, il suggerimento n. 74 “Dopo la laurea…”, suggerisce l’argomento di ciò che pensi che potresti voler fare, o pensi che dovresti fare, o non vuoi fare, o non vedi l’ora di fare dopo la laurea.
Ad ogni modo, ci sono infinite possibilità di argomenti su cui scrivere. Qui ci sono solo alcune idee aggiuntive di argomenti per il journaling per aiutarti a prendere una direzione per la tua scrittura ogni volta che ne hai bisogno o lo desideri:
- Una classe che ti piace o non ti piace e perché.
- Un posto che vuoi visitare.
- Una persona che ti piace o non ti piace.
- Una convinzione che hai.
- Uno stato d’animo o un’emozione che stai provando.
- Una persona che ti manca.
- Il tuo posto preferito.
- Qualcuno che ti ha influenzato.
- Cosa ti rende felice.
- Qualcosa in cui sei bravo.
- I tuoi pensieri su una situazione.
- Le tue opinioni su qualcosa che è successo.
- I tuoi sentimenti su qualcosa che è successo.
- Le tue convinzioni.
- La tua immagine di te stesso.
- Le tue impressioni sulle altre persone.
- Un’aspettativa che metti su te stesso.
- Qualcosa che vorresti aver fatto diversamente.
- Un’aspettativa che gli adolescenti hanno sugli adulti.
- Qualcosa che vuoi aiutare a cambiare nel mondo.
- Un’aspettativa che gli adulti hanno sugli adolescenti.
- Qualcosa che vuoi migliorare.
- Un obiettivo che hai per il prossimo giorno, settimana, mese, anno.
- Qualche buona opzione che vedi per il tuo futuro.
- Qualcosa di cui vuoi parlare con qualcuno.
- Qualcuno che ti ha insegnato una lezione di vita.
- Qualcosa che hai scoperto su te stesso.
Pensieri finali sui suggerimenti di diario per adolescenti
Il diario, come altri sani hobby per adolescenti, può essere un potente metodo di esplorazione di sé. Può condurti a un più forte senso di equilibrio nella tua vita, a una maggiore illuminazione di te stesso, a una più efficace capacità di risolvere i problemi e a una vita generalmente più soddisfacente. I suggerimenti per il diario per gli adolescenti possono aiutarti a trarre il massimo da questa pratica.
I suggerimenti per il diario ti offrono un modo flessibile per scegliere come vuoi esaminare le tue opinioni ed esplorare la tua immaginazione e i tuoi sentimenti, il che favorisce una migliore autogestione della tua felicità personale. Usare i suggerimenti per il diario è facile. Basta selezionarne uno o due dalla lista qui sopra, ogni volta che vuoi scegliere una direzione in cui andare con la tua scrittura.
Probabilmente a un certo punto comincerete a inventare i vostri spunti per il journaling. Ma, per iniziare a divertirti, dai il via alla tua avventura di journaling con uno qualsiasi dei suggerimenti che abbiamo appena elencato.
Goditi!
